Чрескожная электрастымуляцыя нервова - цягліцавая, або TENS , з'яўляецца формай электрычнай стымуляцыі , якая была выкарыстаная ў працягу многіх гадоў у якасці фізічнай мадальнасці тэрапіі , каб дапамагчы пацыентам кантраляваць боль.
Калі вы выпрабоўваеце боль , якая абмяжоўвае вашу нармальную функцыянальную рухомасць , ваш лекар можа накіраваць вас да фізіятэрапеўту , каб дапамагчы паменшыць боль. Вам можа быць прапанавана выконваць практыкаванне або змяніць позу, каб дапамагчы вашаму стану.
Ваш фізіятэрапеўт можа таксама выкарыстоўваць розныя фізічныя агентаў або метадаў, такіх як электрычная стымуляцыя , ультрагук або цяпла і лёду , каб дапамагчы кантраляваць боль. У той час як гэтыя прэпараты шырока выкарыстоўваюцца ў тэрапіі, ёсць нейкае пытанне аб іх эфектыўнасці ў аказанні дапамогі, каб паменшыць або ліквідаваць боль.
Як TENS які дадаецца да цела?
TENS блок уяўляе сабой невялікае партатыўная прылада. Ёсць два, як правіла, якія падводзяць правады, якія падключаюцца да прылады, а таксама два невялікіх электродаў у канцы кожнага вядучага провада. Электроды клей, так што яны могуць прыліпнуць да скуры.
Каб выкарыстоўваць блок TENS, вы павінны змясціць адгезійныя электроды на скуры. Як правіла, размяшчэнне электродаў непасрэдна над або побач з месцам вашай болю. Папытаеце вашага фізіятэрапеўта, дзе размясціць электроды на целе.
Пасля таго, як электроды прывязалі да вашай скуры, вы можаце ўключыць прылада TENS і рэгуляваць інтэнсіўнасць электрычных імпульсаў у адпаведнасці з вашымі патрэбамі.
Зноў жа, парады ад вашага фізічнага тэрапеўта неабходны, каб пераканацца, што вы ўсталявалі ДЗЯСЯТКІ прылада для правільнай інтэнсіўнасці для вашага канкрэтнага стану.
Як гэта працуе TENS?
Ёсць дзве тэорыі, якія апісваюць, як TENS дапамагае мадуляваць болі ў вашым целе: тэорыя брамы і тэорыя апіятаў.
Тэорыя Gate.
Боль сігналы ад цела да вашай паездцы мозгу ўздоўж пэўных нерваў. Ваш мозг апрацоўвае гэтыя сігналы, а затым фармулюе думка, што нешта прычыняе боль; затым вы адчуваеце боль.
Уявіце, што гэтыя сігналы павінны прайсці праз вароты, каб дабрацца да мозгу і што гэтыя вароты дапускае толькі адзін сігнал праз адначасова. Гэтая здагадка, што вы можаце выкарыстоўваць паколванне ад TENS, каб прайсці праз вароты, замест хваравітага сігналу ад цела; гэта дапамагае паменшыць або ліквідаваць боль, што вы адчуваеце.
Тэорыя апіятаў. Іншая тэорыя складаецца ў тым, што пад час выкарыстаньня TENS, хімічныя рэчывы вызваляюцца ў арганізме, што дапаможа вам адчуваць сябе добра. Яны падобныя на хімічныя рэчывы, якія вылучаюцца падчас фізічных практыкаванняў, як эндарфіны, якія даюць вам добрыя пачуцці, якія прыходзяць з фізічнай актыўнасцю. Такім чынам, выкарыстанне TENS на вашым целе дапаможа вам адчуваць сябе добра, і боль, якую вы адчуваеце, памяншаецца ці знікае.
Даследаванні За TENS
Шматлікія даследаванні былі апублікаваныя аб выкарыстанні TENS для канкрэтных дыягназаў. Ад фибромиалгии да болю калена, калі вы шукаеце для вывучэння TENS, вы, хутчэй за ўсё знайсці. Шматлікія даследаванні паказваюць на станоўчы абязбольванне з ужываннем TENS, хоць іншыя паказваюць вельмі мала станоўчы эфект TENS.
У 2001 годзе на аснове фактычных дадзеных практычныя рэкамендацыі для шыі болю, болі ў спіне, боль у плячы, і болі ў калене былі апублікаваныя ў часопісе фізічнай тэрапіі. Гэтыя даследаванні вывучалі эфектыўнасць умяшанняў, звычайна выкарыстоўваюцца ў фізічнай тэрапіі для канкрэтных умоў.
У гэтых працах, ТЭНС атрымаў чын C (ніякай выгады вызначаны) для лячэння болю ў паясніцы, болі ў шыі , і пасляаперацыйнай болю калена. Былі ў наяўнасці , каб зрабіць вызначэнне для выкарыстання TENS для дадзеных недастаткова болю ў плячы . Для болю калена, ТЭНС атрымаў чын А (станоўчы) толькі для лячэння остеоартріта каленнага сустава.
Ці з'яўляецца TENS Правільнай для Вас?
Проста таму, што многія даследаванні паказваюць, што TENS гэта, верагодна, не самы эфектыўны метад лячэння, каб дапамагчы вам паменшыць або ліквідаваць боль, вы не павінны абясцэніць яго цалкам. Некаторыя людзі сапраўды любяць выкарыстоўваць TENS, і многія людзі лічаць, што гэта дапамагае кіраваць іх боль.
Важна памятаць, што калі вы ўдзельнічаеце фізічнай тэрапіі і TENS выкарыстоўваецца, яно не павінна быць адзіным сродкам для лячэння вашага стану. Большасць доказаў паказвае на тое, што вы павінны прымаць актыўны ўдзел у вашай дапамогі, і што практыкаванні ваш галоўны інструмент, каб дапамагчы ў лячэнні шматлікіх умоў.
Лепшы курс дзеянняў, каб пагаварыць з вашым лекарам і фізіятэрапеўтам, каб знайсці аптымальны спосаб кіравання болем, каб дапамагчы вам вярнуцца да нармальнай дзейнасці і функцый як мага хутчэй.