Прычыны паноса пасля ежы

Прычыны вы маглі мець часты Постпрандиальную дыярэі

Адчуваю панос адразу пасля таго, што вы ясьце, як вядома, як постпрандиальная панос. Гэта, магчыма, толькі пачаў адбываецца, у гэтым выпадку яно з'яўляецца вострым, ці вы, магчыма, было гэта на працягу доўгага часу, і гэта хранічнае стан. Вывучэнне агульных прычын дыярэі пасля ежы дапаможа вам быць у стане працаваць з вашым лекарам на эфектыўны план лячэння.

Любы новы або сталы стрававальны сімптом павінен быць даведзены да ведама вашага лекара, так што вы атрымаеце дакладны дыягназ і план лячэння.

Хоць панос пасля ежы можа быць вынікам адной з умоў здароўя, апісаныя тут, гэта таксама можа быць прыкметай іншых сур'ёзных захворванняў.

Прычыны вострай дыярэі пасля ежы

Вострая дыярэя з'яўляецца раптоўным прыступам дыярэі. Панос з - за якой - небудзь прычыне можа адбыцца пасля ежы, як просты акт ежы стымулюе рух цягліц у вашай тоўстай кішкі , каб ачысціць кішачнік. Калі ў вас ёсць асноўныя прычыны, такія як інфекцыі, харчовае атручванне, або IBS, гэтыя скарачэння могуць быць больш моцнымі і больш балючымі, чым звычайна, і прыходзяць з пачуццём тэрміновасці. Гэта можа быць прычынай вострай дыярэі:

• Бактэрыяльныя інфекцыі , такія як Salmonella або E.coli ,
• Харчовае атручванне
• Вірусныя інфекцыі (якія звычайна называюць як «страўнікавы грып»)
• Паразіты , такія як Giardia
• Лекі, такія як антацыды, антыбіётыкі, хіміётэрапія
• Непераноснасць лактозы (таксама можа быць прычынай хранічнай)
• Сіндром раздражнёнага кішачніка з перавагай дыярэі ( IBS-D ), які таксама можа быць прычынай хранічнай

Што рабіць для вострай дыярэі

1. Знаходжанне гидратированный. Вам трэба будзе замяніць вадкасці і мінералы, што ваша цела не паглынальныя з-за хуткі транзіт кале праз вашу сістэму. Паспрабуйце піць ваду і ясна, фруктовы сок і выпіць булён.
2. Не спяшаецеся выкарыстоўваць пазабіржавы панос прадукт , такі як Имодиум або Kaopectate. Гэтыя прадукты не павінны выкарыстоўвацца, калі ў вас ёсць ліхаманка або ёсць слізь або кроў у вашай табурэтцы. Pepto Bismol можа быць варыянт, але пракансультуйцеся з вашым лекарам. Ні адзін з гэтых прэпаратаў не варта даваць дзецям без дазволу лекара дзіцяці.

1. Будзьце асцярожныя з вашай дыетай і толькі ядуць невялікія порцыі. Праверце спісы таго , што ёсць , калі ў вас ёсць панос і прадукты , каб пазбегнуць пры паносе . Пасля таго, як дыярэя прайшла, даведацца , што ёсць , калі вы адчуваеце сябе лепш .

Калі выклікаць лекара

Вы павінны патэлефанаваць свайму лекара, калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь з наступных сімптомаў:

• Кроў у вашай табурэтцы
• сімптомы абязводжвання, уключаючы зніжэнне мачы, сухасць у роце, запалыя вочы
• Тэмпература вышэй 100 F ці якая доўжыцца больш за тры дні
• Моцны боль у жываце
• Абвастрэнне сімптомаў дыярэі, або калі панос яшчэ прысутнічае праз два дні ў немаўля ці дзіцяці, а праз пяць дзён для дарослага.
• Ведайце чырвоны сцяг стрававальных сімптомы , якія з'яўляюцца асабліва небяспечнымі сімптомамі , каб ня ўпусціць гэты заклік да неадкладнай медыцынскай кансультацыі. Яны ўключаюць у сябе рэктальнае крывацёк, ваніты, адсутнасць апетыту, значная страта вагі, ліхаманка, боль у жываце і сутаргі ў начны час, і анемія.

Прычыны хранічнага паноса пасля ежы

Пастаянная праблема з дыярэяй пасля прыёму ежы можа быць з-за шырокі спектр праблем са здароўем, якія маюць хранічны панос як сімптом. Калі ў вас ёсць адно з гэтых захворванняў, просты акт прыёму ежы можа служыць трыгерам для эпізодаў дыярэі.

Звяртаючыся да асноўнай хваробы можа дапамагчы прынесці палёгку ад сімптомаў працуюць у ванную пасля ежы.

• Інфекцыя: Як з вострай дыярэяй, ёсць інфекцыі , якія могуць выклікаць хранічную дыярэю. Да іх ставяцца Clostridium незгаворлівы , Giardia лямблий і амёбы.
• Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) : Проста просты акт ежы можа быць дастаткова , каб адцяніць сімптом дыярэі ў некаторых людзей , якія маюць IBS. Не ясна вядома, чаму існуе такая гиперреактивность стрававальнай сістэмы пры гэтым захворванні.
• Панос Жоўць кіслата (BAD): Даследнікі пачынаюць знайсці доказы таго, што некаторыя людзі , якія дыягнаставаны з IBS на самай справе ёсць BAD. Жоўцевыя кіслоты сакрэтуюць жоўцевым пузыром для таго, каб вашай стрававальнай сістэмы пераварваць тлушчы. Калі гэтыя кіслоты не реабсорбируются належным чынам, яны служаць для стымуляцыі сутычак у вашай тоўстай кішкі, што прыводзіць да дыярэі. Часам прычына BAD невядомая; часам гэта адбываецца пасля аперацыі або хваробы з удзелам вашых органаў стрававання (жоўцевай бурбалкі, падстраўнікавай залозы або тонкай кішкі, напрыклад).

• Выдаленне жоўцевай бурбалкі : Без жоўцевай бурбалкі, некаторыя людзі адчуваюць праблемы з дрэнным рэгуляваннем жоўцевых кіслот у тонкі і тоўсты кішачнік, выклікаючы падобныя сімптомы , як BAD. Хоць гэты сімптом звычайна вырашае сам хутка пасля даты аперацыі, для некаторых людзей гэта застаецца актуальнай праблема.
• Непераноснасць лактозы : Людзі , якія непераноснасць лактозы ня маюць дастатковай колькасці фермента , неабходнага для расшчаплення лактозы, цукар , які змяшчаецца ў малацэ і малочных прадуктах. Гэта можа выклікаць сімптомы дыярэі пасля ўжывання малочных прадуктаў. Непераноснасць лактозы можа быць ідэнтыфікаваная з дапамогай выкарыстання дыхальнага тэсту або якая выключае дыеты .
• Цукар мальабсорбцыі : У дадатку да лактозы, некаторыя людзі не ў стане пераварыць цукар фруктозу і сорбіт. Фруктоза змяшчаецца ў многіх садавіне і з высокім утрыманнем фруктозы кукурузнага сіропу. Сорбіт таксама ў некаторых садавіне, а таксама штучных падсалодвальнікаў. Як непераноснасць лактозы, фруктоза або сорбіт мальабсорбцыі можа быць ідэнтыфікаваная шляхам выкарыстання тэставання дыхання або якая выключае дыета.
• Целиакия: Людзі , якія целиакией вопыт хваробы аутоіммунный рэакцыі ў адказ на глытання глютен, бялок , які змяшчаецца ў пшаніцы, жыта і ячменю. Дыярэя целиакии часта пахкая, і крэсла можа быць больш верагодна, каб плаваць, а не ракавіна. Целиакия мае сур'ёзныя наступствы для здароўя, і вы павінны быць абследаваны для гэтага захворвання, калі вы выпрабоўваеце хранічную дыярэю пасля ежы.
• Запаленчыя захворванні кішачніка (ВЗК) : Дзве формы хваробы IBD- Крона і язвавага каліту -можа і выклікаюць сімптомы дыярэі пасля ежы. У адрозненні ад любога з вышэйпералічаных праблем са здароўем, дыярэя САП можа ўключаць у сябе прыкметы крыві ў крэсле . Любы знак крыві ў крэсле неабходна неадкладна даведзены да ведама лекара.
• Дэмпінг - сіндрому : Гэты сіндром часцей за ўсё адчуваюць людзі , якія падвергліся бариатрической хірургіі для страты вагі. Дэмпінг-сіндром таксама вядомы як хуткае апаражненне страўніка, так як змесціва страўніка пустога занадта хутка ў тонкую кішку. Харчаванне можа выклікаць такія сімптомы, як дыярэя, асабліва есць ежу з высокім утрыманнем цукру.
• Мікраскапічны каліт : Гэты тып каліту істотна адрозніваецца хвароба , чым язвавы каліт. Пры мікраскапічным каліце, запаленне клетак, высцілаюць кішачнік можна ўбачыць толькі тады, калі тканіна даследуюць пад мікраскопам. Прычына мікраскапічнага каліту не вядомая. Яе сімптомы ўключаюць у сябе пастаянны або перарывісты эпізодаў вадзяністай дыярэі.
• Рак тоўстай кішкі : Хранічная дыярэя звычайна не з'яўляецца прыкметай рака тоўстай кішкі (завала можа быць больш верагодна), аднак любая змена частоты дэфекацыі было звязана з наяўнасцю рака. Іншыя сімптомы рака тоўстай кішкі ўключаюць кроў у або на крэсле, стомленасць, анемія, невытлумачальная страта вагі. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў нароўні з хранічнай дыярэяй, вы павінны неадкладна звярнуцца да лекара.
• Экзакрынныя недастатковасцю падстраўнікавай залозы: У гэтым стане, падстраўнікавая жалеза не выпрацоўвае дастатковую колькасць стрававальных ферментаў , каб цалкам пераварыць прадукты , якія вы ясце. Хоць ёсць тэст для падстраўнікавай залозы функцыянавання экзакрынныя, што ўключае ў сябе вымярэнне колькасці тлушчу ў крэсле, даследчыкі выказалі здагадку, што гэты тэст не можа быць дакладным у выяўленні мяккай недастатковасці, якая выклікае постпрандиальную панос. Даследаванні ў гэтай галіне вельмі абмежаваныя. Агляд знайшоў адно даследаванне, якое паказала невялікі працэнт пацыентаў IBS-D пакутуе ад экзакрынныя недастатковасці падстраўнікавай залозы. У іншым невялікім даследаванні, пацыенты IBS-D, якія былі дадзены Pancrelipase, форму панкрэатычных стрававальных ферментаў, паведамілі аб скарачэнні эпізодаў постпрандиальной дыярэі.

Што рабіць пры хранічных праблемах з дыярэяй пасля ежы

1. Раскажыце свайго лекара. Любы незвычайны сімптом заўсёды павінны быць даведзены да ведама лекара. Гэта дапамагае гарантаваць, што вы атрымаеце правільны дыягназ і таму карысны план лячэння можа быць распрацаваны.
2. Выконвайце свайго лекара загады, каб лепш кіраваць вашай асноўнай праблемай аховы здароўя.
3. Ешце невялікімі порцыямі на працягу дня і пазбягаць тоўстай ежы, такія як смажанай ежы, тлустага мяса, і густы падліўкай. Вялікія стравы і тоўстыя прадукты могуць павялічыць сілу скарачэнняў кішачніка і тым самым справакуюць эпізод паноса.
4. Выкарыстоўвайце практыкаванні для рэлаксацыі, каб супакоіць сваё цела. З - за цесную сувязь паміж вашым мозгам і кішачнікам , стрэс можа быць трыгерам для лячэння дыярэі . Многія людзі маюць справу з вялікай колькасцю стрэсу ў сваім жыцці, не кажучы ўжо пра тое, што панос пасля ежы з'яўляецца стрэсам. І глыбокія дыхальныя практыкаванні і прагрэсіўныя навыкі рэлаксацыі цягліц могуць быць эфектыўнымі ў заспакаенне вашага цела і , такім чынам , валодаюць патэнцыялам для запаволення апаражнення вашага кішачніка.

Новыя тэорыі пра постпрандиальном дыярэйныя сіндрому пры СРКЕ

Новыя тэорыі з'яўляюцца , каб выказаць здагадку , што што - то яшчэ можа быць адбываецца для некаторых пацыентаў , якія былі дыягнаставаны з сіндромам дыярэі пераважае раздражнёнага кішачніка (IBS-D). Даследаванні постпрандиальной дыярэя з'яўляецца вельмі абмежаваным. Вось бульвары, што папярэднія даследаванні былі вызначаны:

• Постпрандиальная Сіндром дыярэі: Два даследчыка IBS, доктара. Грошы і Камильери прапанавалі тры магчымыя прычыны для таго, што яны называюць «сіндромам постпрандиальной панос.» Яны прызнаюць, што дыягнастычныя маркеры абмежаваныя, і мяркуюць, што станоўчы адказ на лячэнне ад тэарэтызаваць праблем можа служыць пацвярджэннем дыягназу. Яны лічаць , што тры дыягназы павінны быць разгледжаны: энтеропатии жоўцевых кіслот (BAM) , экзакрынныя недастатковасцю падстраўнікавай залозы, а дэфіцыт глюкозидазы.
• Празмерная страўнікавая кіслата: Празмернае колькасць страўнікавай кіслаты ўжо даўно асацыююцца з развіццём гастроэзофагеальной рефлюксной хваробы (ГЭРБ). Невялікае даследаванне паказала, што ГЭРБ лекі, дадзеныя груп пацыентаў IBS-D прывяло да значнага памяншэння сімптомаў дыярэі і постпрандиальной тэрміновасці. Аднак гэты вывад не быў прайграны.
• Малы Кішка Змест вады: Група даследнікаў выявіла , што, па параўнанні з групай кантролю, пацыенты IBS-D маюць меншая колькасць вады ў тонкім кішачніку , і яна праходзіць праз хутчэй у тоўсты кішачнік, што можа спрыяць постпрандиальной дыярэі. Гэта даследаванне ўзгадняецца з тэорыяй FODMAPs для IBS як прадукты з высокім асматычным значэннем (значэнне , якое яны вырабляюць вялікія аб'ёмы вадкасці) асабліва непажаданыя для людзей з IBS. Калі гэта праўда, распрацоўка лекаў , якія запавольваюць час транзіту і , такім чынам , лепш рэгуляваць паток вадкасці ў тоўстую кішку можа мець значэнне.

Bottom Line на постпрандиальной Дыярэя даследаванняў

Відавочна, што даследаванне фактараў, якія абумовілі постпрандиальной дыярэі пры СРК з'яўляецца вельмі абмежаваным, і таму ніякіх канчатковых высноў зрабіць нельга. Акрамя таго, нягледзячы на ​​разнастайнасць праўдападобных тэорый тлумачэння праблемы, дадзеныя адносна метадаў лячэння гэтага захворвання не існуе, так што незразумела да гэтага часу, якія віды лячэння дапаможа пацыентам, і якія не робяць.

Будзем спадзявацца, што далейшыя даследаванні пральюць больш святла на гэтую тэму і прапанаваць некаторыя эфектыўныя варыянты лячэння. У той жа час, калі вы схільныя адчуваць тэрміновыя дыярэі пасля ежы, абмяркуйце гэтае пытанне з вашым лекарам, каб убачыць, калі які-небудзь з прапанаваных мер будзе бяспечным варыянтам для вас.

Прывітальнае слова

Пры дыярэі адбываецца адразу пасля прыёму ежы становіцца цяжка атрымліваць асалоду ад ежай. Вы можаце стаць баяцца, што ёсць і турбавацца пра ежу наогул нічога. Ты не адзін. У многіх людзей ёсць гэты сімптом. Праца з вашым лекарам, каб знайсці прычыну. Вы можаце быць у стане знайсці рашэнне, так што вы можаце атрымаць асалоду ад трапезай, не асцерагаючыся неабходнасці спяшацца ў прыбіральню.

> Крыніцы:

> DiBaise JK, іслам RS « жоўцевыя кіслоты: і недаацэньваецца і недастаткова Прычына хранічнай дыярэі » Практычная гастроэнтерологія 2012 36 (10): 32-44

> Дыярэя. Нацыянальны інстытут дыябету, страўнікава - кішачных і нырачных захворванняў. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/symptoms-causes.

> Marciani, Л., et.al. «Постпрандиальные Змены ў змесце Малы Кішкі вады ў здаровых суб'ектаў і пацыентаў з сіндромам раздражнёнага кішачніка» гастраэнтэралогіі 2010 138: 469-477.

> Грошы M, Камильери M. «Агляд: Упраўленне постпрандиальной Дыярэя Сіндром» Амерыканскі часопіс медыцыны 2012 125: 538-544.

> Wedlake л, et.al. «Сістэматычны агляд: Распаўсюджанасць ідыяпатычнай жоўцевай кіслаты мальабсорбцыі , як дыягнастуецца SeHCAT сканавання ў хворых з перавагай дыярэі сіндром раздражнёнага кішачніка» Стрававальная фармакалогіі і тэрапіі 2009 30: 707-717.