Паколькі мы старэем, мы рызыкуем hyperkyphosis.
Што такое hyperkyphosis, спытаеце вы? Гэта медыцынскі тэрмін , які адносіцца да грудным спіннога крывой , што пры вымярэнні, перавысіў нармальны; Іншымі словамі, hyperkyphosis азначае залішнюю кут крывой ў вашай сярэдзіне спіны.
З немедыцынскае пункту гледжання, hyperkyphosis з'яўляецца тое , што тып гарбаты паставы вы можаце ўбачыць у (некаторых) пажылых людзей, ці, у многіх , хто сядзіць за кампутарам у працягу доўгіх гадзін кожны дзень.
тыпы Hyperkyphosis
Існуюць розныя тыпы празмернага кифоз. Найбольш распаўсюджаным называецца постуральных кифоз, дзе, як падказвае назву, як вы выкарыстоўваеце сваё цела, з дня ў дзень, (які ўключае ў сябе, як вы пазіцыянуеце сябе) прыводзіць да круглявых плячэй і верхняй часткі спіны. Гэта выгляд кифоза , якая ўзнікае з -за занадта шмат працы на кампутары (а таксама іншыя рэчы.) Іншы тып завецца хваробай Шойермана або кифоз Шойермана гэта генетычнае стан , якое часам першым ўяўляе сабой у хлопчыках - падлетках.
Hyperkyphosis таксама адбываецца ў сталым узросце папуляцыйнага ў памеры ад 20 да 40 працэнтаў людзей у гэтай узроставай групе, паводле дадзеных даследавання , апублікаваных у часопісе Еўрапейскага часопіса па фізічнай рэабілітацыі медыцыны снежня 2009 года. Hyperkyphosis ў пажылых людзей можа быць позно, але ён таксама можа быць вынікам хрыбетнага компрессіонные пералом-за траўмы, якая звязаная з астэапарозу і остеопении.
Навукоўцы і ўрачы называюць гэты тып кифоза «ўзроставага relatedage звязаных hyperkyphosis.»
Кадо, у артыкуле , азагалоўленай «Аднаўленне hyperkyphotic паставы ў пажылых людзей» , апублікаванае ў Еўрапейскім часопісе фізічнай рэабілітацыі медыцыны, кажа аб тым , што каля 1/3 з самых hyperkyphotic людзей маюць асноўныя пераломы пазванкоў.
Ўзроставае Hyperkyphosis лячэнне
Як уродства, hyperkyphosis падарункі, вядома, касметычны пытанне. Але ён можа таксама паменшыць фізічную працу, паставіць пад пагрозу працу лёгкіх і / або павялічыць рызыку падзенняў і пераломаў. Гэта можа нават спрыяць ранняй смерці, кажа Кадо.
Калі вы ці каханы чалавек «у гэтым узросце», і вы лічыце, што hyperkyphosis з'яўляецца тое, што вы павінны жыць, падумайце яшчэ раз. Шэраг навуковых даследаванняў сведчаць аб тым, што станоўчыя выгады могуць мець для ажыццяўлення асабліва, і, магчыма, для іншых тыпаў нехирургических метадаў лячэння, а таксама.
Што тычыцца якія нехирургических лячэння могуць быць найбольш карысныя для узроставай hyperkyphosis, Кадо кажа (як згадвалася вышэй) практыкаванні, а таксама заднія распоркі (так званыя спінальныя артэзы) з'яўляюцца аднымі з тых, хто паказвае найбольш перспектыўныя.
І Bansal, і інш. і інш. у сваім аглядзе, «Практыкаванні для паляпшэння узроставай hyperkyphotic паставы: сістэматычны агляд» , якая была апублікаваная ў выпуску часопіса Архіваў фізічнай медыцыны рэабілітацыі студзеня 2014 года, паказалі , што даследаванні высокай якасці паказала станоўчы эфект ад выкарыстання практыкаванняў для hyperkyphotic пастава, мяркуючы, што такія праграмы маюць перавагу і, магчыма, ролю ў кіраванні гэтым умовай у людзей ва ўзросце старэйшыя за 45 гадоў.
крыніцы:
> Bansal S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Практыкаванне для паляпшэння звязаных з узростам Hyperkyphotic паставы: сістэматычны агляд. Arch Phys Med Rehabil. Студзень 2014 г. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Кадо, D. Рэабілітацыя Hyperkyphotic паставы ў пажылых людзей. Eur J Phys Rehabil Med. Снежань 2009.