Нізкі ўзровень цукру ў крыві ( гіпаглікемія ) з'яўляецца не толькі праблемай для людзей з дыябетам 1 -га тыпу. Хоць гэта не так часта, людзі з дыябетам 2 тыпу таксама могуць быць у небяспецы і павінны быць знаёмыя з прыкметамі нізкага ўзроўню цукру ў крыві.
Ўзровень цукру ў крыві лічыцца занадта нізкім , калі яны падаюць ніжэй за 70 мг / дл. Часам людзі могуць адчуваць сімптомы на больш высокім узроўні цукру ў крыві, асабліва, калі іх узровень цукру ў крыві быў падвышаны на працягу доўгага перыяду часу.
Калі ўзровень цукру ў крыві апускаецца ніжэй за 70 мг / дл, арганізм не можа мець дастатковую колькасць цукру ў крыві (глюкоза), каб забяспечваць патрэбнасці ў энергіі. Калі сімптомы становяцца сур'ёзнымі без лячэння або карэкцыі, нізкія ўзроўні цукру ў крыві могуць нанесці шкоду ці нават смерць. Ведаючы прыкметы і як лячыць нізкі ўзровень цукру ў крыві можа дапамагчы вам пазбегнуць надзвычайных сітуацый .
Павышаныя рызыкі і прычыны
Дзеці, Пажылыя людзі, а з гіпаглікеміяй недасведчанасці
Тыя на больш высокім рызыцы гіпаглікеміі ўключаюць дзяцей, пажылых людзей, а таксама тых людзей, якія не могуць вызначыць нізкія цукроў-крыві тэрмін згадваецца як гіпаглікемія недасведчанасці. Гіпаглікемія недасведчанасць можа адбыцца, калі вы каго-небудзь, хто адчувае нізкі ўзровень цукру ў крыві часта. Частата нізкага ўзроўню цукру ў крыві можа зрабіць цела неадчувальным да symptoms.The няздольнасці адчуваць сімптомы, такія як потлівасць, дрыжыкі, падвышаны сэрцабіцце, неспакой або голад, можа зрабіць вас не ў стане апрацоўваць нізкі, які можа прывесці да страты прытомнасці або нават смерці ,
Таму вельмі важна ведаць, калі вы знаходзіцеся ў небяспецы, так што вы можаце прадухіліць і лячыць нізкі цукар у крыві хутка і бяспечна.
Некаторыя лекавыя сродкі :
Людзі , якія прымаюць пэўныя лекі для цукровага дыябету 2 тыпу, такіх як сульфонилмочевины , інсулін, або камбінацыя інсуліну і ня прымае інсулін ін'екцый. Некаторыя камбінацыі таблеткі і некаторыя лекі без дыябету могуць таксама павялічыць рызыку нізкага ўзроўню цукру ў крыві.
Папытаеце вашу каманду аховы здароўя пра час і дазоўкі лекаў і атрымаць адукацыю, так што вы не зробіце памылку ў дазоўцы. Будзьце асцярожныя, каб не прымаць занадта шмат лекаў і старайцеся прытрымлівацца запланаванага рэжыму прыёму ежы.
Іншыя прычыны:
Залішняе спажыванне алкаголю можа таксама выклікаць нізкі ўзровень цукру ў крыві. Акрамя таго, іншыя прычыны ўключаюць у сябе занадта шмат практыкаванняў без дастатковай колькасці ежы, каб пакрыць патрэбы ў энергіі, прапускаючы прыёмы ежы, невялікімі порцыямі, праблемы з ныркамі, а таксама захворванні, такія як гіпатэрыёз і хвароба Адысона.
Прыкметы нізкага ўзроўню цукру ў крыві
лёгкія сімптомы
- Ўзровень цукру ў крыві ніжэй за 70 мг / дл
- паценне
- Трасяніна, дрыжыкі ці нерваваліся
- Рот ці вусны паколванне, здранцвенне мовы, або металічны прысмак у роце
- Здранцвенне ці паколванне пальцаў
- галаданне
- хуткае сэрцабіцце
- слабасць
- млявасць
- Замяшанне або няздольнасць звярнуць увагу
- складанасць кажучы
- Змены настрою, такія як агрэсіўнасць, трывожнасць, раздражняльнасць або плаксівасць
- Галавакружэнне, галаўны боль або памутненне гледжання
- праблемы Няёмкасць, рыўкоў і каардынацыі
- цяжкасць хадзе
- бледнасць
Клінічна значныя сімптомы
- Ўзровень цукру ў крыві ніжэй 54 мг / дл
- Нізкая тэмпература цела
- Курчы або сутаргі
- Страта прытомнасці або кома
- Страта свядомасці запатрабуе ін'екцыю глюкагона або неадкладнай медыцынскай дапамогі. Хай сябры і сваякі не ведаюць, адміністраваць вадкасцяў, прадуктаў харчавання, або інсулін, калі вы страціце прытомнасць. Навучаюць сяброў і сям'ю аб прыкметах гіпаглікеміі, як даць ін'екцыю глюкагона, і калі тэлефанаваць 911.
- Калі вы схільныя да нізкага ўзроўню цукру ў крыві пераканайцеся, што вы заўсёды насіць нейкі медыцынская ідэнтыфікацыю
Заўвага: Калі нізкі ўзровень цукру ў крыві адбываецца падчас сну, вы можаце выпрабаваць кашмары, начныя поты, раздражняльнасць, спутанность свядомасці і пачуццё стомленасці пасля абуджэння, або адскок гіперглікеміі.
Лячэнне
Калі вы адчуваеце якія - небудзь з пералічаных вышэй сімптомаў, праверыць узровень цукру ў крыві . Калі яна ніжэй за 70 мг / дл, варта правілу 15:
- Ешце 15 грамаў хуткадзейных вугляводаў .
- Пачакайце 15 хвілін і тэст цукру ў крыві зноў.
- Паўтараць да ўзроўню цукру ў крыві знаходзіцца ў межах нормы.
- Ешце 15-30 грам вугляводаў закуску, якая змяшчае абалоніну і бялок, калі вы не будзеце ёсць ежу на працягу гадзіны.
Людзі , якія прымаюць акарбоза (Precose) або миглитолы (Gyset) павінны ставіцца да чыстай глюкозы або декстроза, які пастаўляецца ў выглядзе таблеткі ці гель. Гэтыя прэпараты павольнага стрававання і іншыя хуткадзейныя вугляводы не могуць быць паглынутыя досыць хутка.
прафілактыка
Калі вы з высокай рызыкай развіцця гіпаглікеміі:
- Кантраляваць узровень цукру ў крыві часта, асабліва перад кіраваннем, да і пасля трэніроўкі, а таксама да і пасля сэксу. Калі ўзровень ніжэй за 100 мг / дл, перш чым актыўнасць, перакусіць.
- Выконвайце прадпісаныя лячэння і прыёму ежы план. Старайцеся не прапускаць прыёмы ежы ці закуску.
- Трымаеце хуткадзейныя вугляводы пад рукой.
- Калі вы піць алкаголь, папытаеце каманду аховы здароўя , як змясціць алкаголь у ваш план харчавання . Калі вы п'яце алкагольныя напоі, піць яго з ежай або закускай.
- Навучаюць сяброў і сям'і аб сімптомах нізкага ўзроўню цукру і апрацоўкі крыві.
крыніцы:
Амерыканская дыябетычная асацыяцыя. Стандарты медыцынскай дапамогі пры дыябеце - 2017. Diabetes Care. 2017 Jan; 40 (Suppl 1): S1-132.
Гіпаглікемія. Нацыянальны Дыябет Clearinghouse. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
Гіпаглікемія. Pub Med Health. Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Жыццё з дыябетам. Амерыканская дыябетычная асацыяцыя. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html