Калі вы аддаеце перавагу дыеты "натуральных" прадуктаў харчавання і напояў, вы , магчыма, чулі пра ройбуш (вымаўленыя Руа-BOS), кафеін , свабодных травянога настою , прыгатаванага з Паўднёвай Афрыкі завода Aspalathus Linearis. У адрозненне ад чорнага, зялёнага і белага гарбаты ройбас не ўтрымлівае лісце Camellia Sinensis расліны. Так што тэхнічна не лічыцца гарбата, нават калі ён падрыхтаваны такім жа чынам: пры заліванні гарачай вадкасці па лісці (інфузорыя).
Аднак, ройбуш часта згадваецца як «чырвоны чай» і, як правіла, прадаюцца ў раздзеле чай харчовых і медыцынскіх харчовых магазінаў.
Прапанаваныя Прычыны выкарыстання ройбуш
Доўга які выкарыстоўваецца ў альтэрнатыўнай медыцыне ў Паўднёвай Афрыцы, ройбуш было прапанавана ў якасці натуральнага сродкі для наступных умоў, хоць гэтыя патрабаванні з'яўляюцца недаказанымі - гэта значыць, не пацвярджаецца вынікамі клінічных даследаванняў:
Патэнцыйныя выгады для здароўя
На сённяшні дзень вельмі мала клінічных даследаванні не выпрабавалі патэнцыйныя перавагі для здароўя пітнога ройбуш, і ні адзін з іх прыцягнутых людзей. Тым не менш, некаторыя даследаванні на жывёлу і прабірку даследаванне паказала, што ройбуш можа мець пэўны дабратворны ўплыў на здароўе. Вось паглядзіце на некалькі вынікаў даследавання:
Запаленне. Ройбуш можа дапамагчы змагацца з запаленнем , як гэта было прапанавана вынікамі 2009 даследаванні на пацуках. У даследаванні таксама з'явіўся, каб паказаць, што ройбуш можа дапамагчы абараніць ад пашкоджання ДНК ад свабодных радыкалаў, магчыма, з-за яго антіоксідантной змест.
Імунітэт. У дадатак да прапановы антіоксідантнымі выгады, ройбуш можа дапамагчы ўмацаваць імунную сістэму . Гэта знаходжанне ў 2007 клінічных даследаванняў, якія разгледзелі раней апублікаваных даследаваннях на жывёл ройбуш і яго біялагічныя эфекты. Аўтары Агляду таксама выявілі, што ройбуш з'яўляецца рэдкім крыніцай некалькіх магутных антыаксідантаў, у тым ліку дигидрохалконов, aspalathin і nothofagin.
Рак. Там не было ніякіх клінічных даследаванняў ройбуш і рака ў чалавека, таму яно не павінна выкарыстоўвацца для мэт, звязаных з на рак. Пацукі былі вывучаны для гэтай мэты, аднак, і 2009 клінічнае даследаванне паказала, некаторыя раннія абяцанні.
Ройбуш Таксама густамі Pretty Good
Хоць няма ніякіх даследаванняў, падтрымкі якіх-небудзь патрабаванняў, ройбуш можа палепшыць здароўе чалавека, вы можаце атрымліваць асалоду ад яго піць проста таму, што гэта смачна і прыемна духмяныя. Калі вы думаеце аб скарачэнні на вашым спажыванні кафеіну, вы можаце паспрабаваць ройбуш ў якасці альтэрнатывы кавы.
Што яшчэ я павінен ведаць?
Калі вы плануеце выкарыстоўваць ройбуш для любых мэт аховы здароўя, не забудзьцеся пракансультавацца з лекарам.
Вы не сумняваецца, пачулі, што прыняцце рашэння аб самастойным лячэнні, калі вы можаце мець медыцынскае стан можа мець сур'ёзныя наступствы. Чаму? Паколькі сама-лячэння павялічвае час да з'яўлення сімптомаў пагоршыць дастаткова для таго, каб звярнуцца па медыцынскую дапамогу; у гэты час, хвароба становіцца горш, таксама. Абараніце сваё здароўе, заўсёды правяраць з вашым лекарам аб якіх-небудзь сімптомаў, якія тычацца вас. Такім чынам, яны могуць быць апрацаваны належным чынам.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.
крыніцы:
«Ройбас чай.» Мемарыял-Sloan Kettering Cancer Center (2013 года).
Баба Н, Оцука Y, Хэруна Н, Лі Т, Нагата S, Маэда М, Ямаширо Y, Shimizu Т. «Вывучэнне супрацьзапаленчых эфектаў Rooibos чай ў пацукоў.» Pediatr Int. 2009 Oct; 51 (5): 700-4.
Жубер E, Gelderblom туалет, Louw А, дэ Бір D. "Паўднёвай Афрыкі травяная гарбата.:. Aspalathus Linearis, Цыклоп SPP і Athrixia phylicoides - агляд" J Ethnopharmacol. 2008 28; 119 (3): 376-412.
Marnewick ДЛ, ван - дэр - Westhuizen FH, Жубер Е, Swanevelder S, Сворт Р, Gelderblom туалет. «Химиопротекторное ўласцівасць ройбуш (Aspalathus Linearis), ханибуш (Цыклоп Інтэрмедыя) травяное і зялёны і чорны (Camellia Sinensis) гарбата супраць прасоўвання рака , выкліканым фумонизин В1 ў печані пацукоў.» Food Chem Toxicol. 2009 47 (1): 220-9.
Маккей DL, Бламберг JB. «Агляд біоактівных паўднёваафрыканскіх травяных гарбаты: ройбуш (Aspalathus Linearis) і ханибуш (Цыклоп інтэрмедыя).» Phytother Res. 2007 21 (1): 1-16.