Фізічная тэрапія для зламанага локця можа дапамагчы вам аднавіць дыяпазон локцевага руху, сілы і агульнага функцыянальнага выкарыстанне вашай рукі. Локцевы пералом можа быць балючымі траўмамі. Гэта можа прывесці да зніжэння рухомасці ў руцэ, плячы або запясце. Пералом локця таксама можа абмежаваць здольнасць працаваць, выконваць працу па хаце, ці ўдзельнічаць у забаўляльных мерапрыемствах.
Локаць з'яўляецца сумесным, дзе костка рукі (плечавы косткі) адпавядае косткі перадплечча (прамянёвай і локцевы). Касцяное канец локцевы косткі называецца працэсам локцевага атожылка. Гэта косці, што вы адчуваеце, калі вы нахіляецца локаць на стол. Ёсць шмат цягліцавых укладанняў вакол локця, якія дапамогуць вам перамясціць руку, запясце і руку. Косткі локця злучаныя паміж сабой звязкамі на ўнутраную і знешнюю часткі рукі.
Прычыны Elbow пераломаў
Гэта можа здацца відавочным, але найбольш частай прычынай пераломаў локця з'яўляецца траўма на руцэ ля локця. Гэта можа быць з-за падзенняў на локаць або выцягнутую руку, аўтамабільныя аварыі або спартыўных траўмаў. Гэтыя траўмы звычайна адбываюцца раптоўна і, як правіла, з-за вялікай сілы быць нададзена на руку ці локаць.
Прыкметы Elbow Fracture
Агульныя прыкметы разбітага локця ўключаюць:
- Боль у локці, перадплечча або перадплечча
- Ацёк вакол локця
- Сінякі або абескаляроўванне вакол локця
- Страта руху вакол локця ці перадплечча
- Дэфармацыя (напрыклад, адначасова або выпукласць) каля локця або пляча
Калі вы падазраяце, што вы пацярпелі пералом локця, вы павінны неадкладна звярнуцца да лекара. Адмова паведаміць свайму лекару або мясцовага аддзяленне неадкладнай дапамогі можа прывесці да незваротнага пашкоджання або страту функцыі ў вашай руцэ і руцэ.
Як локцевым Пералом дыягнастуецца і Fixed?
Рэнтген выкарыстоўваецца для дыягностыкі пералому локця . Рэнтген можа паказаць размяшчэнне костак і можа дапамагчы вашаму ўрача вызначыць лепшы спосаб выправіць ваш зламаны локаць. Часам КТ выкарыстоўваецца, каб атрымаць лепшае ўяўленне аб косткі локця і ўбачыць, калі сустаўныя паверхні ў локці траўмаваныя.
Пасля таго, як дыягназ пералому локця зроблены, лекар будзе паменшыць пералом . Гэта працэс , у якім вашыя локцевыя косткі змешчаны ў правільным становішчы , так што аптымальнае гаенне можа мець месца. Зніжэнне зламанага локця можна зрабіць уручную. Калі пералом сур'ёзная, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне , званае адкрытае ўпраўленне ўнутранай фіксацыі (Orif) , каб дапамагчы выраўнаваць косткі. Ваш лекар дапаможа вам зразумець, што метад неабходны, каб паменшыць пералом локця.
Пасля таго, як ваш пералом локця памяншаецца, то можа спатрэбіцца насіць падпоркі або строп. Часам адліўка будзе прымяняцца, хоць адчуваецца, што імабілізацыі пералому локці з кідком можа выклікаць моцную калянасць і пастаянную страту рухомасці.
Фізічная тэрапія пасля Elbow Fracture
Асноўная праблема, з пераломам локцевага з'яўляецца калянасць, якая абмяжоўвае дыяпазон руху.
Часам гэта цьвёрдасьць захоўваецца доўга пасля таго, як зламаныя косткі зажывуць. Такім чынам, ваш лекар можа мець вас пачаць фізіятэрапію неўзабаве пасля траўмы , каб дапамагчы ўвесці ранняе рух да вашага гаючай локця.
Ваш фізіятэрапеўт можа працаваць з вамі, каб дапамагчы вам аднавіць нармальнае выкарыстанне локця і пляча. Ён або яна можа выкарыстоўваць шмат розных метадаў лячэння фізіятэрапеўтычныя і ўмовы , якія дапамогуць вам хутка вярнуцца да нармальнай дзейнасці. Некаторыя парушэнні, якія могуць працаваць на фізічнай тэрапіі можа ўключаць у сябе:
Дыяпазон руху : Адна з галоўных мэтаў фізічнай тэрапіі пасля пералому локця, каб аднавіць нармальны дыяпазон руху да локця .
Калена ўяўляе сабой складаны сустаў, які дазваляе сагнуць руку ці ператварыць вашу руку. Праца па аднаўленні поўнага спектру руху локця і перадплечча мае першараднае значэнне для аднаўлення нармальнага выкарыстання вашай рукі.
Калі дыяпазон страты руху з'яўляецца сур'ёзным, вашым фізіятэрапеўт можа быць вы носіце дынамічную дранку. Гэта спружынны шплінт насіць на працягу ўсяго дня, што забяспечвае расцяжэнне нізкай нагрузкі на ваш локцевы сустаў, каб дапамагчы палепшыць дыяпазон руху. Шына можа быць выкарыстана для паляпшэння згінання (выгіб) або пашырэння (выпроствання) вашага локця.
Трываласць : Пасля локцевага пералому, боль і ацёк ў локці можа трымаць вас выкарыстоўваць вашу руку. Вы таксама можаце быць абавязаны насіць руку на перавязі, тым самым абмяжоўваючы выкарыстанне вашага локця, запясці і рукі. Калі ў вас была Orif , каб паменшыць свой пералом локця, мышцы вакол хірургічнага разрэзу , магчыма , спатрэбіцца час , каб загаіць. Гэты перыяд невыкарыстання можа прывесці да значнай страты трываласці вакол вашага локця, пляча, запясці і рукі.
Ваш фізіятэрапеўт можа навучыць вас ўмацоўваюць практыкаванні для вашага пляча і локця. Ён або яна можа таксама прадпісаць практыкаванні , каб дапамагчы палепшыць запясце і сілы ў руках , якія могуць дапамагчы вам аднавіць нармальнае выкарыстанне вашай рукі.
Калі вы носіце строп , ваш фізіятэрапеўт можа таксама навучыць вас , як правільна насіць сьлінг і можа гарантаваць , што гэта адпавядае належным чынам. Ён або яна можа таксама прызначаць практыкаванні для вашай рукі, каб пераканацца, што вашы сілы зуха вяртаецца на вашыя ўзроўні да траўмы.
Боль і ацёкі: Пасля пералому локця, вы можаце адчуваць ацёк вакол локця. Ваш фізіятэрапеўт можа дапамагчы вам кіраваць болем і прыпухласць з рознымі ўмовамі , як электрычная стымуляцыя і лёд . Нядаўні справаздачу выпадку выявіў , што кіраванне локцевым пераломам з караткахвалевы дыятэрмія (награвальная мадальнасці) і сустаўнымі мабілізацыямі дапамагло аднавіць нармальны дыск у хворага з пераломам локця.
Рубцова тканіна : Калі вы мелі Orif , каб паменшыць свой пералом локця, ваш фізіятэрапеўт дапаможа вам кіраваць рубцовай тканінай , якая можа прысутнічаць у выніку аперацыі. Масаж шнараў тканіны і мабілізацыя могуць быць неабходныя , каб дапамагчы палепшыць рухомасць рубца. Ваш фізіятэрапеўт можа навучыць вас метады самамасажу, якія можна выконваць у хатніх умовах.
Вяртанне да нармальнага жыцця
Локаць пералом павінен быць цалкам ацалёны каля двух месяцаў пасля траўмы, і вы павінны мець нармальнае выкарыстанне вашай рукі каля трох месяцаў пасля траўмы. Вельмі часта да гэтага часу адчуваюць некаторыя умераныя страты рухомасці пасля гэтага часу, таму вельмі важна, каб працягнуць дыяпазон руху і сілавыя практыкаванні, якія вы даведаліся ў фізічнай тэрапіі. Ўнцыя прафілактыкі варта фунта лячэння, так што працягвайце ісці з вашай хатняй праграмай практыкаванняў пасля таго, як PT прыйшоў да канца. Абавязкова абмяркуйце з вашым лекарам, які вынік чакаецца ў вашай канкрэтнай сітуацыі з вашага локцевага пералому.
Прывітальнае слова
Фізічная тэрапія пасля пералому локця можа быць карыснай у бяспекі, пачынаючы раннюю мабільнасць. Яна таксама можа дапамагчы вам аднавіць нармальную сілу і функцыю ў руку, дапамагаючы кіраваць боль і ацёк, якія могуць паўстаць. Працуючы ў цесным кантакце з вашым лекарам і фізіятэрапеўтам можа дапамагчы вам хутка і бяспечна вярнуцца да нармальнай дзейнасці пасля пералому локця.
крыніцы:
Draper, D і Veazey, Е. Імпульсная караткахвалевага дыятэрмія і сумесныя мабілізацыі аднавіць двойчы трэшчынаватасці локаць з металічнымі імплантат да поўнага дыяпазону руху. Heighpubs часопіс Novel для фізіятэрапіі і рэабілітацыі. 2107; 1: 020-026.
> Хертлинг & Kessler, R. (2005 г.). Кіраванне агульных парушэнняў апорна - рухальных: прынцыпы фізічнай тэрапіі і метадаў. (4 - е выд.) Липпинкотт Williams і Уилкинс.