TENS блок уяўляе сабой тып лячэбнага ўздзеяння , як правіла , выкарыстоўваецца ў клініках фізічных тэрапіі. TENS выступае за Электромиостимуляцию. Гэта невялікія батарэйкі машын , якая выкарыстоўвае электрычную стымуляцыю , каб паменшыць боль. ДЗЯСЯТКІ можа выкарыстоўвацца, каб дапамагчы кіраваць хранічную і востры боль; Ваш фізіятэрапеўт можа дапамагчы вызначыць найлепшае выкарыстанне TENS для вашага стану.
Калі ў вас ёсць траўмы або хваробы , якая выклікае абмежаваную функцыянальную mobiliy і боль, вы можаце скарыстацца фізічнай тэрапіі , каб дапамагчы вам кіраваць боль і аднавіць рухомасць. Ваш PT можа выкарыстоўваць тэрапеўтычныя мадальнасці, як TENS, як частка вашай комплекснай праграмы рэабілітацыі.
Як вы карыстаецеся TENS?
ДЗЯСЯТКІ выкарыстоўваецца шляхам прымянення невялікіх электродаў да вашага цела з дапамогай клею. Электроды павінны быць па плошчы, што прычыняе вам боль. Ваш PT можа наладзіць прылада ДЗЯСЯТКІ для правільнага прымянення, а затым апарат ўключаецца, і электрычны ток перадаецца праз электроды. Паколванне адчуваецца ў асноўны скуры і цягліц.
Вы можаце павольна і асцярожна павялічваць інтэнсіўнасць стымуляцыі, прадстаўленай TENS. Інтэнсіўнасць павінна быць паднятая да адчування пры ўмове, пад электродамі не адчувае сябе моцным, але камфортна. Вы адчуеце лёгкае паколванне і ўціранне адчуванні пад электродамі.
ТЭНС варта ўжываць на працягу ад 15 да 30 хвілін, і яна можа быць выкарыстана некалькі разоў на дзень. У некаторых людзей ёсць невялікія хатнія TENS адзінкі , якія можна насіць , як вы ідзяце праз дзень. Варта выконваць асцярожнасць, хоць. TENS не варта выкарыстоўваць падчас купання або душа, падчас кіравання аўтамабіля або падчас сну.
Ці што TENS?
Гэты сігнал ад TENS разбурае болевы сігнал, які адпраўляецца з здзіўленай вобласці навакольных нерваў.
Пры TENS ціску вы мозг будзе звяртаць увагу на электрычны сігнал, і не звяртаць увагу на ваш сігнал болю. Гэта называецца тэорыя вароты TENS-уявіце вашыя болевыя шляхоў ёсць вароты, якія адкрываюць для вашага мозгу. Толькі адзін сігнал праходзіць праз хаду ў той час.
Ён выказаў здагадку, што ДЗЯСЯТКІ могуць таксама працаваць, павялічваецца выпуск болю баявых эндорфінов ў раёне, дзе падаецца электрычнасць. Гэты натуральны хімічна апасродкаваны працэс можа дапамагчы паменшыць боль і даць вам адчуванне дабрабыту.
Ці ёсць сапраўды працуе TENS?
TENS можа быць эфектыўным болесуцішальным, але ён не павінен быць вашым адзіным метадам лячэння пры выкарыстанні яго ў фізічнай тэрапіі. Даследаванні паказваюць , што TENS не працуе для ўсіх , і ён атрымаў ступень «C» Філядэльфійскай панэль для Эфектыўнасці ў фізічнай тэрапіі лячэння. Гэта азначае, што даследаванне не паслядоўна паказвае, што TENS з'яўляецца найбольш эфектыўным сродкам для лячэння пэўных умоў.
Важна, каб працаваць у цесным кантакце з вашым лекарам і фізіятэрапеўтам, каб вызначыць, калі TENS з'яўляецца добрым варыянтам лячэння для канкрэтнага стану. Адным з найбольш эфектыўных метадаў лячэння для любога стану ў фізічнай тэрапіі з'яўляецца лячэбнай фізкультурай. Гэта было даказана, каб быць бяспечным і эфектыўным спосабам палепшыць свой mobilit і паменшыць боль.
Калі ў вас ёсць боль, праверыць з вашым лекарам, а таксама наведаць ваш фізіятэрапеўт, каб пачаць працу на правільным рэжыме лячэння для вас. Ваш PT можа выбраць пробу TENS для вас, каб убачыць, калі ён можа прапанаваць вам палягчэнне болю. Такім чынам, вы можаце хутка і бяспечна атрымаць назад да нармальнага ўзроўню актыўнасці.
Таксама вядомы як: Электромиостимуляция.
Пад рэдакцыяй Бретт Sears, СТ, эксперт фізіятэрапеўт ст.