Калі вам цікава , калі вы можаце адчуваць сябе, ці сапраўды ваш ўзровень халестэрыну занадта высокі, то адказ можа здзівіць вас: вы часта не можаце адчуваць , што ваш ўзровень халестэрыну падвышаны. Але калі вы ігнаруеце свой высокі ўзровень халестэрыну, ён можа паставіць вас на рызыку сардэчнага прыступу або інсульту.
Сардэчна-сасудзістыя захворванні з'яўляюцца адной з найбольш распаўсюджаных прычын смерці ў Злучаных Штатах, па дадзеных Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў.
Высокі ўзровень халестэрыну з'яўляецца адным з асноўных фактараў рызыкі развіцця сардэчна-сасудзiстых захворванняў акрамя таго, што высокае крывяны ціск ці атлусцення. На жаль, няма ніякіх сімптомаў высокага ўзроўню халестэрыну ў большасці выпадкаў. Такім чынам, нягледзячы на пачуццё здаровай, вы маглі б яшчэ небяспечна высокі ўзровень халестэрыну ў крыві і нават не ведаюць пра гэта.
Як сказаць, калі ў вас высокі ўзровень халестэрыну
Адзіны спосаб даведацца, калі ў вас ёсць высокі ўзровень халестэрыну праз ліпідны панэлі, якая з'яўляецца аналіз крыві, які будзе глядзець на ключавыя ліпіды, або тлушчы, якія знаходзяцца ў крыві, такія як:
- LDL халестэрыну
- HDL халестэрыну
- трыгліцерыдаў
- агульнае ўтрыманне халестэрыну
Калі вашы агульны халестэрын, ЛПНП, або трыглыцерыд высокія ці ваш HDL з'яўляецца занадта нізкім вашым лекар можа рэкамендаваць прымаць лекі, ўносіць змены ў свой лад жыцця, ці іх камбінацыю , каб дапамагчы прынесці вашыя ліпіды назад у здаровы дыяпазон. Бягучыя рэкамендацыі ад Амерыканскай асацыяцыі сэрца рэкамендую ўсім ва ўзросце старэйшыя за 20 гадоў павінны атрымаць іх халестэроль праверыў адразу, па меншай меры кожныя чатыры-шэсць гадоў.
Тым не менш, калі ў вас ёсць сямейная гісторыя высокага ўзроўню халестэрыну, ці вы былі дыягнаставаны з хранічным захворваннем, такім як дыябет, вам можа спатрэбіцца, каб атрымаць ліпіды правяраць часцей. У многіх выпадках, высокі ўзровень халестэрыну выяўляецца выпадкова падчас руціннай праверкі - і многія людзі дзівяцца, дыягнаставаны з высокім узроўнем халестэрыну, калі яны ў адваротным выпадку пачуццё OK.
Іншыя спосабы сказаць, калі вы знаходзіцеся ў небяспецы
Ведаючы сваю рызыку развіцця высокага ўзроўню халестэрыну, таксама важна. Нават калі вы наогул не ведаеце, што ў вас высокі ўзровень халестэрыну, ведаючы фактары рызыкі за тое, што высокі ўзровень халестэрыну можа дапамагчы вам быць у курсе, што вы можаце набыць гэтую ўмову ўніз па дарозе. Некаторыя фактары рызыкі, якія маюць высокі ўзровень халестэрыну з'яўляюцца рэчы, якія мы можам змяніць, напрыклад, змяняючы нашу дыету і атрымліваць больш фізічных практыкаванняў. Тым не менш, існуюць і іншыя фактары, якія мы не можам змяніць, напрыклад, нашага полу, нашага ўзросту або генаў. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з умоў, пералічаных ніжэй, вы схільныя рызыцы мець высокі ўзровень халестэрыну і павінны быць правераны, калі вы яшчэ не зрабілі гэтага:
- Неактыўнасці (адсутнасць фізічных практыкаванняў )
- дрэнная дыета
- вэнджанне
- некаторыя лекі
- Ўзрост (чым старэй, тым больш схільныя рызыцы)
- Гісторыя сям'і высокага ўзроўню халестэрыну
- Некаторыя медыцынскія ўмовы (напрыклад, цукровы дыябет , пэўныя ўмовы шчытападобнай залозы )
Што адбудзецца, калі вы не атрымаеце ваш Халестэрын Праверана
Некаторыя людзі схільныя ігнараваць іх высокі ўзровень халестэрыну, асабліва таму, што яны адчуваюць сябе выдатна, нягледзячы на высокі ўзровень халестэрыну ў крыві. Тым не менш, гэта не з'яўляецца мудрым рашэннем, так як устойліва высокія ўзроўні ліпідаў можа прывесці да небяспечных ускладненняў. Калі вы вырашылі ігнараваць ўзровень халестэрыну або не атрымаць ваш узровень халестэрыну праверыў або ігнаруючы ваш высокі ўзровень халестэрыну, вы маглі б развіць сардэчна-сасудзістыя захворванні.
Калі ўзровень халестэрыну высокі, ён можа абложвацца на запаленых сасудаў і ўтвараюць васковай налёт. Гэты працэс, які згадваецца як атэрасклероз , можа назапашвацца ў сасудах і выклікаць посуд , каб стаць часткова блакаваны. У выніку, сардэчны прыступ або інсульт можа адбыцца з-за суда становяцца цалкам запарушваннем або бляшкі раздзіраючы і перасоўванне ў іншую вобласць цела.
У некаторых выпадках людзі не могуць выявіць, што яны маюць высокі ўзровень халестэрыну , пакуль яны не мелі іх першы сардэчны прыступ або інсульт . Каб прадухіліць гэта, вы павінны мець ваш ўзровень халестэрыну праверыў - і калі яны высокія, абавязкова прытрымлівацца лячэнні мяркуе ваш які лечыць лекар.
крыніцы:
Трэці даклад Нацыянальнай адукацыйнай праграмы па халестэрыну (NCEP) Група экспертаў па выяўленні, ацэнцы і лячэнні высокага ўзроўню халестэрыну ў крыві ў дарослых (PDF) , Ліпень 2004 года, Нацыянальныя інстытуты Heath: Нацыянальны інстытут сэрца, лёгкіх і крыві інстытут.
CDC. Смерцяў: Вядучыя прычыны для 2002 Нацыянальных справаздач Vital Статыстыка , 2005; 53 (17).