Даследаванне паказвае на дзіўна высокую карэляцыю паміж сіндромам раздражнёнай тоўстай кішкі (IBS) і цукру (лактоза, фруктоза , сорбіт і непераноснасці). Калі вы маеце справу з IBS, даведаўшыся аб гэтых даследаваннях, можа дапамагчы вам вызначыць, ці з'яўляецца цукар нецярпімасць адыгрывае пэўную ролю ў вашых сімптомах.
непераноснасць лактозы
Непераноснасць лактозы з'яўляецца станам , пры якім чалавек адчувае стрававальныя сімптомы пасля ўжывання малочных прадуктаў.
Гэта звязана з дэфіцытам фермента лактазы. Лічыцца, што многія пацыенты IBS выйграюць ад ліквідацыі малочных прадуктаў са свайго рацыёну.
Адзін буйнамаштабнае даследаванне па параўнанні каля 500 пацыентаў з СРК з 336 пацыентаў , якія былі самастойна дыягнаставаны як «малако нецярпімы.» Побач з 70 працэнтаў людзей у абедзвюх групах далі станоўчы вынік на непераноснасць лактозы на аснове тэсту дыхання вадароду (HBT) ,
Аўтары прыйшлі да высновы, што з-за гэтага высокі працэнт, то HBT варта рэгулярна ўводзіць ўсім пацыентам, якія, як мяркуюць, пакутуюць ад IBS. На жаль, гэта спецыфічнае даследаванне не ўключае ў сябе здаровую кантрольную групу.
Камбінацыі цукровай непераноснасці
Невялікае даследаванне , паглядзела на сувязі паміж цукровай непераноснасцю і функцыянальная хваробай кішачніка . У прыватнасці, даследаванне было 25 пацыентаў прайсці тэставанне дыхання вадароду пасля ўжывання розных рашэнняў. Да іх ставяцца лактоза, фруктоза, сорбіт, цукроза, а таксама спалучэнне фруктозы і сарбітам.
Дзевяноста адсоткаў удзельнікаў даследавання далі станоўчы вынік на мінімум адной цукровай непераноснасці. Пасля таго, як дыетычнае абмежаванне крыўдзячы рэчывы, 40 адсоткаў пацыентаў выпрабавалі значнае паляпшэнне сімптомаў.
Значна большае даследаванне таксама глядзеў на лактоза, фруктоза, сорбіт і непераноснасці ў пацыентаў з функцыянальнымі засмучэннямі кішачніка.
З 239 пацыентаў, 94 адпавядалі дыягнастычным крытэрам СРК , у той час як астатнія былі класіфікаваны як якія маюць функцыянальныя скаргі.
Выкарыстанне вадароду і метану выпрабаванні, былі знойдзеныя 90 адсоткаў падыспытных пакутуюць ад некаторага тыпу нецярпімасці. Вялікая частка выстаўлена непераноснасць больш чым аднаго тыпу цукру. З дыетычным абмежаваннем, прыкладна палова падыспытных ў кожнай групе адбылася значнае паляпшэнне сімптомаў.
Ролю тонкай кішкі бактэрыяльны Overgrowth
Альтэрнатыўная перспектыва зыходзіць ад даследчыкаў , якія сцвярджаюць , што тонкі кішачнік залішняга бактэрыяльнага росту (SIBO) з'яўляецца асноўным фактарам у IBS сімптаматыкі. Гэтая тэорыя сцвярджае, што SIBO можа быць дыягнаставана шляхам выкарыстання тэставання дыхання вадароду пасля прыёму лактулозай, цукар, што наш арганізм не можа пераварыць.
Лічыцца , што калі ўзровень дыхання вадароду расці неўзабаве пасля таго, як чалавек п'е раствор лактулозай, гэта сведчыць пра тое, што бактэрыі прысутнічаюць у тонкім кішачніку . У сваю чаргу, гэта прыводзіць да ферментацыі, што прыводзіць да дыхання вадароду.
У падтрымку гэтай тэорыі, адно даследаванне паказала, што многія з падыспытных, якія далі станоўчы вынік на непераноснасць лактозы, выкарыстоўваючы тэст дыхання вадароду таксама далі станоўчы вынік на тэставанні лактулозай дыхання.
Гэта сведчыць аб тым, што асноўная праблема была SIBO і ня непераноснасць лактозы .
У больш буйным даследаванні пратэставаны 98 пацыентаў IBS на наяўнасць SIBO і цукровай непераноснасці. Шэсцьдзесят пяць адсоткаў гэтых пацыентаў IBS далі станоўчы вынік на SIBO на аснове тэсту лактулозай. Гэтыя пацыенты былі значна больш шанцаў мець станоўчыя тэсты дыхання вадароду пасля прыёму лактозы, фруктозы і сарбітам , чым тыя , якія не былі ідэнтыфікаваныя як пакутуюць ад SIBO.
Пацыенты SIBO пасля былі апрацаваны антыбіётыкамі да кропкі больш не праяўляе станоўчы адказ на тэст лактулозай. Гэтыя пацыенты былі затым убачыць, будзе значна менш шанцаў па-ранейшаму станоўчы вынік тэсту на лактоза, фруктоза, сорбіт і непераноснасці.
Даследчыкі прыйшлі да высновы, што SIBO можа быць прычынай станоўчага тэставання нецярпімасці, а не праўдзівая непераноснасць гэтых цукроў.
Bottom Line
Хоць можа быць некаторымі спрэчкі пра сапраўдную асноўнай праблеме, гэтыя вынікі даследавання ясна паказваюць , што існуе сувязь паміж цукрам непераноснасцю і IBS. Калі вы пакутуеце ад IBS, гэта, безумоўна, важна, каб ацаніць ролю, якую лактозу, фруктозу, сарбiтол непераноснасць, а таксама SIBO, можа гуляць у вашы сімптомы.
Добрае месца для пачатку мець размову з лекарам, каб убачыць, калі якая-небудзь форма дыягнастычнага тэставання для цукру непераноснасці можа быць указана для вас. Вы маглі б таксама разгледзець пытанне аб захаванні харчовага дзённіка і спрабуе ў дыеце выключэння , каб убачыць , калі абмежаванне цукру дапамагае вам адчуваць сябе лепш.
> Крыніцы:
> Fernandez-Banares F, et.al. Цукар мальабсорбцыі ў функцыянальным захворванні кішачніка: клінічнае значэнне. Амерыканскі часопіс гастраэнтэралогіі. 1993; 88: 2044-2050.
> Goldstein R,> Bravermna> D, Станкевіч Н. Вугляводы мальабсорбцыі і ўплыў дыетычнага абмежаванні на сімптомы сіндрому раздражнёнага кішачніка і функцыянальных скаргаў кішачніка. Ізраіль Часопіс медыцынскай асацыяцыі. 2000; 2: 583-587.
> Vernia P, DiCamillo M, Marinaro В. Лактоза мальабсорбцыі, сіндром раздражнёнага кішачніка і самасправаздачы непераноснасць малака. Стрававальны і захворванне печані. 2001; 33: 234-239.
> Пиментал M, Y Kong, Парк С. Подых Тэставанне для ацэнкі Непераноснасць лактозы ў раздражнёнага кішачніка Сіндром карэляты лактулозай тэставання і можа не адлюстроўваць сапраўднага Лактоза мальабсорбцыі. Амерыканскі часопіс гастраэнтэралогіі. 2003; 98: 2700-2704.
> Nucera>, Г. et.al. Анамальныя дыханне тэсты лактозу,> Фруктоза,> і сарбітам ў сіндром раздражнёнага кішачніка можа быць растлумачаная тонкай кішкі Залішняя бактэрыяльны рост. Стрававальная Фармакалогія & Therapeutics. 2005; 21: 1391-1395.