Яна часта пачынаецца з цяжкасцю рухаючы плячом. Вы таксама можаце адчуваць тупую, ныючы боль у вобласці пляча. Акрамя таго, можна зразумець, што ў вас узніклі цяжкасці з павелічэннем паўсядзённай дзейнасці, якія ўключаюць падымаючы рукі, такія як чыстка валасоў або дастаючы элемента на высокай паліцы. Вы, магчыма, нават пагаршэнне болю ў плячы падчас сну.
Калі гэтыя сімптомы здаюцца знаёмымі, вы маглі б мець стан, якое называецца «замарожанае плячо» -также вядомы як клей капсулы. У той час як вы не можаце зразумець гэта, замарожанае плячо часцей сустракаецца ў хворых на рак шчытападобнай залозы.
Давайце паглядзім на замарожанае плячо , нароўні з яе прычынамі, сімптомы, і як , як ён пастаўлены дыягназ і лячэнне.
Прычыны замарожанага пляча
Пакуль не ясна , што канкрэтна выклікае замарожанае плячо , але гэта , здаецца, часцей сустракаецца ў жанчын ва ўзросце ад 40 да 60 гадоў .
Іншыя фактары рызыкі або патэнцыйныя прычыны замарожанага пляча ўключаюць:
- Маючы эндакрыннае стан, такія як дыябет ці хвароба шчытападобнай залозы, у тым ліку як як гіпертіреоз і гіпатэрыёзу.
- Маючы траўмы пляча, аперацыі на плячы, траўмы пляча, ці иммобилизованного плячо.
- Маючы аперацыю, ўтрымлівальную плячо, такія як хірургія грудзях або адкрытай хірургіі сэрца.
- Гарманальныя змены, такія як перименопаузы і менапаўзы.
- Шыйкі хвароба дыска шыі
Сімптомы замарожанага пляча
Замарожаныя сімптомы пляча звычайна развіваюцца павольна на працягу доўгага часу, і пагаршаецца паступова. Часта яна з'яўляецца з слабой болем на працягу некалькіх месяцаў. Стан, як правіла, праходзіць праз тры этапы, з рознымі сімптомамі навочных на кожным этапе:
- Замарожванне стадыі -The стадыя замарожвання звычайна самы балючы этап, з болем найбольш цяжкай у вашай знешняй плечавы зоне. У некаторых выпадках, магчыма, таксама боль выпраменьвальны ўніз ў перадплечча. Рух вашага пляча, як правіла, выклікае боль, і вы можаце адчуваць боль падчас сну. Ваш дыяпазон руху ў плячы, таксама, як правіла, памяншаецца.
- Замарожаны этап - У замарожанай стадыі, дыяпазон руху вашага пляча з'яўляецца яшчэ больш абмежаваным і плячо становіцца больш жорсткім. Ён можа станавіцца ўсё цяжэй падняць рукі ўверх, або рухаць рукі назад. З часу, плячо можа стаць настолькі жорсткім, што гэта амаль немагчыма рухацца. Вы можаце заўважыць паслабленне болю, аднак, як ваша плячо становіцца менш рухомым.
- Размарожванне этапы - На стадыі адтавання, то, як правіла, будзе мець менш болю, з паляпшэннем у дыяпазон руху з цягам часу.
Лячэнне замарожанага пляча
Адной з праблем у лячэнні замарожанага пляча становіцца дакладным дыягназ. У некаторых выпадках, замарожанае плячо памылкова , як круцяцца абшэўка боль , таму дакладны дыягназ мае важнае значэнне для правільнага лячэння.
Замарожанае плячо звычайна вырашае самастойна на працягу доўгага часу, але гэта не можа ўключаць у сябе некалькі гадоў болю і абмежаванай рухомасці да пляча вяртаецца да нармальнага. У некаторых выпадках поўны дыяпазон руху ў плячы ніколі не вяртаецца ў нармальнае рэчышча.
Эксперты выявілі, што для тых, чые замарожанае плячо ідэнтыфікаваная і ранняя дыягностыка, кортізон ін'екцыі непасрэдна ў замарожаным сустава можа дапамагчы дыяпазон руху аднаўлення, і можа дапамагчы паскорыць час гаення значна.
(Заўвага: многія лекары не рэкамендуе агрэсіўную фізіятэрапію ў гэты час, так як гэта можа пагоршыць стан і падоўжыць аднаўленне Эксперты замест рэкамендуюць далікатнае расцяжэнне ў якасці дадатку да тэрапіі корцізона.).
У некаторых выпадках, / могуць быць рэкамендаваныя анальгетыкі, такіх як несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВП) разам з фізічнай тэрапіяй хатніх практыкаванняў. Гэтая працэдура можа дапамагчы аднавіць дыяпазон руху і палегчыць боль, але можа заняць да тых часоў, як год для поўнага палёгкі.
Хірургія замарожанага пляча з'яўляецца апошнім сродкам, але можа ажыццяўляцца, калі іншыя варыянты не з'яўляюцца эфектыўнымі. Хірургічны-часта выконваюцца артраскапічныя-факусуюць на выдаленне рубцовай тканіны і знітовак у плячы.
Пасля аперацыі, перыяд фізічнай тэрапіі, як правіла, неабходны, каб аднавіць і падтрымліваць дыяпазон руху ў плячы.
слова з
Ёсць некалькі шматспадзеўных новыя варыянтаў разгледзець для замарожанага пляча. Яны ўключаюць у сябе чрескожной электрычнай стымуляцыі (TENS), якое было паказана, значна павялічыць дыяпазон руху. Маламагутная лазерная тэрапія і глыбокі нагрэў (апрацоўка дыяметрам) з расцяжэння можа таксама забяспечыць палёгку.
> Крыніцы:
> Maund Е, Крэйг Д, Suekarran С, і інш. «Упраўленне замарожанага пляча: сістэматычны агляд і Аналіз эканамічнай эфектыўнасці.» Адзнака тэхналогій аховы здароўя, № 16,11. Саўтгэмптан (Вялікабрытанія): NIHR Журналы Бібліятэка; 2012 Сакавіка
> Старонка P, Лаббе A. Клей CAPSULITIS: ВЫКАРЫСТАННЕ доказаў інтэграваць Умяшанне. Паўночна - Амерыканскі часопіс Sports Фізіятэрапія: NAJSPT. 2010; 5 (4): 266-273.