Калі вы нядаўна паставіў дыягназ гіпатэрыёзу, ці жывяце з шчытападобнай залозай на працягу многіх гадоў ... Ці вы гіпатэрыёз з-за лячэнне Грейвса або гіпертіреоз, хірургію, ці ёсць у вас аутоіммунный гіпатэрыёз ... ёсць колькасць рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб пачаць адчуваць сябе лепш.
Пачатак жыць і адчуваць сябе добра прама зараз!
Ведаць і разумець шчытападобную крыві вынікаў тэставання
Гэта не дастаткова, каб ваш лекар скажа вам, што вашы вынікі выпрабаванняў з'яўляюцца «нармальнымі». Вы павінны ведаць нумары, так што вы можаце ведаць, што філасофія вашага лекара з'яўляецца, наколькі агрэсіўнасцю лячэння і таму вы можаце працаваць з вашым лекарам, каб вызначыць аптымальныя ўзроўні для вашага ўласнага здароўя.
Каб даведацца больш аб тым, як гэта зрабіць, чытайце:
- Endos Say Нармалёвага TSH дыяпазон Цяпер 0,3 да 3: Мільёны больш схільны рызыцы Тиреоидологического
- Як інтэрпрэтаваць вашыя TSH Аналіз крыві Вынікі
Ці ведаеце вы на аптымальным узроўні ТТГ для Вас добра сябе адчуваць
Некаторыя людзі павінны быць у ніжнім канцы нармальнага дыяпазону TSH , вакол ТСГ 1, каб адчуваць сябе лепш. Іншыя робяць лепш за ўсё ў сярэдзіне дыяпазону, або нават высокага нармальнага ўзроўню. Дзе вы адчуваеце сябе лепш за ўсё з'яўляецца унікальным для вас і знайсці , што ўзровень з'яўляецца важнай часткай адчувае сябе добра.
Ведай T3 узроўняў і ці ёсць у вас Дастаткова Т3 Feel Добра
Некаторыя лекары лічаць, што нават калі ўзровень ТТГ ў норме, і вы на левотироксина (гэта значыць, Synthroid) для гіпатэрыёзу, калі ў вас нізкі ўзровень Т3, вы можаце па-ранейшаму пакутуе ад гіпатэрыёзу і сімптомы.
Даведайцеся, як пратэставалі вашыя ўзроўні Т3, і што з гэтым рабіць, калі ўзроўні з'яўляюцца нізкімі.
Знайдзіце лепшы Магчымы доктар быць вашым партнёрам у Wellness
Вам патрэбен эндакрынолаг? Або цэласны або альтэрнатыўны лекар будзе лепш для вас? І як толькі вы вырашыце, як вы знаходзіце лепшыя лекар ?
Усе гэтыя важныя пытанні, якія неабходна адказаць, таму што маючы добры, клапатлівы і разумны лекар-той, хто з'яўляецца вашым партнёрам у пошуку рашэнняў і велнес-гэта, мабыць, самае важнае, што вы можаце зрабіць для вашага здароўя.
Для таго, каб высветліць, які тып лекара вам можа спатрэбіцца, і як знайсці лепшыя лекары шчытападобнай залозы, см:
- Недолеченных З'яўляецца Ці Ваш гіпатэрыёз?
- Шэсць пытанняў вы павінны задаць сваё лекар ... А Як Інтэрпрэтаваць адказы
- Які доктар вам патрэбен?
- Top Каталог Doc: Дзяржава-на-дзяржавы і Міжнародны даведнік лепшых лекараў ЩЖ Рэкамендуецца Шчытападобнай пацыентаў па ўсім свеце
Атрымаць падтрымку ад іншых хворых на рак шчытападобнай залозы
Будзь у твар або ў Інтэрнэце, звяртаючыся да іншых у вашай абутку можа дапамагчы. Падтрымка з'яўляецца неад'емнай часткай атрымання добра і заставацца добра. Вы можаце знайсці іншыя, хто спачувае і зразумець вашыя сімптомы, вы выявіце, што вы не толькі адзін з усіх сіл, каб атрымаць добра, і даведацца важную інфармацыю і ідэі ад іншых, якія рухаюцца наперад паспяхова на шляху да здароўя.
Адсочвайце свае ўласныя запісы і вынікі выпрабаванняў
З назначэннямі сёння ў ходзе 10-хвілінных лекара і карусельных дзвярэй ОПЗ і насельніцтва рухаецца часцей, гэта абсалютна неабходна, каб адсочваць свае ўласныя запісы здароўя і вынікаў выпрабаванняў шчытападобнай залозы.
Атрымаць Натхнёны Вучымся Іншыя дасягнулі поспеху
Дзесяткі людзей падзяліліся сваімі гісторыямі поспеху ў Інтэрнэце, кажуць пра тое, што яны атрымалі паспяхова дыягнастуецца, знайшоў ідэальны лекар, аднавілі сваю энергію, і схуднеў. Там так шмат натхнення і матывацыі, каб знайсці ў гэтых захапляльных гісторый.
Даведайцеся лепшыя спосабы прыняць вашыя наркотыкі шчытападобнай залозы
Вы ведаеце, чаму вы не павінны прымаць лекі шчытападобнай залозы з узбагачанай кальцыем апельсінавы сок? Або чаму б не прымаць дабаўкі кальцыя ў той жа час , як ваш гармон шчытападобнай залозы? Як і калі вы бераце ваш гармон шчытападобнай залозы можа быць зрабіць вашыя прэпараты менш эфектыўныя.
Даведайцеся больш зараз аб лепшых спосабах прыняць вашыя прэпараты шчытападобнай залозы і якія ўзаемадзеяння, каб назіраць за:
Даведайцеся, як кіраваць стрэсам хранічнага захворвання
Наяўнасць хранічнага захворвання, як гіпатэрыёз можа быць стрэс. І стрэс можа пагоршыць стан.
Даведайцеся, як выйсці з гэтага ўлову 22 сітуацыі і больш эфектыўна спраўляцца са стрэсам, як важная частка адчувае сябе добра.
Паспрабуйце Тэхніку Mind-Body Like Ёзе
метады розуму і цела, як ёга і тай-чы можа фактычна паменшыць стрэс гармонаў у арганізме, і некаторыя практыкуючыя лічаць, што яны могуць дапамагчы гіпатэрыёз.
Будзьце асцярожныя пра ежу занадта шмат пэўных прадуктаў
Празмернае спажыванне изофлавонов соі і некаторых гародніны могуць спрыяць вашаму рызыцы гіпатэрыёзу, або пагоршыць існуючыя ўмовы. Для таго, каб пераканацца, што вы не сабатаваць ваша ўласнае здароўе шчытападобнай залозы, даведацца аб прадуктах і гародніне, якія могуць перашкодзіць вашай шчытападобнай залозе.
Даведайцеся больш зараз, наведаўшы:
- S Оу і шчытападобная жалеза Здароўе
- 10 рэчаў , якія трэба ведаць пра хваробы шчытападобнай залозы, Харчовыя прадукты, напоі і
Худнець
Цяжкасць страта вагі часта з'яўляецца асноўнай скаргай хворых на гіпатырэёз. Даведайцеся сакрэты пахудання з гіпатырэёз.
Прачытайце некаторыя з лепшых кніг па хваробе шчытападобнай залозы і гарманальнага здароўя
Адукацыя з'яўляецца ключавым, і ёсць некалькі кніг, якія сапраўды могуць зрабіць розніцу ў вашых намаганнях, каб зразумець ваш стан шчытападобнай залозы і адчуваць сябе добра.
Не бойцеся тырчэць для сябе
Быўшы ўпаўнаважаным, напорысты пацыентам можа быць розніцай паміж засмучэннем у цішыні, і атрымаць неабходнае лячэнне па-сапраўднаму адчуваць сябе добра.
Праверце наступныя рэсурсы для дапамогі быўшы больш ўпаўнаважаны пацыентам.
- Як падрыхтавацца да прызначэннях лечыць лекара
- Размаўляючы Ну з вашым доктарам
- Як Дайце Ваш доктар Зваротная сувязь
- З'яўляецца Ці гэта час змяніць лекара?
Будзьце ў курсе апошніх навін шчытападобнай
Ёсць пастаянна новыя паведамленні пра гарманальны здароўе, хваробы шчытападобнай залозы, страта вагі, харчавання і харчовых дабавак і іншых рэчаў, якія вы павінны ведаць, каб жыць добра і заставацца добра.