Хада складанасці З-за слабасці пярэдняй большеберцовой
Высокая перонеальная хада карціна хады адзін , што адбываецца , калі ў вас ёсць падзенне ногі . Падзенне Foot гэты стан, якое выклікана слабасцю або паралічам вашай пярэдняй большеберцовой цягліцы. Гэтая сіла скарачаецца, каб дапамагчы згінаць нагу і шчыкалатку ўверх пры хадзе. Гэта гарантуе, што вашыя ногі ачышчае падлогу і ня прышчыкнуць пальцы на зямлі. Ваш фізіятэрапеўт можа дапамагчы, калі ў вас ёсць высокі перонеальная хада малюнак хады пасля хваробы або траўмы.
Калі ў вас ёсць слабасць пярэдняй большеберцовой паралічу, вы можаце праяўляць высокую степпаж. Падчас гэтай хады мадэлі, вы празмерна згінаць сцягно і калена пры хадзе. Высокая перонеальная хада адбываецца, як вы размахваючы нагу ў паветры ў той час як крок наперад. Адметная рыса гэтай хады шаблону з'яўляецца тое, што вы падніміце нагу высока ад падлогі, гарантуючы, што вы ачысціць нагу на зямлю і ня спрацоўваць.
Ўмовы, якія могуць прывесці да пярэдняй большеберцовой слабасці або параліч, а пасля высокаму перонеальной хадзе шаблону хады, ўключаюць у сябе:
- ішыяс
- Перонеальное пашкоджанне нерва
- папярочны міэліт
- мазок
- рассеяны склероз
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых умоў, і знайсці яго цяжка хадзіць, таму што вы прышчыкнуць пальцы на падлозе, вы павінны неадкладна звярнуцца да лекара, каб ацаніць вашу пярэднюю функцыю большеберцовой цягліцы. Ён ці яна можа накіраваць вас да фізіятэрапеўту, каб дапамагчы выправіць гэты высокі перонеальную хаду малюнка хады.
Лячэнне шаблонамі высокага степпаж
Лячэнне высокага перонеальной хады малюнка хады мяркуе факусіроўка на пярэдняй большеберцовой цягліцы. Канкрэтныя лодыжкі практыкаванне можа дапамагчы ўмацаваць пярэднюю большеберцовую мышцу, і цягнецца цяля можа дапамагчы гарантаваць , што ваш дыяпазон лодыжкі руху (ROM) знаходзіцца ў добрым стане.
Ваш фізіятэрапеўт можа выкарыстоўваць нервова-мышачнай электрастымуляцыі (NMES), каб дапамагчы палепшыць спосаб вашай пярэдняй большеберцовой мышцы працуе. Гэты тып электрычнай стымуляцыі штучна сцягвае вашыя мышцы, дапамагаючы яму функцыянаваць належным чынам.
Калі пярэдняя слабасць большеберцовой была выкліканая радыкулітам , абітурыентаў з заднім, ваш фізічным тэрапеўтам можа прадпісаць назад практыкаванне , каб дапамагчы атрымаць ціск ад вашага сядалішчнага нерва і аднаўленне нармальнай функцыі да вашай назе. Практыкаванні прызначаны, каб звычайныя паведамлення падарожнічаць уверх і ўніз сядалішчнага нерва ў вашым ніжняй часткі спіны.
Хада навучанне і трэніроўка раўнавагі таксама можа быць неабходна, калі ў вас ёсць высокі степпаж. Ваш PT можа прадпісаць баланс практыкаванне, каб дапамагчы палепшыць агульную проприоцепцию. Вам можа спатрэбіцца дапаможнае прылада накшталт чатырох'ядравага трыснёга або колавых ходунков хадзіць правільна. Ваш фізіятэрапеўт можа гарантаваць, што вы карыстаецеся дапаможныя прылады належным чынам.
Сабраўшыся для Pattern High степпаж
Часам параліч вашай пярэдняй большеберцовой мышцы з'яўляецца сталым. Калі гэта так, то вы можаце скарыстацца спецыяльнай клямарам , званай нагой лодыжкі артэзам (AFO) . Гэта бандаж дапамагае падняць нагу і пальцы ног ад зямлі. Гэта памяншае верагоднасць таго, вы гасячы пальцамі ног на зямлю, і ваш высокі степпаж павінен сысці, калі вы носіце ваш Afo.
Часовае рашэнне пярэдняй большеберцовой слабасць заключаецца ў выкарыстанні гумку , каб дапамагчы падняць нагу пры хадзе. Звяжыце гумку вакол вашай ногі ледзь ніжэй калена і замацуеце яго вакол шара Вашай ногі. Калі вы размахваючы нагу наперад, гумка цягне ступню ўверх, і ваш высокі степпаж больш не патрабуецца, каб ачысціць вашыя пальцы ад зямлі. Відавочна, што насіць гумку вакол вашай ногі ўвесь дзень не можа быць зручна, але выкарыстаць яго ў якасці часовага рашэння можа дапамагчы вам падтрымліваць бяспечную мабільнасць.
Што небяспека не лячэнне вашага высокага степпажа? Бяспеку.
Калі вы прышчыкнуць пальцы на зямлю падчас хады, вы можаце быць наладжваеце сябе на падзенне, і гэта можа прывесці да траўмаў або мець сур'ёзныя наступствы.
Прывітальнае слова
Высокі перонеальная хада ўзор хады з прычыны слабасці пярэдняй большеберцовой або паралічу можа зрабіць хаду цяжка. Гэта можа павялічыць вашыя шанцы страціць раўнавагу, што можа прывесці да падзення. Працуючы з фізіятэрапеўтам, вы можаце засяродзіцца на прычыне вашай слабасці і працаваць, каб ліквідаваць ваш высокі степпаж.