Гэта Як вашы косткі Лячэнне
Закон Вольфа сцвярджае, што костка расце і рэканструюе ў адказ на сілы, якія размешчаны на ёй у здаровага чалавека. Пасля траўмы косткі, размяшчэнне канкрэтных высілкаў у канкрэтных кірунках косткі можа дапамагчы яму рэканструюе і станьце нармальнай здаровай костка зноў. Ваш фізіятэрапеўт павінен разумець закон Вольфа, каб дапамагчы вашай рэабілітацыі пасля пералому або зламанай косткі.
Як ён ужываецца ў фізіятэрапіі
Закон Вольфа ставіцца да фізічнай тэрапіі ў лячэнні астэапарозу і пасля пералому . Калі ў вас ёсць астэапароз, вашыя косткі могуць быць далікатнымі і слабымі. Гэта можа прывесці да паталагічнага пералому , часцей за ўсё ў пазваночніку ці сцягне. Вага апорныя і сілавыя практыкаванні, як правіла , рэкамендуецца ў якасці ня медыкаментознага лячэння астэапарозу. Мяркуючы паступовае і прагрэсіўнае вага праз костка можа дапамагчы яму расці ў здаровы косць.
Калі вы пацярпелі ад пералому, косці гаенне адбываецца ў той час як вы былі иммобилизованных з кідком або лубок. Пасля імабілізацыі, пяшчотны дыяпазон руху і стрэсу можа дапамагчы палепшыць агульную трываласць вашай косткі. Гэта можа дапамагчы гарантаваць, што вашыя косткі здольныя вытрымліваць нагрузкі і напружанне, якія могуць узнікнуць падчас нармальнай функцыянальнай дзейнасці.
Бяспечна Ужыць стрэс для вашых костак
У фізічнай тэрапіі, самы лепшы спосаб, каб павялічыць напружанне праз вашыя косткі з дапамогай практыкаванняў.
Але пасля пералому, вашыя косткі могуць быць не ў стане трываць энергічныя практыкаванні; занадта шмат стрэсу падчас працэсу гаення можа фактычна паўторна траўмаваць зламаную костка. Вось чаму вы звычайна носіце кідок або бандаж пасля пералому. Вы павінны абараніць сваю зламаную костка, як яна гоіцца.
Але што, калі вы былі иммобилизованных ў гіпсе або стропа пасля пералому?
Як вы можаце смела пачаць ўжываць правільнае напружанне для вашай пашкоджанай косткі спрыяць аптымальнаму гаенню? Вось дзе кваліфікаваныя паслугі вашага фізічнага тэрапеўта прыходзяць.
Ваш PT можа дапамагчы вам прадпісваючы правільныя практыкаванні для вас, каб зрабіць гэта будзе дадаць паступовае і прагрэсіўнае стрэс вашай пашкоджанай косткі. Напрыклад, пасля пералому лодыжкі , ваш лекар можа прызначыць , што вы застаяцеся без вагі падшыпніка ў працягу некалькіх тыдняў , адразу пасля траўмы. За гэты час, можа быць нейкая карысць ад ранняй мабілізацыі для лодыжкі. Ваш фізіятэрапеўт можа прызначыць бяспечныя практыкаванні, якія вы можаце зрабіць гэта змесціць далікатную нагрузку на косткі, дапамагаючы вам падтрымліваць мабільнасць.
Пасля таго, як некаторыя ацаленьня адбыліся пасля пералому, ваш PT можа дапамагчы прагрэсу, што колькасць стрэсу праз вылячэнне косткі. Ён або яна можа прадпісаць частковыя вага апорных практыкаванняў і дапаможа вам прагрэсаваць іх поўныя вага апорных практыкаванняў. Кантралюючы гэтую прагрэсіі, ваш PT можа гарантаваць, што вы шчасна вярнуцца да аптымальнай функцыі хутка і бяспечна.
Канкрэтны стрэс Роўна спецыфічныя адаптацыі костак
Згаданы прынцып заключаецца ў тым, што прыходзіць у гульню тут. ЗАЯВІЎ з'яўляецца абрэвіятурай амі pecific а daptations , каб я mplied d emands.
Гэта азначае, што ваша цела будзе адаптавацца да патрабаванняў, якія вы размяшчае на ім кожны дзень. Калі вяслярны, мышцы і суставы, характэрныя для веславання будуць прапрацаваны рэгулярна, і яны будуць адаптавацца, каб дапамагчы вам стаць лепшым грабцом. У выпадку ремоделірованія косткі, ўдзельныя нагрузкі да пашкоджанай косткі дапамогуць яму адаптавацца да трываць ф'ючэрсныя нагрузкі і напружання. Гэта з'яўляецца асновай для закона Вольфа.
Хоць ваш фізічны тэрапеўт не можа гаварыць з вамі пра закон Вольфа, асноўныя палажэнні закона дапамагчы вашай рэабілітацыі.
Ваш фізіятэрапеўт можа дапамагчы вам стратэгію пачаць прымяняць стрэс вашай косткі пасля траўмы і пералому або калі ў вас ёсць астэапароз.
Гэта можа гарантаваць, што належнае гаенне адбываецца і што вы вернецеся да нармальнай функцыі хутка і бяспечна.
Прывітальнае слова
Зламаная костка можа быць хваравітым і страшным вопытам. Гэта можа пакінуць вас пачуццё, як асноўныя функцыянальныя задачы цяжкія. Ваш фізіятэрапеўт з'яўляецца экспертам, каб дапамагчы Вам аднавіць рухомасць пасля пералому. Адно важнае правіла прытрымлівацца падчас рэабілітацыі з'яўляецца Закон Вольфа: косткі растуць і рэканструююць у адказ на стрэс, вы паклалі на іх. Добра прадуманае PT і рэабілітацыі праграма можа забяспечыць вам вярнуцца да нармальнага жыцця хутка і бяспечна.
Вымаўленне: (woolfs права)
Агульныя арфаграфічныя: Закон Вольфа
> Крыніца:
> Teichtahl, AJ, Wluka, А.Е., Wijethilake, П., Ван Ю., Гасем-задэ, А., і Cicuttini, FM (2015). Закон Вольфа ў дзеянні: механізм ранняга остеоартріта калена. Даследаванне артрыту і тэрапія, 17 (1), 207.