Паводле ацэнак , 24 мільёнаў амерыканцаў пакутуюць дыябетам, але ў адпаведнасці з CDC, адзін-12: 45-трэцяе , не ведаюць аб гэтым. Як так шмат людзей могуць не ведаць, што ў іх ёсць дыябет? Вядома, адзін з галоўных фактараў з'яўляецца адсутнасць сімптомаў. Гэта з'яўляецца адметнай рысай абедзвюх преддиабета і на ранніх стадыях цукровага дыябету 2-га тыпу.
Прыкметы і сімптомы
Абодва тыпу 1 і тыпу 2 дыябету доля такіх сімптомаў, як неспатольная смага з частым мачавыпусканнем, нечаканая страта вагі, стомленасць, крайняга голаду і затуманенай зрок.
Іншы сімптом, з якімі сутыкаюцца людзі з дыябетам 2 тыпу павялічваецца частата інфекцый і скарачэнняў, або удараў, якія ня гояцца хутка. Пачатак сімптомаў мае тэндэнцыю быць больш паступовым для людзей з дыябетам 2 тыпу, чым для тых, хто з 1-га тыпу.
Паступовы характар преддиабета - часта папярэднічае дыябет 2 тыпу - можа замаскіраваць фактычныя дыябетычныя сімптомы і прадухіліць раннюю дыягностыку. У выніку, гэта асабліва важна для людзей, якія маюць некаторыя фактары рызыкі дыябету, каб быць у курсе сімптомаў і сачыць за сваім знешнім выглядам.
З'яўленне любога з гэтых сімптомаў з'яўляецца добрай прычынай, каб убачыць прафесіянал аховы здароўя.
фактары рызыкі
Дыябет, у прыватнасці, 2-га тыпу, мае спадчынны кампанент. Калі чалавек з дыябетам ёсць член сям'і з захворваннем, што чалавек мае павышаную верагоднасць развіцця яго. Іншыя асноўныя фактары рызыкі ўключаюць курэнне, залішняя вага або неактыўнымі, або якія маюць высокі ўзровень халестэрыну ці высокае крывяны ціск.
Ўзрост, нацыянальнасць (еўрапейскага паходжання для 1-га тыпу, а таксама афрыканскага, азіяцкі, лацінаамерыканцы, амерыканскія індзейцы ці ціхаакіянскіх выспы спуску для 2-га тыпу), гісторыя гестационного дыябету і преддиабета таксама з'яўляюцца фактарамі рызыкі.
Залішняя вага з'яўляецца адным з самых дзіўных карэлятаў дыябету. Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя (NIH) паведамляе, што каля 80 адсоткаў людзей з дыябетам 2 тыпу маюць залішняя вага ці пакутуюць атлусценнем.
На шчасце, ён не прымае драматычную страту вагі, каб паменшыць рызыка развіцця дыябету або палепшыць сваё здароўе. Калі хтосьці губляе ўсяго 5% ад яго вагі, ён можа зрабіць значную розніцу ў зніжэнні рызыкі развіцця дыябету. Страта любога вагі можа таксама дапамагчы затрымаць ці прадухіліць дыябетычныя ўскладненні , і зрабіць глюкозу кантролю лягчэй пры дыябеце 2 тыпу.
прыняцце мер
Калі хто-то мае якія-небудзь з фактараў рызыкі развіцця дыябету, рэкамендуецца тэставанне предиабет. Асноўныя тэсты з'яўляюцца вымярэння ўзроўню глюкозы ў плазме нашча і тэст на талерантнасць да глюкозы пероральный , хоць нават тэст выпадковых глюкозы ў плазме крыві можа быць карысным - і гэта самы лёгкі зрабіць. Абодва NIH і Амерыканская асацыяцыя дыябету паказваюць, што людзі з фактарамі рызыкі павінны быць абследаваны на дыябет так часта, як раз у два гады.
Самае галоўнае для чалавека з дыябетам, каб зрабіць гэта, каб зрабіць карысныя, канкрэтныя рашэнні па дыеце і практыкаванням з дапамогай сваёй камандай аховы здароўя. Людзі, якія пакутуюць дыябетам, павінны праяўляць ініцыятыву і папрасіць іх медыцынскіх работнікаў аб іх ўзровень цукру ў крыві і фактараў рызыкі, звязаных з дыябетам.
> Крыніцы:
> «Ці ведаеце Вы рызыка быць лішні вага?» Network Control Weight Information. Нацыянальны інстытут дыябету, страўнікава - кішачных і нырачных захворванняў.
> «Праграма па прадухіленні дыябету.» Нацыянальны Дыябет Інфармацыя Clearinghouse. Нацыянальны інстытут дыябету, страўнікава - кішачных і нырачных захворванняў.
> «Дыябет: сімптомы і дыягностыка.» NIH Старэйшы аховы здароўя. Нацыянальны інстытут дыябету, страўнікава - кішачных і нырачных захворванняў.