6 Ідэі для хуткасці гаення косткі пасля траўмы
Пераломы, пераломы костак, можна назваць тое , што вы хочаце, яны азначаюць тое ж самае -Ёсць сярод найбольш распаўсюджаных артапедычных праблем; каля сямі мільёнаў зламаных костак прыйсці да медыцынскай дапамогі кожнаму год у Злучаных Штатах. У сярэднім чалавек у развітой краіне , можна чакаць , каб вытрымаць два пераломаў на працягу іх жыцця.
Нягледзячы на тое, што вы, магчыма, чулі, зламаная костка не горш пералому, абодва яны азначаюць тое ж самае.
На самай справе, слова пералом, у адпаведнасці з Оксфардскім слоўнікам англійскай мовы, вызначаюцца як «акт парушаюцца.» Існуюць розныя тыпы пераломаў і пераломаў костак, але гэтыя словы азначаюць тое ж самае!
Як Пераломы Здарэнне
Пераломы ўзнікаюць, таму што вобласць косткі не ў стане падтрымліваць энергію, ускладзеную на яго (цалкам відавочны, але яна становіцца ўсё больш складанай). Такім чынам, ёсць два важных фактару ў вызначэнні, чаму адбываецца пералом: энергія падзеі і трываласць косткі.
Энергія можа быць раптоўнай, высокая энергія (напрыклад , аўтакатастрофа), або хранічнай, нізкая энергіяй (напрыклад , пералом стрэсу ). Трываласць косці можа быць альбо нармальнай ці паменшаны (напрыклад, слабыя косткі назіраюцца ў пацыентаў з астэапарозам ). Вельмі простая праблема, зламаная костка, проста стала нашмат складаней!
Такім чынам, траўмы, дзе найбольш часта адбываюцца пераломы з'яўляюцца вынікам вялікай колькасці энергіі, такіх як аварыі аўтамабіля або падзення з вышыні, або анамальна слабой косткі, як відаць, у пажылых людзей, якія пакутуюць ад астэапарозу.
Прычына, чаму адбыўся пералом часта бывае карысна пры вызначэнні найлепшага лячэння траўмы.
Найбольш распаўсюджаныя Пераломы
Артапедычныя хірургі лячэнне пераломаў па ўсім шкілетнай раме, для чэрапа (нейрахірург) і асобы (Лора, або вуха, носа, горла і хірурга) , за выключэннем. Пераломы канечнасцяў з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі, і, як правіла, сустракаюцца ў мужчын ва ўзросце да 45 гадоў, а затым становяцца ўсё больш распаўсюджаным сярод жанчын старэйшыя за 45 гадоў.
Пасля гэтага ўзросту, жанчыны маюць больш хуткую страту шчыльнасці касцяной тканіны і верагоднасць развіцця вытанчанай костак. Вось чаму жанчыны асабліва схільныя астэапарозу і наступных пераломаў. Найбольш распаўсюджаны пералом ва ўзросце да 75 ўяўляе сабой пералом запясця . У тых , у ўзрост старэйшыя за 75, пераломы сцягна сталі найбольш распаўсюджанай зламанай косткай.
Лячэнне зламаных костак
Вылячэнне зламанай косткі займае шмат часу, і многія пацыенты не хочуць быць цярплівыя! Вылячэнне зламанай косткі з'яўляецца працэсам, звязаным з фактарамі, уключаючы ўзрост пацыента, агульны стан здароўе, харчаванне, прыток крыві да костак, і лячэнне. Пасля гэтых шасці саветаў могуць дапамагчы:
- Кінуць паліць . Некаторыя з рэкамендацый, якія змяшчаюцца ў гэтым спісе можа быць спрэчным, невядома, у якой ступені яны ўплываюць на косткі гаенне. Аднак ясна адно: у пацыентаў, якія паляць, маюць значна больш сярэдні час гаення, і значна больш высокі рызыка развіцця несращений (незагойныя косткі). Курэнне змяняе крывацёк ў косці, і ў тым , што струмень крыві , які забяспечвае неабходныя пажыўныя рэчывы і клетку , каб дазволіць косткі гояцца. Нумар адзін, што вы можаце зрабіць, каб забяспечыць выздараўленне ад пералому не дым. Калі вы ведаеце каго-небудзь, хто мае пералом і дыміць, знайсці спосабы, каб дапамагчы ім кінуць паліць.
- Прытрымлівайцеся збалансаванай дыеты. Гаенне косткі патрабуе больш пажыўных рэчываў , што цела павінна проста падтрымліваць здароўе костак . Пацыенты з траўмамі павінны ёсць збалансаваную дыету, і забяспечыць адэкватнае спажыванне пажыўных рэчываў ўсіх харчовых груп. Што мы ўкладваем у наша цела вызначае, наколькі добра арганізм можа функцыянаваць і аднаўляцца пасля траўмы. Калі вы ламаеце костка, пераканайцеся, што вы ясьце збалансаваную дыету, каб ваша костка мае неабходнае харчаванне, каб зрабіць поўнае выздараўленне.
- Watch Your кальцыя. У хворых з пераломамі, як правіла, сканцэнтраваны на гэтым, і я змяшчаю яго ніжэй збалансаванай дыеты, таму што асноўная ўвага павінна быць на ўсіх пажыўных рэчываў. Гэта праўда , што кальцый неабходны для лячэння костак, але прымаючы празмерныя дозы кальцыя не дапаможа гояцца хутчэй. Пераканайцеся , што вы спажываеце рэкамендуемую дозу кальцыя , а калі няма, паспрабуйце спажываць больш прыродны кальцый - або разгледзець дапаўненні. Прымаючы мега-дозы кальцыя не дапамагае косткі гояцца хутчэй.
- Прытрымвайцеся план лячэння. Ваш лекар будзе рэкамендаваць лячэнне, і вы павінны прытрымлівацца гэтага. Ваш лекар можа парэкамендаваць розныя працэдуры , уключаючы акцёр , хірургію, мыліцы або іншыя. Змяняючы лячэнне датэрмінова можа затрымаць выздараўленне. Выдаляючы кідок або хаду на зламаную косткі, перш чым ваш лекар дазваляе, вы можаце быць адкладванне гаючага часу.
- Спытаеце свайго лекара. Ёсць некаторыя пераломы, якія могуць мець альтэрнатыўныя варыянты лячэння. Напрыклад, «Джонс» пераломы ступні з'яўляюцца спрэчнай вобласцю лячэння. Даследаванні паказалі, што гэтыя пераломы звычайна гояцца імабілізацыі ў гіпсе і на мыліцах. Тым не менш, многія ўрачы прапануюць аперацыю для гэтых пераломаў, таму што пацыенты, як правіла, гояцца значна хутчэй.
Хірургія стварае патэнцыйныя рызыкі, так што гэтыя варыянты вельмі старанна ўзважыць. Тым не менш, могуць быць варыянты, якія змяняюць час, неабходнае для косткі, каб зажыць.
- Дапаўняючы Пералом Healing. Часцей за ўсё, знешнія прылады не занадта карысныя для паскарэння гаення пераломаў. Электрычная стымуляцыя , ультрагукавая апрацоўка , і магніт ня былі паказаны , каб паскорыць гаенне пераломаў большасці. Тым не менш, у складаных сітуацыях, гэта можа быць карысна, каб дапамагчы ў вылячэнні зламаных костак.
Кожны хоча, каб іх косці гояцца так жа хутка, як гэта магчыма, але праўда ў тым, што ён будзе па-ранейшаму спатрэбіцца некаторы час траўмы аднавіць. Зыходзячы з гэтых крокаў будзе гарантаваць, што вы робіце ўсё магчымае, каб зрабіць вашу костка аднаўляецца, як толькі магчыма.
> Крыніцы:
> Нэльсан, FR, і інш. Выкарыстанне фізічных сіл у лячэнні костак. J Am Acad Орта Surg. Верасень / Кастрычнік 2003; 11: 344 - 354.
> Puzas JE, Хаук Дж, Букато Абламейка .. Паскоранае гаенне пераломаў. J Am Acad Orthop Surg. 2006; 14 (10 Spec Не.): S145-51.