Каліна звычайная гэта расліна даўно выкарыстоўваецца ў фітатэрапіі. Таксама вядомы як сутарга кары, экстракт кары каліны даступны ў дыетычнай форме дадаткі. Акрамя таго, ягады каліны расліны часам спажываецца ў ежу.
Вибурнум Кара ўтрымлівае некалькі злучэнняў, знойдзеных для ўмацавання здароўя, у тым ліку эллаговая кіслаты (хімічнага рэчыва з антіоксідантнымі ўласцівасцямі).
Ягады каліны раслін таксама ўтрымліваюць шэраг антыаксідантаў, уключаючы вітамін С .
карысці
У альтэрнатыўнай медыцыне, каліна кара рэкламуюцца як натуральнае сродак для наступных праблем са здароўем:
- артрыт
- хранічная боль
- высокі крывяны ціск
- запаленне
- боль у паясніцы
- клімактэрычныя сімптомы
- менструальные спазмы
- сіндром стомленых ног
- галаўныя болі напружання
Акрамя таго, каліна кара сказаў, каб паменшыць затрымку вадкасці і палепшыць здароўе вачэй.
льготы
У даследаваннях, праведзеных у 1960-х і 1970-х гадах, навукоўцы выявілі, што некаторыя злучэнні, прысутныя ў кары каліны могуць дапамагчы здушыць цягліцавыя спазмы і паменшыць напружанне цягліц. Хоць каліна кара звычайна выкарыстоўваюцца для ўмоў, звязаных з цягліцавымі спазмамі і напружанне цягліц (напрыклад, менструальные спазмамі і болем у паясніцы), ёсць адсутнасць пазнейшых даследаванняў па эфектыўнасці каліны Барка супраць такіх умоў.
Хоць нядаўнія даследаванні каліна кары адсутнічаюць, ёсць некаторыя доказы таго, што плод каліны завода можа прапанаваць пэўныя перавагі для здароўя.
Напрыклад, папярэдняе даследаванне , апублікаванае ў таксікалогіі і прамысловай аховы здароўя ў 2012 годзе выявіў , што сок каліны садавіны можа дапамагчы ў барацьбе з ракам тоўстай кішкі .
Для даследавання навукоўцы індукаваныя пухліны тоўстай кішкі ў мышэй шляхам ін'екцыі жывёл з канцерогена называецца 1,2-диметилгидразина. У параўнанні з ДМГ-ўпырсквае кантрольнай групе, атрымоўвала толькі пітной вады, ДМГ-инъецированных жывёл кармілі каліна сок, мелі значна больш нізкі ўзровень рака тоўстай кішкі.
Хоць аўтары даследавання прыйшлі да высновы, што каліна сок «можа быць карысны для прафілактыкі рака тоўстай кішкі на стадыі ініцыяцыі,» неабходныя дадатковыя даследаванні, перш, чым каліна можа быць рэкамендаваны для прафілактыкі рака тоўстай кішкі.
Акрамя таго, у 2006 годзе даследаванне на пацуках (апублікавана ў часопісе фізіялогіі і фармакалогіі) ўстанавіла , што антыаксіданты , знойдзеныя ў каліне садавіны могуць дапамагчы абараніць ад страўнікава - кішачнага шкоды , звязанага з развіццём язвы.
засцярогі
Існуе ў цяперашні час адсутнасці наступстваў для здароўя клінічных выпрабаванняў тэставання каліна, так што невядома, ці з'яўляецца каліна дабаўкі бяспечныя для доўгатэрміновага выкарыстання. Тым ня менш, ёсць некаторыя асцярогі , што прыняцце каліна ў спалучэнні з лячэннем крывянага ціску ці антыбіётыкамі можа аказваць шкоднае ўздзеянне.
Майце на ўвазе, што харчовыя дадаткі не былі правераны на бяспеку і харчовых дабавак у значнай ступені нерэгулюемыя. У некаторых выпадках прадукт можа даставіць дозы, якія адрозніваюцца ад названай сумы для кожнай травы. У іншых выпадках, прадукт можа быць забруджаны з іншымі рэчывамі, такія як металы. Акрамя таго, бяспека харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі, не было ўстаноўлена.
Вы можаце атрымаць дадатковыя парады па выкарыстанні дадаткаў тут .
альтэрнатывы
Калі вы шукаеце натуральнае палёгку стану, звязанае з мышачнай напружанасцю або цягліцавымі спазмамі, некаторыя сродкі могуць служыць альтэрнатыву для каліны.
Для дапамогі ў палягчэнні болю ў паясніцы, лічаць выкарыстанне капсаицина крэму , кары вярбы белай , і / або кіпцюр д'ябла .
Каб супакоіць менструальные спазмы, сродкі як малінавы ліст чай і імбір могуць быць карыснымі.
Акрамя таго, многія метады лячэння розуму цела можа дапамагчы ўтаймаваць хранічнай болю. Гэтыя метады ўключаюць у сябе кіраванае ўяўленне , масаж, іглаўколванне і ёгу .
Дзе яго знайсці
Viburnum прадаецца ў выглядзе харчовых дабавак ў многіх прыродных-Фудс крамах, аптэках і крамах, якія спецыялізуюцца на харчовых дабавак.
Акрамя таго, каліна дабаўка шырока даступная для пакупкі онлайн.
Прывітальнае слова
З-за абмежаваную даследаванне, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць каліны ў якасці сродку для лячэння якіх-небудзь умоў. Важна таксама адзначыць, што само-лячэнне стану і прадухіленне або затрымкі стандартнага лячэння можа мець сур'ёзныя наступствы. Калі вы плануеце выкарыстоўваць яго для любых мэт аховы здароўя, не забудзьцеся пракансультавацца з вашым лекарам першым.
> Крыніцы:
> Джарбо СН, Zirvi К.А., Нікалсана JA, Шміт СМ. «Скополетиновый, спазмалітычны кампанент каліны і звычайнай> prunifolium>.» J Med Chem. 1 мая 1967; 10 (3): 488-9.
> Kraujalytė V, PR - Венскутонис, Pukalskas А, Cesonienė л, ДАУБАРАС Р. «антыаксідантныя ўласцівасці і полифенольные кампазіцыі садавіны з розных еўрапейскіх cranberrybush (каліна звычайная L.) генатыпы.» Food Chem. 15 снежня 2013; 141 (4): 3695-702.
> Нікалсана JA, Дарби ГД, Джарбо СН. «Viopudial, гіпотэнзіўное і спазмалітычнае гладкіх цягліц ад Каліна звычайная.» Proc Soc Exp Biol Med. Чэрвень тысяча дзевяцьсот семдзесят-дз; 140 (2): 457-61.
> Роп О, Reznicek У, Valsikova М, Jurikova Т, Mlcek Дж, Крамарова Д. «антыаксідантныя ўласцівасці еўрапейскай cranberrybush садавіны (каліна звычайная вар. Edule).» Малекулы. 2010 Jul 23; 15 (6): 4467-77.
> Турек S, Cisowski В. «Свободные і хімічна звязаныя фенольныя кіслаты ў кары Viburnum L. і звычайная Бузіна чорная L.» Acta Pol Pharm. 2007 ліпень-жнівень, 64 (4): 377-83.
> Улгер Н, Ertekin Т, Караджа О, Canoz О, Nisari М, Unur Е, Elmali Ф. "Уплыў> gilaburu> (каліна звычайная) сок на 1,2-диметилгидразина (ДМГ) індукаваны рак тоўстай кішкі." Toxicol Ind здароўя. 2012 30 красавіка
> Zayachkivska OS, Gzhegotsky MR, Цярлецкі О. І., Луцык Д. А., Яшчанка А.М., Джура АБО. «Уплыў Каліна звычайная проантоцианидины на стрэс-індукаваны страўнікава - кішачнага слізістай абалонкі пашкоджанні.» J Physiol Pharmacol. 2006 лістапада; 57 Suppl 5: 155-67.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.