Калі вы пацярпелі ад траўмы або хваробы, што прыводзіць да падзення ногі, то вы разумееце, як гэта ўмова можа паўплываць на тое, як вы хадзіць. падзенне ног можа зрабіць хаду цяжкай, і ён можа надаваць павышаную напружанне на іншых частках цела.
Падзенне Foot адбываецца кожны раз, калі мышцы ў пярэдняй частцы галёнкі, называюць пярэдняй большеберцовой, не функцыянуе належным чынам.
Гэта можа адбыцца з рознымі відамі траўмаў, уключаючы, але не абмяжоўваючыся імі:
- ішыяс
- мазок
- рассеяны склероз
- Перонеальное пашкоджанне нерва
- Бакавой Аміятрафічны склероз
Калі пярэдняя большеберцовая не працуе належным чынам, то, калі вы гуляеце ваша нага не падымаецца ўверх, як вы размахваючы нагой наперад. Гэта прыводзіць да падзення ногі і компенсаторной ўзор хады называецца высокай степпаж. Для таго, каб ачысціць вашыя ногі і пальцы па зямлі пры хадзе, вы сагнуць сцягно і калена празмерна, калі размахваючы нагу наперад.
Фізічная тэрапія для ног кроплі можа дапамагчы вам хутка вярнуцца да нармальнай хадзе і мабільнасці. Ваш фізіятэрапеўт можа выкарыстоўваць розныя метады лячэння і практыкаванне , каб дапамагчы палепшыць функцыю Вашай ногі.
Асноўная мэта фізічнай тэрапіі для падзення ногі, каб дапамагчы ваш кантракт пярэдняй большеберцовой цягліц правільна. Нервова электрычная стымуляцыя можа быць выкарыстана . Канкрэтныя практыкаванні , як правіла , прызначаюць для павышэння трываласці ў вашай пярэдняй большеберцовой .
Часам паляпшэнне ў функцыі цягліц адбываецца павольна, а часам і да пашкоджання нерва, выклікаючы ваша падзенне ногі пастаянна. Вам можа спатрэбіцца дужка, называецца нага лодыжкі артэза (AFO) , каб дапамагчы падняць нагу на зямлю ць падчас хады.
Іншы метад, ваш фізічны тэрапеўт можа выкарыстоўваць, каб дапамагчы падняць вашыя пальцы і нагу ўверх пры хадзе з падзеннем нажнога выкарыстоўваць гумку.
Гумкі супраціву часта выкарыстоўваюцца ў фізічных клініках тэрапіі для практыкаванняў, але вы таксама можаце выкарыстоўваць адзін для лячэння падзення ногі. Вось як гэта зрабіць:
- Атрымаць гумку ад вашага фізічнага тэрапеўта. ACE бандаж таксама можа быць выкарыстаны.
- Сядзьце на крэсла з вашай нагой адпачывае на падлозе. Пераканайцеся, што вы носіце абутак.
- Звяжыце гумку вакол ногі ледзь ніжэй калена. Пераканайцеся ў тым, што гэта бяспечна, але не занадта шчыльна, што ён адсякае кровазварот.
- Расцягнуць гумку ўніз па кірунку вашых ног, а затым звязаць канец вакол шара Вашай ногі.
- Калі вы ўстаяце і спрабаваць хадзіць, гумка будзе цягнуць на нагах і пальцах ног, і гэта дапаможа ачысціць вашу нагу, як вы махаць нагу наперад.
Гумка можа дапамагчы выцягнуць вашу нагу пры хадзе, калі ў вас ёсць падзенне ногі, але гэта толькі часовае рашэнне. Гэта метад, які можна выкарыстоўваць адразу ж пасля траўмы, а ваша пярэдняя большеберцовая цягліца ўсё яшчэ занадта слабы, каб падняць ногі ўверх. Калі падзенне нага з'яўляецца пастаянным умовай, тады AFO з'яўляецца больш прыдатным прыладай для выкарыстання, каб дапамагчы выканаць гэтую задачу.
Калі ў вас ёсць пярэдняя большеберцовая слабасць, што прыводзіць да падзення ногі, вы можаце скарыстацца паслугамі кваліфікаваных фізіятэрапеўта, каб дапамагчы палепшыць агульную функцыю, звязаную з хадой.
Выкарыстанне гумкі супраціву, каб дапамагчы падняць нагу пры хадзе можа быць эфектыўным часовым рашэннем для падзення ступні. Гэта можа дазволіць вам падтрымліваць адпаведную здольнасць хадзіць, пакуль сімптомы не вырашыць цалкам або да больш пастаяннага рашэнні могуць быць знойдзены для падзення ногі.