Калі ў вас ёсць бактэрыяльная інфекцыя, прымаючы курс антыбіётыкаў дапаможа аднавіць вам здароўе. Але гэтыя магутныя прэпараты (якія ўключаюць пеніцылін, амоксіціллін і тэтрацыклін, каб назваць некалькі) могуць выклікаць некаторыя непрыемныя пабочныя эфекты, такія як дрожджы разрастанне і страўнікава-кішачныя праблемы.
Першы крок у абароне сябе ад гэтых пабочных эфектаў, каб пазбегнуць непатрэбнага выкарыстання антыбіётыкаў.
Паколькі антыбіётыкі могуць толькі лячыць бактэрыяльныя інфекцыі (напрыклад , востры фарынгіт , інфекцыя мачавых шляхоў і цяжкія пазухі інфекцыі), яны не будуць эфектыўныя супраць вірусных інфекцый , якія выклікаюць прастуду , грып або бранхіт . У дадатак да рызыкі непатрэбных пабочных эфектаў, нерацыянальнае выкарыстанне антыбіётыкаў можа спрыяць распаўсюджванню ўстойлівых да антыбіётыкаў бактэрый і пакінуць вас уразлівым для невылечных інфекцый пазней.
Калі вы знайшлі сябе ў неабходнасці антыбіётыкаў, аднак, вы можаце разгледзець спосабы, каб знізіць рызыку развіцця пабочных эфектаў.
Дадатковы догляд за Антыбіётыкі карыстальнікаў
Вось тры спосабу, каб падтрымаць вашу сістэму ў той час як вы знаходзіцеся на антыбіётыкі.
1) Пробиотические дабаўкі
Антыбіётыкі не толькі забіваюць бактэрыі, якія выклікаюць вашу хваробу; яны таксама знішчыць карысныя бактэрыі (так званыя прабіётыкі), якія спрыяюць здаровай стрававальнай сістэмы. Прымаючы пробиотические дабаўкі можа дапамагчы прадухіліць страўнікава-кішачныя праблемы, звязаныя з выкарыстаннем антыбіётыкаў, па дадзеных агляду даследаванняў, апублікаваным у 2008 годзе.
Прабіётыкі, таксама знойдзены ў ферментаваны прадуктах , такіх як ёгурт і кефір, могуць дапамагчы прадухіліць грыбковыя інфекцыі , а таксама.
Даведайцеся больш пра ацыдафілін і іншых прабіётыкі .
2) Травяной чай
Калі вы выпрабоўваеце млоснасць, прымаючы антыбіётыкі, паспрабуйце пацягваючы імбірны чай, каб супакоіць страўнік. Яшчэ адна распаўсюджаная скарга сярод пацыентаў на антыбіётыкі?
Вадкі крэсла , які можа быць вызвалены ад ужывання гарбаты з лісця маліны.
3) Расторопша
Прымаючы антыбіётыкі могуць абкласці падаткам печані, якая нясе адказнасць за разбурэнне лекі вы глытаць. Трава расторопша асацыюецца з ахоўным антіоксідантным уздзеяннем на печань.
См расторопша: Што вам трэба ведаць .
засцярогі
Дадаткі не былі правераны на бяспеку і ў сувязі з тым, што харчовыя дабаўкі з'яўляюцца ў значнай ступені нерэгулюемыя, змест некаторых прадуктаў можа адрознівацца ад таго, што паказана на этыкетцы прадукту. Акрамя таго, майце на ўвазе, што не была ўсталяваная бяспеку харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі. Калі вы плануеце выкарыстоўваць любы сродак або травяной чай, пагаворыце з вашым асноўным пастаўшчыком па догляду за першым.
Выкарыстанне узаемадапаўняльных Care
Для таго, каб знізіць рызыку развіцця бактэрыяльных інфекцый і знізіць вашыя шанцы выкарыстоўваць антыбіётыкі, ўмацоўваюць імунную сістэму, вынікаючы здаровую дыету, трэніруючыся рэгулярна, атрымліваючы шмат сну , і кіравання стрэсам з дапамогай метадаў рэлаксацыі.
Калі вы разглядаеце выкарыстанне дадатковых сродкаў пасля прымянення антыбіётыкаў, не забудзьцеся пракансультавацца з вашым лекарам першым.
Self-лячэння якіх-небудзь умоў і прадухілення або затрымкі стандартны сыход можа мець сур'ёзныя наступствы.
> Крыніцы:
> Клиглер B, Cohrssen А. "прабіётыкі" . American Family Physician 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel А.В., Рохас-Vera J, Dacke CG. «Тэрапеўтычныя трохбаковыя і дзеянні Rubus відаў». Бягучы Medicinal Chemistry 2004 11 (11): 1501-12.