Што я павінен ведаць пра гэта?
Папаін з'яўляецца ферментам , натуральна , у папаі раслін (Carica папаі). Даступныя ў дыетычнай форме дапаўненні, папаін быў усталяваны, спрыяць разбіўцы некаторых бялкоў. Прыхільнікі сцвярджаюць, што выкарыстанне папаін дабавак можа забяспечыць шэраг пераваг для здароўя.
карысці
У альтэрнатыўнай медыцыне, папаін, як правіла, падаюцца як натуральнае сродак для наступных праблем са здароўем:
Акрамя таго, папаін , як кажуць , каб паменшыць запаленне і палегчыць боль . Папаін таксама мяркуюць, спрыяе гаенню ран і ад апёкаў пры нанясенні на скуру.
льготы
Хоць даследаванні пра ўплыў на здароўе прыняцця папаін дабаўкі даволі абмежавана, ёсць некаторыя доказы таго, што папаін можа прапанаваць пэўныя перавагі. Вось паглядзіце на некаторыя асноўныя высновы з наяўных даследаванняў па папаін:
гаенне ран
Папаін паказвае пасыл для апрацоўкі ран, паводле справаздачы, апублікаванаму ў 2012 годзе партугальскім часопісе Revista gaúcha дэ Enfermagem. Гледзячы на шэраг даследаванняў па выкарыстанні папаін ў працэсе гаення ран (у тым ліку толькі адзін клінічных выпрабаванняў), аўтары дакладу выявілі, што папаін можа спрыяць гаенню ран. Тым не менш, аўтары дакладу адзначаюць, што папаін можа выклікаць пабочныя эфекты, такія як паленне і боль.
апяразвае лішай
Там некаторыя доказы, што папаін можа дапамагчы лячыць апяразвае лішай. У 1995 годзе ў даследаванні, апублікаваным у нямецкім часопісе Fortschritte дэр Medizin, напрыклад, даследчыкі выявілі, што папаін можа прапанаваць эфекты, аналагічныя тым, ацікловір (лекі, звычайна выкарыстоўваюцца пры лячэнні апяразвае пазбаўляючы).
Для даследавання 192 пацыентаў з дахоўкай ўзялі альбо ацікловір або формулу, якая змяшчае розныя ферменты (у тым ліку папаін) на працягу 14 дзён.
У сваім аналізе вынікаў даследавання, даследчыкі не выявілі ніякіх істотных адрозненняў паміж гэтымі двума відамі лячэння з пункту гледжання іх уплыву на болі і пашкоджанняў скуры, выкліканых чарапіцу.
Ангіна
Некалькі даследаванняў, апублікаваных у 1970-х і 1980-х гадоў паказваюць, што папаін можа быць карысны пры лячэнні ангіны. Аднак пазнейшыя даследаванні па эфектыўнасці папаін ў якасці хворага лячэння горла адсутнічаюць.
засцярогі
З-за адсутнасці даследаванняў, мала вядома пра бяспеку доўгатэрміновага выкарыстання дабавак, якія змяшчаюць папаін. Тым не менш, ёсць некаторыя асцярогі, што папаін можа раздражняць страўнік і горла.
Акрамя таго, некаторыя людзі могуць адчуваць алергічныя рэакцыі пры ўжыванні папаін. Папаін таксама варта пазбягаць жанчын, якія цяжарныя або корміце грудзьмі.
Даведайцеся больш аб тым , як выкарыстоўваць дадаткі бяспечна .
альтэрнатывы
Іншы плод атрыманага фермент, бромелайн можа валодаць побач аздараўленчых уласцівасцяў. Вынятыя з пладоў і сцеблаў ананаса і даступныя ў выглядзе дадатку, бромелайн было выяўлена, каб паменшыць запаленне. Даследаванні паказваюць , што бромелайн можа дапамагчы лячыць такія стану , як нястраўнасць, сінусіт , і Осцеоартріт .
Дзе яго знайсці
Шырока даступныя для пакупкі ў Інтэрнэце, дабаўкі, якія змяшчаюць папаін, можна знайсці ў многіх прадуктовых крамах, аптэках, натуральныя прадукты харчавання-крамах і крамах, якія спецыялізуюцца на харчовых дадатках.
Прывітальнае слова
З-за абмежаваную даследаванне, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць папаін ў якасці сродку для лячэння якіх-небудзь умоў. Важна таксама адзначыць, што само-лячэнне стану з папаін і пазбегнуць або затрымак стандартнага лячэння можа мець сур'ёзныя наступствы. Калі вы плануеце выкарыстоўваць папаін для любых мэт аховы здароўя, не забудзьцеся пракансультавацца са сваім лекарам, перш чым пачаць рэжым дапаўненні.
крыніцы
Bienen H, РАУС I. «Тэрапеўтычнае параўнанне лядзяшы.» MMW Munch Med Wochenschr. 1 мая тысяча дзевяцьсот восемдзесят адзін: 123 (18): 745-7.
Billigmann П. «Фермент тэрапія - альтэрнатыва ў лячэнні апяразвае герпесу Кантраляванае даследаванне 192 пацыентаў ..» Fortschr Med. 1995 10 лютага; 113 (4): 43-8.
Ліце А.П., дэ Алівейра BG, Соарэс MF, Баррокас DL. «Выкарыстанне і эфектыўнасць папаін ў працэсе гаення ран: сістэматычны агляд.» Rev gaúcha Enferm. 2012 верасьня; 33 (3): 198-207.
РАУС I. «Клінічныя даследаванні Frubienzyme ў кантраляваным падвойным сляпым даследаванні.» Fortschr Med. 1976 7 кастрычніка, 94 (28): 1579-82.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.