Біялагічна актыўныя дабаўкі могуць быць карысныя дадаткам да вашай звычайнай медыцынскай, але гэта важна мець на ўвазе, што бяспека і эфектыўнасць харчовых дабавак не было даказана з навуковай пункту гледжання, і ў значнай ступені невядомыя. Для таго, каб дапамагчы выбраць дабаўкі мудра, каб гэтыя парады на ўвазе.
Беражыся наркотыкаў узаемадзеянняў
Цэлы шэраг дабаўка можа ўзаемадзейнічаць са шкоднымі спосабамі з загадам або больш без рэцэпту лекаў.
Напрыклад, святаяннік можа змяніць разбіўку многіх лекаў , уключаючы антыдэпрэсанты і супрацьзачаткавыя таблеткі . Вітамін Да, гінкго білоба, часнык, і вітамін Е можа ўзаемадзейнічаць з крывяноснымі разбаўляльнікаў. Вось чаму важна, каб пракансультавацца са сваім лекарам, перш чым пачаць рэжым дапаўненні або ўнясення змяненняў у свой рэжым лячэння або прадпісаныя лекі.
Ваш лекар можа таксама быць у стане паведаміць Вас аб любых іншых патэнцыйных рызыках дадатак можа прадстаўляць для вашага здароўя (асабліва, калі вы цяжарныя, у іншых медыцынскіх умоў ці плануеце аперацыю), а таксама прапанаваць рэкамендацыі па найлепшай дазоўцы узяць. Калі ваш лекар не задавальняюць кансультацыі вам па выкарыстанні харчовых дабавак, спытаеце, калі ён ці яна можа накіраваць вас да кваліфікаваных дапаўненню падкаванага здароўя практыкуючага. Але майце на ўвазе, што з-за адсутнасці даследаванняў пабочных эфектаў, так як дадатак можа ўзаемадзейнічаць з лекамі, не вядома.
Вышукваць Сертыфікаваныя прадукты
Шукайце дабаўкі завераных Штатаў фармакапеі Злучаных (USP), NSF International, або Natural Products Alliance United, так як гэта паказвае на больш высокі ўзровень ацэнкі якасці. (Працэс скрынінга USP ў, напрыклад, гарантуе, што прадукт будзе ламацца правільна і эфектыўна вызваліць яго інгрэдыенты ў арганізм). Гэтыя арганізацыі маюць друк сертыфікацыі, як правіла, паказаную на ўпакоўцы прадукта.
Праверце этыкетку
Пры куплі травяных дапаўненняў, важна, каб праверыць, якія часткі раслін былі выкарыстаныя ў яго вытворчасці. Розныя кампаненты могуць вырабляць розныя эфекты, некаторыя з якіх можа нанесці шкоду вашаму здароўю. Напрыклад, даследаванні паказваюць, што ў той час як карані травы кавы, здаецца, быць бяспечнымі, яго ствалавыя пілінгі і лісты могуць утрымліваць злучэння, якія могуць быць таксічнымі для печані. Размова з вашым лекарам ці зёлкі можа дапамагчы вам вызначыць, якія часткі расліны шукаць.
Прыняць да ўвагі пабочныя эфекты
Калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь негатыўныя наступствы пасля прыняцця новага дапаўненні, неадкладна спыніце яго выкарыстанне і звярніцеся да ўрача і таксікалагічны цэнтр. Хоць некаторыя дадаткі могуць мець мінімальныя пабочныя эфекты, іншыя звязаныя з сур'ёзнымі пабочнымі эфектамі (такімі, як пашкоджанне нырак і страўнікава-кішачнага гасцінца), асабліва калі ў празмерных дозах.
Акрамя таго, важна ведаць, што большасць харчовых дабавак не былі правераны на бяспеку ў цяжарных жанчын, якія кормяць маці і дзяцей.
Бяспека не гарантуецца
Харчовых прадуктаў і медыкаментаў ЗША не рэгулюе травы і іншыя харчовыя дабаўкі, гэтак жа, як гэта робіць рэцэпце і без рэцэпту лекі. У адрозненне ад фармацэўтычных вытворцаў, якія павінны даказаць бяспеку і эфектыўнасць лекавага сродку, у да здачы яго на рынку, вытворцы дапаўненні не патрабуецца, каб даказаць бяспеку і эфектыўнасць дапаўненні, перш чым яна становіцца даступнай для спажыўцоў.
(Закон аб Дыетычныя здароўя і адукацыі вызваліла вытворцаў дапаўненні ад гэтых правілаў).
Хоць на этыкетках прадуктаў павінны пералічыць усе інгрэдыенты дакладна, у некаторых выпадках, прадукты, якія прадаюцца спажыўцам было ўстаноўлена, што фальсіфікавалі і адзначаюцца ў выніку сур'ёзных пабочных эфектаў. Нават калі прадукт знойдзены быць сфальсыфікаваныя, нагадаем, як правіла, на добраахвотнай аснове.
Дабаўкі, прадаваныя для страты вагі, сэксуальнага павышэння, і боды-Білдынг сярод відаў дабаўка, знойдзеных быць утоеныя інгрэдыенты і нават нераскрытыя прэпараты, якія не ухваленыя для пазабіржавога выкарыстання.
Некаторыя аюрведические і традыцыйныя кітайская медыцына змешаныя травяныя прадукты таксама могуць быць больш верагодна, будзе забруджаная або фальсіфікаванымі.
алергіі
Калі ў вас ёсць алергія , асабліва для раслін, пустазелля, арэхаў, прадуктаў пчалярства, або пылка, варта звярнуцца да лекара , перш чым прымаць травы або іншыя дадаткі.
справаздачнасці
Калі вы падазраяце, што вы мелі неспрыяльныя рэакцыі з дапаўненні, хай ваш доктар ведаць адразу. Вы таксама можаце патэлефанаваць у мясцовы таксікалагічны цэнтр. Ваш лекар можа паведаміць свой вопыт у FDA ці вы таксама можаце ўявіць, запоўніўшы форму онлайн . Вы таксама павінны паведаміць аб сваёй рэакцыі на дадаткі кампаніі і рознічнага гандлю.
крыніца:
Nerurkar П.В., Dragull K, Тан CS. «У прабірцы таксічнасць кава алкалоіда, pipermethystine, у HepG2 клетках па параўнанні з kavalactones.» Таксікалагічныя навукі 2004 79 (1): 106-11.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.