Фибромиалгии (FMS) і сіндром хранічнай стомленасці (CFS або ME / CFS ) доўга заставаўся таямніцы ў медыцынскую навуку, і мы толькі цяпер карціну таго , што адбываецца ў арганізме, і асабліва мозг, людзі з гэтымі ўмовамі. Адзінае, што даследаванні паказалі, зноў і зноў, што, калі ў вас ёсць FMS або ME / CFS, некаторыя з вашых нейрамедыятараў няспраўнага стану.
На самай справе, калі вы паглядзіце на розныя функцыі гэтых нейратрансмітэраў, хутка становіцца зразумела, чаму ў нас ёсць сімптомы, якія мы робім. Гэта складаныя захворванні, якія ўключаюць некалькі сістэм, але неўралагічны кампанент з'яўляецца важным.
Медыятары і іх функцыі
Ваш мозг складаецца з мільярдаў клетак, званых нейронамі, якія ўзаемадзейнічаюць адзін з адным, каб кантраляваць усе, што адбываецца ў вашым целе. Сувязь паміж нейронамі залежыць ад хімічных рэчываў мозгу, званых нейратрансмітэраў, якія ствараюць і кіраўнікі сігналы. Дзякуючы нейратрансмітэраў, паведамленні гонкі праз ваш мозг на хуткасці маланкі.
Кожная цялесная функцыя, думка і эмоцыі звязаная з дзейнасцю канкрэтных нейратрансмітэраў. Калі актыўнасць канкрэтнага аднаго занадта высока або занадта нізка, то можа пачаць працаваць са збоямі. FMS і ME / CFS былі звязаны з няправільнай дзейнасцю гэтых нейратрансмітэраў:
Кожны раз, калі вы адчуваеце сверб, чуць шум, паварушыцца, навучыцца чаму-то, або выпрабаваць эмоцыі, гэтыя хімічныя рэчывы, па меншай меры часткова, адказнасць. Акрамя таго, яны кажуць , ваша сэрца біцца, лёгкія дыхаць, і ваш страўнік вырабляць стрававальныя ферменты , усё без таго , каб думаць пра гэта.
Вы часта чуеце пра гэтыя ўмовы, звязаных з «нізкім узроўнем» медыятараў, але мы на самай справе няма доказаў, што яны нізкія. Яны могуць быць нізкімі; яны могуць быць шматлікія, але выкарыстоўваюцца нерацыянальна; яны могуць быць шматлікія, але маюць рэцэптары (злучальныя кропкі на нейроны), якія не працуюць належным чынам. Паколькі мы не ўпэўненыя, што гэта, гэта больш дакладна сказаць , яны дисрегулируемые або што актыўнасць нізкая , а не ўзроўні.
- Серотонін: Нізкая актыўнасць
Верагодна , самы вядомы нейрамедыятара, серотонін дапамагае рэгуляваць цыкл сну, апрацоўкі болю, тэмпература цела, апетыт, палавая цяга і настрой. Функцыя Серотонін змененая найбольш распаўсюджаных прэпаратаў і харчовых дабавак , якія прымаюцца для FMS і ME / CFS, уключаючы антыдэпрэсанты, супрацьсутаргавыя наркотыкаў, SAM-е , 5-HTP , святаяннік, і родиола ружовая . Ваша цела выкарыстоўвае серотонін для вытворчасці мелатоніна , які дапамагае вам заснуць. - Норэпинефрина (NE): Нізкая актыўнасць
Таксама называецца норадреналіна, NE ўдзельнічае ў «барацьбы або уцёкаў» адказ (натуральная рэакцыя вашага арганізма на пагрозы), насцярожанасць, і памяці. Ваша цела выкарыстоўвае NE для атрымання другiм нэўрамэдыятары дофаміна. NE ўзмацняецца класам антыдэпрэсантаў , званага серотонін-норадреналіна інгібітары зваротнага захопу серотоніна і харчовыя дабаўкі L-теанин , які з'яўляецца вытворным ад гарбаты. Калі вы атрымаеце, што пачуццё выкананага доўгу для атрымання нешта зрабіць? Гэта норадреналіна .
- Допаміна: Нізкая актыўнасць
Дофаміна атрымлівае больш увагі ў рухальных засмучэннях на аснове такіх як хвароба Паркінсана , але разам з рухам, гэта ўдзел з разумовым фокусам і матывацыяй. Гэта хімічнае рэчыва адказвае за прадастаўленне Вам пачуццё ўзнагароды, калі вы робіце нешта добра, ці нават калі вы ясьце нешта, што гэта дэкадэнцкі задавальненне. Дофаміна актыўнасць атрымлівае імпульс ад наркотыкаў леводопы і з л-теанин. - GABA: Нізкая актыўнасць
Скарочана гама-аминомасляной кіслаты, ГАМК адказвае за заспакаення розуму, дапамагаючы вам расслабіцца і сну, процідзеяння трывогі і функцыі цягліц. Калі ў вас недастаткова ГАМК актыўнасць, вашы клеткі мозгу могуць быць не ў стане супакоіцца. Серотонін можа ўплываць на стварэнне ГАМК, так ГАМК актыўнасць можа быць павялічана з дапамогай працэдур, якія рэгулююць узровень серотоніна. Вы можаце купіць ГАМК дадаткі, але яны мяркуюць, не прайсці міма гематоэнцефаліческій бар'ера. контрапункт GABA з'яўляецца глутамат.
- Глутамат: Актыўнасць Часам нізкая, часам высокая
Гэта адзін адказвае за стымуляванне вашага розуму, каб вы маглі даведацца, засяродзіцца, і фармаваць ўспаміны. Гэта можа зрабіць ваш розум гонкі, які з'яўляецца вялікім, калі вы вывучаеце для тэсту, але не так выдатна, калі вы спрабуеце спаць. У ME / CFS, ён высунуў гіпотэзу, што функцыя глутамата з'яўляецца нізкай, але некаторыя дадзеныя паказваюць, што гэта залішняе у ФМС Расіі. Без дастатковай колькасці ГАМК актыўнасці , каб супрацьстаяць яго, глутамат працягвае стымулюючым і можа стаць , таксічнай, а гэта азначае , што стымулюе нейроны да смерці.
Нэўрамэдыятары функцыі цяжка вымераць. Большасць лабараторый не выконваюць такія выпрабаванні і большасць страхавых кампаній не пакрываюць іх. Лекары звычайна дыягнаставаць нейрамедыятара анамаліі на аснове сімптомаў, што з'яўляецца адной з многіх прычын , вы можаце захацець захаваць сімптом дзённік .