Вымярэнне мышачнай сілы
Ацэначны шкала сілы цягліц часта выкарыстоўваецца вашым фізіятэрапеўтам, каб вызначыць, як цягліца або група цягліц працуе. Ваш PT можа праверыць свае сілы цягліц падчас фізічнай ацэнкі тэрапіі і ацэнкі і праз рэгулярныя прамежкі часу падчас рэабілітацыі, каб вызначыць ваш прагрэс у thearpy.
Вымярэнне сілы цягліц можа быць важным кампанентам вашай вашай фізічнай ацэнкі тэрапіі і ацэнкі.
Ваш PT можа вымераць сваю сілу, калі ён ці яна адчувае, што слабасць ці decreaed функцыі цягліц можа быць прычынай вашай болю або абмежаванай функцыянальнай рухомасці.
Калі вы выпрабоўваеце боль або цяжкасці з нармальным рухам, ваш лекар можа накіраваць вас да фізічнай тэрапіі для лячэння. Вы таксама можаце прыняць удзел у фізічнай тэрапіі праз сябе, калі ваш стан дазваляе прамы доступ .
Ваш фізічны план лячэння , як правіла , пачынаецца з ацэнкай, у працягу якога ваш фізіятэрапеўт будзе збіраць інфармацыю і дадзеныя , каб зрабіць дыягностыку і наладзіць аптымальную стратэгію лячэння для вашага стану. Некаторыя з гэтых выпрабаванняў можа вымераць дыяпазон руху , хаду , гнуткасць, раўнавагу, рухомасць і сілу.
Што такое сіла?
Сіла з'яўляецца здольнасць вашых цягліц (ы) сціскацца і вырабляць сілу. Многія можа абмежаваць мышачную сілу, такія як хірургія, хвароба або траўму. Адсутнасць фізічных практыкаванняў таксама можа паменшыць вашу сілу, што можа прывесці да паўторных траўмаў дэфармацыі.
Як вымяраецца сіла?
Кіраўніцтва цягліц тэставанне і выкарыстанне дынамометрамі з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі метадамі для вымярэння сілы. Разуменне гэтых метадаў выпрабаванняў трываласці і навучанне маштаб сілы цягліц можа дапамагчы вам адсочваць вашыя поспехі ў фізічнай тэрапіі.
Кіраўніцтва Muscle-Testing
Гэта самае папулярнае выпрабаванне на трываласць.
Ваш фізіятэрапеўт будзе штурхаць на вашым целе ў пэўных напрамках, у той час як вы супрацьстаяць ціску. Кошт або гатунак прысвойваецца, у залежнасці ад таго, наколькі вы былі ў стане супрацьстаяць ціску. Сіла вымяраецца па пяцібальнай шкале:
- 0/5. 0/5 адзнака азначае, што вы не можа ствараць якое-небудзь бачнае або прыкметнае скарачэнне ў пэўнай цягліцы. Гэта адбываецца , калі мышцы паралізаваныя, напрыклад, пасля інсульту , траўмы спіннога мозгу ці шыйнага або паяснічнага радікулопатіей . Часам боль можа прадухіліць мышцы ад заражэння на ўсіх.
- 1/5. Гатунак 1/5 адбываецца, калі адзначаецца скарачэнне цягліц, але ніякага руху не адбываецца. Мышцы не дастаткова моцныя, каб падняць пэўную частку цела супраць сілы цяжару або перамясціць яго, калі ў становішчы сілы цяжару памяншаецца. Невялікае мігаценне скарачэння цягліц можа быць пальпуецца, ці лямца, падчас тэставання.
- 2/5. Гэтая адзнака цягліц сіла прызначаецца, калі ваша цягліца можа скарачацца, але не можа перамясціць частку цела цалкам супраць сілы цяжару. Калі сіла цяжару памяншаецца ці знікае пры змене становішча цела, мышцы ў стане перанесьці частку цела праз яго поўны дыяпазон руху.
- 3/5. 3/5 класа азначае, што вы можаце цалкам сцісніце мышцы і перамясціць частку цела праз яго поўны дыяпазон руху супраць сілы цяжару. Але калі прыкладваецца супраціў, мышцы не ў стане падтрымліваць сціск.
- 4/5. 4/5 адзнака паказвае на тое, што мышцы саступае максімальную супраціў. Цягліца здольная скарачацца і забяспечыць некаторы супраціў, але калі ваш фізіятэрапеўт націскае на часткі цела, мышцы не ў стане падтрымліваць сціск.
- 5/5. Гэта азначае, што цягліца функцыянуе нармальна і здольны захоўваць сваё становішча, нават калі ўжываецца максімальнае супраціў.
Часам ваш фізіятэрапеўт можа адзнака вашай мышачнай сілы з крокам паловы, выкарыстоўваючы + або -. Гатунак 4 + / 5 паказвае на тое, што вашыя мышцы саступаў максімальную супраціў, але быў у стане забяспечыць некаторы супраціў падчас тэставання.
А 4- / 5 клас азначае, што вашыя мышцы не ў стане забяспечыць вялікі супраціў на ўсіх падчас тэставання. Выкарыстанне гэтых дадатковых класаў носіць суб'ектыўны характар, што робіць іх несапраўднымі.
Кіраўніцтва цягліц тэставанне папулярна, таму што гэта нядорага і лёгка даступна. Метад не можа выявіць невялікія змены сілы , якія могуць паўстаць , як вы працаваць у фізічнай тэрапіі , каб палепшыць свой стан.
тэставанне дынамометрамі
Іншы метад для вымярэння сілы складаецца ў выкарыстанні прылады, званага дынамометрамі. Ваш фізіятэрапеўт правядзе дынамометрамі, як вы націснеце яе. Прылада будзе ў электронным выглядзе адлюстроўвае колькасць сілы, вы прыкладае ў фунтах або кілаграмах. Меншы, партатыўны дынамометры можа вымераць трываласць счаплення; нават невялікая дробка счапленне дынамометры можа вымераць свае сілы зашчымленне.
Дынамаметрычны стэнд можа праверыць невялікія змены ў вашай здольнасці да кантракту пэўнай мышцы або групы цягліц. Адно абмежаванне, аднак, заключаецца ў тым, што стандартнае прылада можа быць даволі дарагім і грувасткім, што робіць яго цяжка выкарыстоўваць ва ўмовах хатняга догляду.
слова з
Калі вы выпрабоўваеце боль або слабасць, што прыводзіць да страты функцыянальнай мабільнасці, вы можаце скарыстацца наведваннямі PT для ацэнкі. Ён або яна можа вымераць сваю сілу падчас экзамену. вымярэння трываласці могуць дапамагчы фізіятэрапеўт вызначыць прычыну вашай праблемы і распрацаваць эфектыўны план лячэння. Павелічэнне вашай сілы падчас фізічнай тэрапіі можа прывесці да рэальных функцыянальным паляпшэнням ў вашым здароўе.
О'Саліван, СА, і Schmitz, Т. (1994). Фізічная рэабілітацыя, ацэнка і лячэнне. (3 -е выд.). Філадэльфія: FA Davis Company.