Выкарыстанне, перавагі, парады і больш
Цуд фрукт (магічны фрукт) з'яўляецца тыпам садавіны , які расце ў Заходняй Афрыцы. Ужыванне цуд плод, як вядома, каб змяніць густ некаторых прадуктаў, напрыклад, жаваць ягады да ежы цытрыны можа выклікаць апошні па гусце салодкі, чым кіслы.
Як гэта працуе Цуд гародніна?
Даследаванні паказваюць, што водар, мадыфікуюць эфект Miracle фрукта адбываецца з-за миракулин, бялок, знойдзены ў ягады.
Миракулин, здаецца, змяняе форму бялкоў на мове адказнага для ўспрымання салодкіх густаў. У выніку, гэтыя бялкі (вядомыя як «салодкія рэцэптары») рэагаваць на кіслыя ці горкія прадукты, такім чынам, што стварае адчуванне прысмакі.
Выкарыстанне для Miracle Fruit
Хоць цуд фрукт часта выкарыстоўваюцца, каб эксперыментаваць са змяненнем густу, ёсць таксама шырокі цікавасць патэнцыйных пераваг для здароўя ягады ст. Напрыклад, некаторыя лекары вывучаюць здольнасць цуд плодаагародніны павялічыць апетыт у некаторых груп пацыентаў (напрыклад, тыя, якія праходзяць хіміётэрапію).
Шырока даступныя ў форме таблетак, цуд плод таксама часам рэкламуемы як дапамогу страты вагі.
Карысць для здароўя Цуд садавіна
У той час як некаторыя даследаванні пратэставалі эфекты цуду фрукта на здароўе, ёсць некаторыя доказы таго, што ягада можа прапанаваць пэўныя перавагі. Вось паглядзіце на некалькі высноў з наяўных даследаванняў:
1) Дыябет
Папярэдняе даследаванне мяркуе , што цуд плён могуць быць карыснымі пры лячэнні дыябету .
У даследаванні , апублікаваным у Фітатэрапія даследаванняў ў 2006 годзе навукоўцы кармілі цуд плод у групе пацукоў , змешчанага на дыеце з высокім утрыманнем фруктозы (тыпу цукру вядома, павышае ўзровень цукру ў крыві). Вынікі паказалі, што цуд садавіна дапамаглі абараніць ад рэзістэнтнасці да інсуліну, праблемы са здароўем цесна звязаны з развіццём дыябету.
2) Хіміятэрапія
У эксперыментальным даследаванні , апублікаваным у часопісе клінічнай анкалогіі медсясцёр ў 2012 годзе, даследчыкі выявілі , што цуд плод можа быць якой - альбо карысці для пацыентаў , якія атрымліваюць хіміётэрапію. У даследаванне былі ўключаны восем пацыентаў з ракам, усе з якіх былі выпрабоўваюць хіміятэрапіі, звязаных са зменамі густу. Агульны пабочны эфект хіміятэрапіі, адмоўныя змены густу можа прывесці да дрэннага харчаванню і зніжэння якасці жыцця.
Для даследавання, палова пацыентаў атрымалі двухтыднёвы запас цуд садавіны, у той час як іншая палова атрымалі двухтыднёвы запас з плацебо. Праз два тыдні, былі перакладзеныя на лячэнне і плацебо. Гледзячы на харчовыя дзённіках і густ змены ацэнак, прадстаўленых кожным пацыентам, аўтары даследавання ўстанавілі, што цуд плод аказвае станоўчы ўплыў на змяненне густу.
См: Прыродныя сродкі прававой абароны для хіміятэрапіі пабочных эфектаў
3) Страта вагі
Цуд плён могуць прынесці карысць людзям , якія спрабуюць паменшыць іх спажыванне калорый, у адпаведнасці з невялікага даследавання , апублікаванага ў часопісе Appetite ў 2011 годзе эксперымент з удзелам 13 чалавек, даследчыкі далі кожнаму ўдзельніку цытрынавы сок на аснове эскімо , які быў або з нізкім утрыманнем цукар або падсалоджаны з цукрозай (таксама вядомай як «цукар»).
Некаторыя з членаў даследаванні таксама далі цуд плён да ежы іх фруктовых. Усе фруктовы былі выдаткаваны пасля таго, як падыспытныя з'елі стандартны сняданак і абед.
Аналізуючы спажыванне ежы ва ўдзельнікаў на астатнюю частку дня, даследчыкі выявілі, што члены даследаванні дадзены як цуд садавіны і нізкім утрыманнем цукру эскімо спажываецца менш калорый (у параўнанні з тымі, хто еў альбо цукрозы падсалоджаны эскімо або нізкім утрыманнем цукру эскімо без цуду садавіны). Улічваючы гэтую выснову, аўтары даследавання прыйшлі да высновы, што цуд плод можа павысіць слодыч нізкага ўтрымання цукру дэсертаў у той час як абмежаванне спажывання калорый.
Чытаць далей: Страта вагі Сродкі прававой абароны
бяспекі
Хоць цуд садавіны, як правіла, лічыцца бяспечным пры ўжыванні часам у ежу, бяспеку працяглага выкарыстання цудадзейных фруктовых дабавак невядома.
Гэта важна мець на ўвазе, што харчовыя дадаткі не былі правераны на бяспеку і харчовыя дабаўкі з'яўляюцца ў значнай ступені нерэгулюемыя. У некаторых выпадках прадукт можа даставіць дозы, якія адрозніваюцца ад названай сумы для кожнай травы. У іншых выпадках, прадукт можа быць забруджаны з іншымі рэчывамі, такія як металы. Акрамя таго, бяспека харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі, не было ўстаноўлена. Вы можаце атрымаць дадатковыя парады па выкарыстанні дадаткаў тут .
Дзе знайсці Цуд Садавіна
Цуд садавіна ягады і насенне шырока даступныя для пакупкі онлайн. Акрамя таго, некаторыя гадавальнікі прадаюць насенне цуду садавіны. Вы таксама можаце набыць цуд садавіна таблетку ў многіх прыродна-прадуктах харчавання і крамах, якія спецыялізуюцца на харчовых дадатках.
Выкарыстанне Цуд Садавіна для здароўя
З-за абмежаваную даследаванне, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць цуд плён у якасці лячэння якіх-небудзь умоў. Важна таксама адзначыць, што з дапамогай цуда-плод пры лячэнні хранічнага захворвання (напрыклад, цукровы дыябет), а таксама пазбягаць стандартнае лячэнне можа быць шкодным для вашага здароўя. Калі вы плануеце выкарыстоўваць яго для любых мэт аховы здароўя, не забудзьцеся пракансультавацца з вашым лекарам першым.
> Крыніцы:
> Чэн CC, Лю IM, Cheng JT. «Павышэнне рэзістэнтнасці да інсуліну з дапамогай Miracle Fruit (магічны фрукт) ў пацукоў Фруктоза-Рыч чау-Fed.» Phytother Res. 2006 Лістапад, 20 (11): 987-92.
> Коидзуе А, Цутий А, Накаджимо Да, Іта Да, Т Тэрада, Сімідзу-Ибук А, Брыян л, Асакура Т, Т Мисака, Абэ К. «Чалавечая салодкі густ рэцэптар опосредует Кіслотна-індукаваныя слодыч миракулина.» Proc Natl Acad Sci ЗША А. 4 кастрычніка 2011; 108 (40): 16819-24.
> Theerasilp S, Курихар Y. «Поўная ачыстка і характарыстыка смакавай Мадыфікацыі бялку, миракулин, Ад Miracle Fruit.» J Biol Chem. 15 жніўня 1988; 263 (23): 11536-9.
> Wilken MK, Satiroff BA. «Пілотны даследаванне" Цуд садавіна "для павышэння харчовай поедаемость для пацыентаў , якія атрымліваюць хіміётэрапію.» Clin J онкол Nurs. 2012 Oct; 16 (5): E173-7.
> Вонг JM, Kern M. «Цуд Плод паляпшае слодыч нізкакаларыйнага дэсерту без садзейнічання наступнай кампенсацыі энергіі.» Апетыт. 2011 Feb; 56 (1): 163-6.
> Ямамота З, Нагай Н, Такахашы Да, Накагава S, Ямагучы М, Tonoike М, Ямамота Т. «Кортикальное Прадстаўленне густу мадыфікуюць дзеянняў Miracle Fruit ў людзей.» Neuroimage. 2006 Dec; 33 (4): 1145-51.