Што Jobs яны робяць, якія праблемы яны могуць выклікаць
ГАМК і глутамат з'яўляюцца нейратрансмітэраў -хімічныя мессенджеры ў мозгу. Адным з іх з'яўляецца заспакаяльным, адзін стымулюе, і яны павінны заставацца ў раўнавазе адзін з адным. Так што ж адбываецца, калі гэты баланс скінулі?
Некаторыя даследаванні паказваюць , дысбаланс гэтых двух рэчываў можа гуляць пэўную ролю ў фибромиалгии (FMS). Даследаванні меней трывалыя пра іх удзел у сіндроме хранічнай стомленасці ( ME / CFS ), пры гэтым некаторых даследаваннях З'явіўшыся доказамі дизрегуляции і іншыя , не знайшоўшы нічога.
У вашым мозгу
Чалавечы мозг неверагодна складаны. Кожны нейрамедыятара выконвае мноства функцый, і яны ўзаемадзейнічаюць адзін з адным і вашыя нейроны (клеткі мозгу) складаным чынам, што мы не ў поўнай меры зразумець.
Тым не менш, мы пастаянна вучымся больш пра мозг і даследчыкі змаглі звязаць пэўныя парушэнні нейратрансмітэраў пэўных захворванняў або сімптомаў. Яны таксама знайшлі спосабы змяніць функцыю нейрамедыятара і можа бачыць вельмі рэальныя наступствы гэта мае на прадметы даследавання.
Мозг з'яўляецца эфектыўным перапрацоўшчыкам, часта выкарыстоўваючы адзін нейрамедыятара, каб стварыць іншы. Гэта функцыя робіць шмат сэнсу, калі вы кажаце пра нейратрансмітэраў з процілеглымі функцыямі, такімі як ГАМК і глутамата. Больш вядомы серотонін і мелатоніна пара з'яўляецца яшчэ адным прыкладам, як і норадреналіна і дофаміна. Усе гэтыя нэўрамэдыятары, як мяркуюць, дисрегулируемые ў гэтых умовах.
Калі адзін нейрамедыятара ў пары з раўнавагі, ён можа кінуць іншы з балансу, а таксама.
глутамат
Глутамат з'яўляецца своеасаблівай групай падтрымкі вашага мозгу. Адна з яго асноўных функцый, каб атрымаць іншыя клеткі мозгу вырабілі ўверх. Ён стымулюе іх так, што яны могуць зрабіць важныя рэчы, як вывучэнне новай інфармацыі або фарміравання успамінаў-іншыя рэчы, у якіх удзельнічае глутамат.
Тым не менш, заўзятар, які ніколі не спыняе рабіць па літарах рэчаў надакучае праз некаторы час. Занадта шмат стымулятара не вельмі добрая рэч, як і любая, хто п'яны, занадта шмат кавы можа сказаць вам. У некаторых сітуацыях, глутамат можа стаць тое, што называецца «таксічная,» гэта азначае, што часам здаецца, перашчыраваць ўзбуджаюць нейроны, пакуль яны не здзяйсняюць самагубства.
Здольнасць выклікаць гібель клетак галаўнога мозгу таму глутамата , як мяркуюць, удзельнічае ў некаторых дэгенератыўных захворванняў галаўнога мозгу , такіх як хвароба Альцгеймера і бакавой Аміятрафічны склероз (. ALS ці хвароба Шарко) (Заўвага: FMS і ME / CFS НЕ лічыцца, быць дэгенератыўныя.)
У FMS, даследаванні паказваюць анамальна высокія ўзроўні глутамата ў часткі мозгу, званай островковые або астраўной кары галаўнога мозгу. Даследчыкі пайшлі шукаць там, таму што вобласць актыўна ўдзельнічае ў болю і эмоцыях, якія з'яўляюцца ключавымі кампанентамі стану. Островковые таксама ўдзельнічае ў пачуццёвым успрыманні, рухальных навыкаў, трывожнасць, засмучэнні харчовай паводзінаў, і наркаманіі.
Даследаванне таксама звязана высокія ўзроўні глутамата з дэпрэсіяй і нізкім узроўнем кагнітыўных функцый у людзей, якія пакутуюць цукровым дыябетам 1 тыпу. (Глутамат можа быць атрыманы з глюкозы, якая часта высокая ў хворых на цукровы дыябет.) Прынамсі, адно даследаванне ФМС выказаў здагадку, што зніжэнне ўзроўню глутамата можа паменшыць боль.
Лішак глутамата мозгу, як мяркуюць, выклікае шматлікія сімптомы, у тым ліку:
- гипералгезии (боль ўзмацненне, ключавая асаблівасць FMS)
- трывожнасць
- няўрымслівасць
- СДВГ падобныя сімптомы, такія як няздольнасць засяродзіцца
У ME / CFS, некаторыя даследчыкі выказалі здагадку, што функцыя глутамата з'яўляецца нізкай, а гэта азначае, што мозг не атрымлівае дастатковую стымуляцыі. Аднак, гэтая вера не пацвярджаецца доказамі.
Глутамат дэфіцыт у мозгу, як мяркуюць, выклікае сімптомы, у тым ліку:
- бессань
- праблемы з канцэнтрацыяй
- псіхічнае знясіленне
- нізкая энергія
GABA
ГАМК пазначае гама-амінакіс-н-масла най кіслаты. Ваш мозг выкарыстоўвае глутамат для вытворчасці GABA.
Асноўнай функцыяй ГАМК з'яўляецца, каб супакоіць свой мозг.
Ён таксама ўдзельнічае ў спячым, рэлаксацыі, рэгуляцыі трывогі і функцыі цягліц.
ГАМК, як мяркуюць, альбо з нізкім або нерацыянальна выкарыстоўваецца ў FMS. Да гэтага часу даследаванні не мяркуюць ГАМК дисрегуляцию ў ME / CFS.
З-за ГАМК і блізкіх адносін глутамата, у сімптомы ГАМК недастатковасці мозгу можа нагадваць або часткова супадаць з, тыя з мозгу глутамата лішку.
знаходжанне балансу
Калі вы падазраяце, гака / глутаматных дисрегуляция выклікаюць некаторыя з вашых сімптомаў, пагаворыце з лекарам аб гэтым. Ёсць прэпараты, харчовыя дабаўкі, і дыетычныя змены, якія могуць дапамагчы вам знайсці правільны баланс. Вы можаце вывучыць гэтыя варыянты тут:
крыніцы:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengard B. Міжнародны часопіс клінічнага chemisty. 2007 Feb; 376 (1-2): 23/9. Epub 2006 Ліпеня 14. Бэта-аланін і гама-аминомасляная кіслата пры сіндроме хранічнай стомленасці.
Harris RE, і інш. і інш. Артрыт і рэўматызм. 2009 Oct; 60 (10): 3146-52. Павышаны астраўной глутамат фибромиалгии звязаны з эксперыментальнай болем.
Harris RE, і інш. і інш. Артрыт і рэўматызм. 2008 Mar; 58 (3): 903-7. Дынамічныя ўзроўні глутамата ў межах астраўка звязаны з паляпшэннем некалькіх даменаў болю пры фибромиалгии.
> Lyoo ВК, і інш. і інш. Архівы агульнай псіхіятрыі. 2009 Жнівень; 66 (8): 878-87. Altered префронтальной ўзроўні кіслаты глутамат-Глютамін-гама-аминомасляная і стаўленне да нізкай прадукцыйнасці і кагнітыўны сімптомах дэпрэсіі у цукровым дыябеце 1 тыпу.
Murrough JW, і інш. і інш. ЯМР ў біямедыцына. 2010 Jun; 23 (6): 643-50. Павелічэнне страўнічкаў лактата пры сіндроме хранічнай стомленасці , вымеранай з дапамогай MRS візуалізацыі 1H пры 3,0 Т. II: па параўнанні з вялікім дэпрэсіўным засмучэннем.