Прыкметы і сімптомы цукровага дыябету 2 тыпу
У той час як 21 мільёнаў людзей былі дыягнаставаны з дыябетам, ёсць каля 8,1 мільёна людзей, якія ходзяць з гэтай хваробай і не ведаюць яго (27,8 адсоткаў людзей з дыябетам дыягнастуецца). Сімптомы дыябету вар'іруюцца ад чалавека да чалавека. Але чым раней вы ловіце іх, тым лепш для вашага агульнага здароўя і дыябету сыходу.
Гэта варта таго, каб ведаць, і захоўваючы пільнасць для, сімптомы дыябету, асабліва калі якія-небудзь з ніжэй ўжо ставяцца да вас.
- Вы ва ўзросце старэйшыя за 45 гадоў
- Вы былі дыягнаставаны з папярэдніх дыябетам
- Вы лішні вага і / або неактыўныя
- Вы афра-амерыканец, ураджэнец Аляскі, амерыканскіх індзейцаў, амерыканцаў азіяцкага паходжання, Іспанец / выхадзец з Лацінскай Амерыкі ці выспаў Ціхага акіяна амерыканскія і адчуваюць атыповыя сімптомы
Агульныя сімптомы дыябету
Калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь з наступных дзеянняў, вы павінны разглядацца вашым сямейным лекарам як мага хутчэй.
Поліўрыя (празмернае мачавыпусканне)
Поліўрыя вызначаецца як павелічэнне частоты мачавыпускання. Калі ў вас ёсць анамальна высокія ўзроўні цукру ў крыві , нырка уцягваць ваду з вашых тканін , каб разбавіць гэты цукар, так што ваш арганізм можа пазбавіцца ад яго праз мачу. Клеткі таксама адпампоўкі вады ў кроў, каб дапамагчы пазбавіцца ад цукру, і ныркі не здольныя абсарбаваць гэтую вадкасць у працэсе фільтрацыі, што прыводзіць да залішняй мачавыпускання.
Для дасягнення клінічнага вызначэння поліўрыя, дыурэз для дарослага павінен перавышаць 2,5 літра ў дзень (нармальны дыурэз складае 1,5 літра ў дзень).
Як гэта даволі цяжка вымераць гэта самастойна, проста звярніце ўвагу, калі вы наведваеце туалет значна часцей, чым звычайна, і / калі вы застаяцеся там даўжэй, калі вы робіце.
Полидипсия (празмерная прага)
Празмерная прага звычайна ідзе рука аб руку з павышаным мачавыпусканнем. Як ваша цела цягне ваду з тканін, каб разбавіць кроў і пазбавіць арганізм ад цукру праз мачу, жаданне піць расце. Многія людзі апісваюць гэтую смагу як неспатольная адзін. Каб пазбегнуць абязводжвання, піць празмернае колькасць вадкасці. І калі гэтыя вадкасці ўтрымліваюць простыя цукру (соду, салодкі халодны чай, ліманад або сок, напрыклад) вашы цукру ўзляцяць яшчэ вышэй.
крайняя стомленасць
Ваша цела, як аўтамабіль, ён мае патрэбу ў паліве, каб функцыянаваць. Яго асноўнай крыніцай паліва з'яўляецца глюкоза (цукар), які атрымаў ад прадуктаў , якія ўтрымліваюць вугляводы , якія ламаюцца ўніз. Інсулін, гармон, выпрацоўваемы падстраўнікавай залозай, бярэ цукар з крыві да клетак, каб выкарыстоўваць для атрымання энергіі. Аднак, калі ў вас дыябет, альбо падстраўнікавая жалеза не выпрацоўвае дастаткова інсуліну або інсулін, што ваша цела робіць не выкарыстоўваюцца так, як гэта павінна быць, як правіла, таму што клеткі становяцца ўстойлівымі да яго.
Гэта прыводзіць да вашых клеткам становяцца пазбаўленыя цукрам або паліва. Вынік: стомленасць і крайняя стомленасць. Гэта часта становіцца няправільна, як голад, і людзі ядуць больш.
Polyphasia (Празмернае голаду)
Празмерны голад ідзе нага ў нагу з стомленасцю і клеткавага голаду. Паколькі клеткі ўстойлівыя да інсуліну ў арганізме, глюкоза застаецца ў крыві. Затым клеткі не ў стане атрымаць доступ да глюкозы, што можа выклікаць голад гармоны, якія паведамляюць мозгу, што вы галодныя. Празмернае харчаванне можа ўскладніць сітуацыю, выклікаючы ўзровень цукру ў крыві павялічваецца.
неўрапатыя
Здранцвенне, паколванне або «шпількі і іголкі» у канечнасцях называюць неўропатыі. Неўропатыі, як правіла, прыкмета, які адбываецца паступова з цягам часу, як лішак цукру пашкоджанне нерваў. Падтрыманне цукру ў крыві ў межах нормы можа дапамагчы прадухіліць далейшае пашкоджанне і паменшыць сімптомы. Людзі з сур'ёзнымі сімптомамі могуць атрымаць лекі.
Парэзы і ўдары, якія гояцца павольна
Калі кроў тоўстая з цукрам, нерваў і цыркуляцыі могуць быць закрануты.
Адэкватная цыркуляцыя неабходная, каб загаіць. Дрэнная цыркуляцыя можа зрабіць гэта цяжка для крыві, каб дасягнуць пацярпелых раёнаў, запавольвае працэс гаення. Калі вы заўважылі, што вы мелі выразаныя або сіняк, які вельмі павольна, каб сысці, гэта можа быць прыкметай высокага цукру ў крыві.
расплывістае зрок
Памутненне гледжання можа быць вынікам павышанага ўзроўню цукру ў крыві. Акрамя таго, вадкасць, якая выцягваецца з клетак у кроў, каб разбавіць цукар таксама можна выцягнуць з лінзаў вашых вачэй. Калі крышталік вочы становіцца сухім, вочы не ў стане засяродзіцца, у выніку чаго невыразнага гледжання. Вельмі важна , што ўсе людзі з дыягназам цукровага дыябетам 2 тыпу маюць дылатацыйная абследаванне вачэй адразу пасля ўсталявання дыягназу . Пашкоджанне вачэй можа адбыцца нават да таго, існуе дыягназ цукровага дыябету.
Менш распаўсюджаныя сімптомы дыябету
Гэтыя сімптомы не адчувае ўсё з дыябетам, але яны могуць сігналізаваць хваробы і варта быць у курсе:
- Страта вагі (звычайна асацыюецца з дыябетам тыпу 1, але яно можа адбывацца з дыябетам 2-га тыпу)
- Эректільная дысфункцыя (пасля некалькіх гадоў высокіх цукроў)
-
Што Ролі Гуляць Ці Антыцелы пры цукровым дыябеце?
-
Чаму гэта асабліва важна зубачыстка Калі ў вас дыябет
- Сухі, сверб скуры
- Частыя інфекцыі, такія як дражджавыя інфекцыі ў жанчын
- Acanthosis псапз: Цёмная, «аксаміцістай» латы скуры могуць з'яўляцца ў падпахавых западзінах, у паху, і шыі зморшчыны, і над суставаў пальцаў рук і ног. Гэта з'яўляецца паказчыкам высокага інсуліну і часцей сустракаецца ў афра-амерыканцаў.
- ўзбудлівасць
- Сухасць у роце (прыкмета абязводжвання, якое можа паўстаць у выніку падвышанай мачавыпусканні)
Як дыягнастуецца дыябет?
Тыя ж самыя тэсты, якія выкарыстоўваюцца для скрынінга і дыягностыкі дыябету выкарыстоўваецца для выяўлення асоб з папярэдніх дыябетам. Ёсць некалькі спосабаў, каб атрымаць дыягнаставалі. Ваш лекар можа выбраць , каб зрабіць розныя аналізы крыві, у залежнасці ад таго , ці няма ў вас ёсць сімптомы. Калі вы на нізкім або высокім рызыцы развіцця дыябету, ваш лекар будзе выкарыстоўваць гэтыя ж тэсты:
- Тэст Выпадковыя глюкозы (калі вы сімптаматычнай)
- тэст глюкозы нашча (тэст робіцца, калі вы не елі на працягу па меншай меры, восем гадзін)
- Двухгадзінны тэст на талерантнасць да глюкозы
- Тэст Гемаглабін A1C (тры месяцы ў сярэднім цукру ў крыві)
Часам людзі не адчуваюць сімптомы дыябету і дыягназ пастаўлены не таму, што лекар абавязкова падазрае хвароба, але ў выніку планавай праверкі.
Для кагосьці, якія не маюць якіх-небудзь сімптомаў варта разглядаць, каб мець дыябет 2 тыпу, ён ці яна павінна:
- Ёсць цукру ў крыві нашча (ніякая ежа не еў на працягу васьмі гадзін) больш або роўную 126 мг / дл
- Ёсць цукру ў крыві 200 мг / дл пасля двух гадзін падчас тэсту на талерантнасць да глюкозы з выкарыстаннем 75 г раствора глюкозы
- У гемаглабіну A1c 6,5 працэнтаў або вышэй
Для тых, хто аказвае сімптомы дыябету 2 тыпу, ён або яна можа мець любы з прыведзеных вышэй вынікаў выпрабаванні або выпадковага цукру ў крыві 200 мг / дл або вышэй.
Па дадзеных амерыканскіх Дыябет 2016 клінічных кіраўніцтваў, калі пацыент адчувае сімптомы, тэсты павінны быць паўтораны з выкарыстаннем новага ўзору крыві, каб пацвердзіць дыягназ.
Калі Вы нядаўна былі дыягнаставаны з дыябетам
Калі вы толькі што быў дыягнаставаны дыябет, гэта нармальна адчуваць сябе страшна, разгублены і перагружаныя. Ёсць так шмат міфаў там пра дыябеце, якія, безумоўна, можа зрабіць больш цяжкім справіцца. Старайцеся не слухаць рэчы, іншыя людзі павінны сказаць, напрыклад, вы не можаце ёсць вугляводы зноў. Замест гэтага, атрымаць адукацыю.
Пагаворыце з вашым лекарам аб падключэнні з завераным диаобучателем і атрымання адукацыі самакантролю дыябету . Даведаўшыся пра тое, што ёсць, што робяць вашы лекі, і як пратэставаць ўзровень цукру ў крыві толькі некаторыя з рэчаў, гэтыя рэсурсы могуць дапамагчы с. Педагогі могуць таксама развеяць міфы, ствараць планы ежы, каардынаваць іншыя лекары прызначэння для вас, і слухаць вашыя патрэбы. Яны навучаны, каб навучыць з выкарыстаннем падыходу, арыентаванай на пацыента. Яны вашыя адвакаты, якія спецыялізуюцца ў галіне дыябету. Спытаеце свой лекар, сёння або перайсці да Амерыканскай асацыяцыі сайта диаобучателей, каб знайсці каго-то побач з вамі. Абавязкова патэлефануйце ў сваю страхавую кампанію, каб убачыць, калі пакрытыя гэтыя паслугі таксама.
Калі вы жылі з дыябетам ў працягу некаторага часу
Мы даем вам спецыяльную прэстыжнасць для кіравання вашым станам, так як гэта не заўсёды лёгка. Калі вы мелі дыябет на працягу доўгага часу, гэта нармальна, каб выпаліць часам. Вы можаце стаміцца ад вашых паўсядзённых задач, такіх як падлік вугляводаў ці вымярэння ўзроўню цукру ў крыві. Абапрыцеся на каханага чалавека ці сябра для падтрымкі, або разгледзець размову з кімсьці, хто мае дыябет, які можа забяспечыць, магчыма, яшчэ больш глыбокае разуменне вуха ці ідэі, якія могуць дапамагчы вам.
Калі вы выявіце , што вы крыху іржавы , і могуць выкарыстоўваць курсы павышэння кваліфікацыі ў галіне харчавання або што - небудзь яшчэ , звязаных з дыябетам, лічаць падпісаўшыся на клас дыябету размова карты . Гэтыя класы з'яўляюцца добрым спосабам перавучвацца ключавымі кампанентамі дыябету ў групе. Калі ў вас ёсць адэкватныя веды і замест таго, каб шукаць шляхі , каб зрабіць вашу жыццё прасцей, праверыць некаторыя прыкладання , рэсурсы харчавання або фітнес - трэкеры , якія могуць дапамагчы вам заставацца рухацца і рыхтаваць здаровую ежу. Захоўваючы добрую працу варта, бо гэта можа дапамагчы прадухіліць развіццё ўскладненняў.
Калі ж, з другога боку, вы ўжо пачалі развівацца ўскладненні ці ваш рэжым медыкаментознага лячэння змяніўся, таму што вашы цукру ў крыві становяцца ўсё вышэй, памятаеце, што дыябет з'яўляецца прагрэсавальным захворваннем, а часам гэтыя рэчы проста здараюцца без якога-небудзь уплыву з боку сваіх уласных дзеянняў. Як вы ўзросту, бэта-клеткі падстраўнікавай залозы стамляюцца і перастаюць працаваць. Калі вы мелі дыябет на працягу 20 гадоў, і цяпер трэба пачынаць інсулін, напрыклад, гэта не азначае, што вы пацярпелі няўдачу. Гэта проста азначае, што ваша цела мае патрэбу ў дапамозе. Пераканайцеся, што вы будзеце працягваць атрымліваць адукацыю і што вы па-ранейшаму мець каго-небудзь абаперціся, калі вам гэта трэба, і трымаць лініі сувязі адкрытым з вашым доктарам. Гэта сапраўды можа зрабіць розніцу.
Прывітальнае слова
Пачатак з дыягназам цукровы дыябет можа быць шакавальным, але добрая навіна заключаецца ў тым, што, нягледзячы на тое, што гэта захворванне, вы павінны мець справу з штодзённымі, гэта пад кантролем адзін. Калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь з пералічаных вышэй сімптомаў, асабліва калі вы каго-небудзь, хто мае высокі рызыка, вы павінны сустрэцца з вашым які лечыць лекарам, каб прайсці тэставанне. Чым раней дыягназ пастаўлены, тым больш верагодна, што вы можаце атрымаць дыябет пад кантролем і прадухіліць ўскладненні.
І памятайце , не дазваляйце іншым палохаць вас думаць горшае . Атрыманне образованны дапаможа вам зразумець, што дыягназ дыябету, а сур'ёзна, гэта не канец свету. Для некаторых людзей, змены ладу жыцця, такія як страта вагі, здаровае харчаванне і фізічныя практыкаванні могуць рэальна атрымаць ўзровень цукру ў крыві ніжэй парога дыябету. Вы можаце кантраляваць свой дыябет і не дазваляць яму кіраваць вамі.
> Крыніцы:
> Амерыканская дыябетычная асацыяцыя. Дыябет Сімптомы. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> Часопіс клінічнай і прыкладной навукі і адукацыі - Diabetes Care. Стандарты медыцынскай дапамогі пры дыябеце, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Нацыянальны статыстычны справаздачу Diabetes, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Нацыянальны Дыябет Каардынацыйна - інфармацыйны цэнтр. Ці ёсць рызыка развіцця цукровага дыябету 2 тыпу. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> Бібліятэка медыцыны ЗША. Нацыянальны інстытут здароўя. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm