Навука ўсё яшчэ застаецца нявызначанай
Для большасці з нас, у дзень навальніц на лета суботу азначае заставацца ўнутры з кубкам гарбаты і добрае кіно. Для іншых, аднак, навальніца можа быць жорсткім трыгерам для галаўнога болю.
Давайце прачытаем аб навуцы ззаду, як навальніца і іншыя змены, звязаныя з надвор'ем, могуць справакаваць галаўны боль.
Надвор'е як Галаўны Trigger
Даволі часта для чалавека з галаўным болем або мігрэнню суб'ектыўна паведаміць надвор'е ў якасці трыгера для сваіх нападаў.
Некаторыя людзі цытуюць проста «змены ў надвор'і», як іх запуск, а іншыя могуць прыціснуць больш канкрэтныя ўмовы змены, як высокія або нізкія тэмпературы, вільготнасць, сонечнае святло, хуткасць ветру і кропка расы.
Напрыклад, адно даследаванне ў галаўнымі было разгледжана больш за 1200 удзельнікаў з мігрэнню. Надвор'е было вызначана ў якасці чацвёртага найбольш часта трыгерам мігрэні, якія адбываюцца ў прыблізна 50 працэнтаў удзельнікаў.
У іншым даследаванні ў часопісе Галаўны боль і боль, 120 чалавек альбо з мігрэнню або галаўнога болю напружання тыпу, надвор'е было апісана як найбольш распаўсюджаны спускавы кручок.
Нягледзячы на гэтыя суб'ектыўныя справаздачы, аднак, даследаванне аб уплыве надвор'я на галаўных болях і мігрэнях паказваюць супярэчлівыя вынікі. Гэта азначае, што ў некаторых даследаваннях, некаторыя ўмовы змены былі звязаныя з, ці адбылася мігрэнь або галаўны боль і / або захоўваецца, і ў іншых даследаваннях, не было ніякай значнай сувязі знойдзеныя.
Навальніцы ў якасці трыгера галаўнога болю
Акрамя таго, проста змены надвор'я, вы можаце задацца пытаннем, ці з'яўляецца навальніца (канкрэтнае падзея, надвор'я) можа выклікаць галаўны боль ці мігрэнь. Сапраўды, многія з нас могуць успомніць затыкаць уздоўж на працы ці ў нашых дамах па змрочнаму, волкаму дзень з ныючай галаўным болем. Ці было гэта выклікана тым, што раніцай навальніцу?
Шмат хто з нас сцвярджаюць, што гэта было, і некаторыя эксперты сыходзяцца ў меркаванні (некаторыя не робяць).
Падчас шторму, халодны і цёплы паветра сутыкаецца, ствараючы надзвычайную розніцу ў бараметрычнага (або паветры) ціску. Гэта стварае элементы навальніцы, як вецер і дождж. Змена атмасфернага ціску можа быць тое , што выклікае вашу галаўны боль, то ці ёсць мігрэнь, галаўны боль напружання , або сінусового галаўны боль. Хоць, ідэя буры, якая запускае галаўны боль па-ранейшаму пад пытаннем з'ява.
Акрамя таго, з навальніцай прыходзіць маланку. Сферик, якія з'яўляюцца электрамагнітнымі імпульсамі, якія вырабляюцца маланкамі, могуць таксама выклікаць мігрэнь (напрыклад, навальніцы, гэтая з'ява па-ранейшаму спрэчны сярод экспертаў).
Бараметрычнага ціску і галаўныя болі
Што тычыцца атмасфернага ціску, адно даследаванне ў Internal Medicine вывучылі невялікая колькасць людзей з мігрэнню , якія пражываюць у Японіі. Удзельнікі трымалі дзённік галаўнога болю на працягу аднаго года. Палова ўдзельнікаў паведамілі аб нізкім бараметрычнага ціску як трыгер мігрэні. Акрамя таго, вынікі паказалі, што палова ўдзельнікаў былі больш частыя галаўныя болі на наступны дзень пасля падзення бараметрычнага ціску.
З іншага боку, яшчэ адно вялікае даследаванне ў Headache даследавалі больш за 900 пацыентаў з мігрэнню і не знайшлі сувязь паміж прыступамі мігрэні і падае бараметрычнага ціску.
Прывітальнае слова
У цэлым, значыць не вялікія доказы або навука за ініцыюе ўздзеяння атмасферных змен, як навальніцы, на галаўныя болі. Тым не менш, слухаць вашыя кішкі. Калі ўмовы змены паслядоўна выклікаць галаўны боль, падрыхтоўваецца для кіравання вашай галаўнога болю, калі дажджавыя аблокі піваварства (ці ваш унікальны трыгер, звязаных з надвор'ем адбываецца) могуць служыць толькі, каб дапамагчы вам у рэшце рэшт.
У адрозненне ад многіх іншых галаўнога болю і мігрэні трыгеры, якія можна пазбегнуць, гэта не заўсёды магчыма, каб пазбегнуць трыгер, звязаных з надвор'ем, таму спраўляючыся ваш наступны лепшы варыянт.
Адна добрая ідэя заключаецца ў тым, каб трымаць дзённік галаўнога болю і разгледзець яго з вашым лекарам, які можа дапамагчы вам сфармаваць план, каб прадухіліць ці паменшыць вашу атаку на наступны раз, калі адбываецца пэўнае змяненне надвор'я.
Было б таксама карысна абмеркаваць пазабіржавы лекі ці, магчыма, рэцэпт лекі з лекарам, каб дапамагчы вам кіраваць вашай галаўнога болю ці мігрэні.
крыніцы:
Фрыдман DI. Дэ Вяр Dye Т. Мігрэнь і навакольнае асяроддзе. Галаўны боль. 2009 Jun; 49 (6): 941-52.
Кимото Да, Аиб S, Такашима R, Suzuki Да, Takekawa Н, Ватанабе Y, Tatsumoto М, Хірата К. Уплыў бараметрычнага ціску ў хворых з мігрэнню. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Ян AC, Фух JL, Huang NE, Шая BC, Wang SJ. Пацыенты з мігрэнню маюць права аб іх успрыманні тэмпературы як трыгер: аналіз часовых шэрагаў галаўных болю дзённікавых дадзеных. J Галаўны боль, 1015; 16 :. 49.
Zebenholzer Да і інш. Мігрэнь і надвор'е: проспективное дзённік на аснове аналітыкі. Cephalalgia. 2011 Mar; 31 (4): 391-400.