Калі ваш каханы чалавек сардэчнай недастатковасці
Даведаўшыся, што ваш блізкі чалавек сардэчная недастатковасць можа быць шокам для вас абодвух. Сардэчная недастатковасць з'яўляецца сур'ёзным захворваннем (тэрмін «сардэчная недастатковасць» сам па сабе, вядома, гучыць досыць страшна), што мае патэнцыял выклікаюць некаторыя вельмі непрыемныя сімптомы і скарачэнне працягласці жыцця. У большасці выпадкаў гэта становіцца хранічнай праблемай, якая, як правіла, можна кіраваць, але гэта ніколі не сыходзіць.
Сардэчная недастатковасць з'яўляецца дыягназам, які мае вялікі ўплыў на жыцці чалавека, які мае яго, а таксама на жыццё блізкіх, якія будуць жыць з і доглядам.
Наколькі добра ці дрэнна хтосьці з сардэчнай недастатковасцю, залежыць ад некалькіх фактараў, у тым ліку тыпу падсцілаючай сардэчнай праблемы, якая вырабляе сардэчную недастатковасць, якая атрымлівае лепшае медыцынскае абслугоўванне, а таксама эмацыйнай і фізічнай падтрымкі, аказанай блізкіх дома.
Будучы выхавальнікам для чалавека з сардэчнай недастатковасцю можа быць праблемай, па меншай меры, некаторы час, але яно таксама можа быць асабіста карысным вопытам і для вас і каханага чалавека вы заляцаецеся за. Тым не менш, самыя лепшыя вынікі не дасягаюцца за кошт неподслащенной самаахвярнасці; наадварот, вы будзеце рабіць вашым любімым і сабе вялікую паслугу, калі вы пераканайцеся, што вы клапоціцеся аб вашых уласных патрэб таксама.
Вось некалькі саветаў, якія павінны дапамагчы вам дапамагчы любімаму чалавеку з сардэчнай недастатковасцю.
што чакаць
Усё з сардэчнай недастатковасцю адрозніваецца, таму, чакаючы адмысловага роду вопыт з каханым чалавекам з сардэчнай недастатковасцю можа не атрымацца, як вы думаеце.
Большасць людзей, якія ўпершыню дыягнаставаных з сардэчнай недастатковасцю пасля таго, як стан стабілізуецца лекарамі, і да таго часу, як яны рэлігійныя пасля іх медыцынскага рэжыму і аптымізацыі іх ладу жыцця - як правіла, можа разлічваць на працяглы перыяд часу, у якім яны могуць ісці аб іх жыццё цалкам камфортна.
Некаторыя людзі з вострай сардэчнай недастатковасцю могуць нават аднавіць цалкам, калі асноўнае захворванне сэрца сыходзіць цалкам. ( Стрэс кардыяміяпатыя з'яўляецца адным з такіх умоў.)
Для некаторых, аднак, калі асноўнае захворванні сэрца, што выклікае сардэчную недастатковасць вельмі прасунута, або калі яна хутка прагрэсуе, нягледзячы на медыцынскую дапамогу, значна цяжэй клінічнае працягу варта. Яны могуць мець бесперапынныя або часта паўтараюцца сімптомы, і могуць узнікаць перыядычныя «эпізоды» цяжкай сардэчнай недастатковасці, якія патрабуюць паўторных шпіталізацыі.
І многія людзі з сардэчнай недастатковасцю маюць клінічныя курсы, якія знаходзяцца паміж гэтымі двума крайнасцямі, з доўгімі перыядамі пачуцці даволі добра перамяжоўвацца выпадковымі эпізодамі пагаршэння сімптомаў, якія патрабуюць некаторага ўзроўню медыцынскага ўмяшання.
Як выхавальнік, разумная мэта будзе рабіць тое, што вы можаце, каб дапамагчы любімаму чалавеку заставацца стабільным, калі сардэчная недастатковасць знаходзіцца пад добрым кантролем, і распазнаваць прыкметы таго, што рэчы могуць быць спінінг з-пад кантролю, так што ранняе медыцынскае ўмяшанне можа можна назваць, каб атрымаць рэчы ў патрэбнае рэчышча.
Па гэтай прычыне, гэта будзе добрая ідэя для вас, каб мець агульнае ўяўленне аб сардэчнай недастатковасці і яе лячэнні.
Разуменне сардэчнай недастатковасці
«Сардэчная недастатковасць» проста азначае, што некаторы тып асноўнага захворвання сэрца зрабіў сэрца не ў стане ісці ў нагу з усімі патрэбамі арганізма пры любых абставінах.
Практычна любы тып сардэчна - сасудзістых захворванняў у канчатковым выніку можа прывесці да сардэчнай недастатковасці, у тым ліку (сярод іншых) захворвання каранарнай артэрыі (CAD) , затамкавыя заганы сэрца , інфекцыі , гіпертанія , Гіпертрафічная кардыяміяпатыя , або дыясталічны дысфункцыя .
Розныя базавыя прычыны могуць вырабляць розныя тыпы сардэчнай недастатковасці. Так , напрыклад, іБС, аартальнага регургитации , мітральны регургитации , вірусных інфекцый, а таксама некалькі іншых умоў , часцей за ўсё вырабляюць дылатацыйная кардыяміяпатыя - паслабленне сардэчнай мышцы , што робіць яго не ў стане эфектыўна скарачацца.
З іншага боку, аартальны стэноз, Гіпертрафічная кардыяміяпатыя, гіпертанія і дыясталічны дысфункцыя могуць выклікаць патаўшчэнне (гіпертрафію) або «калянасць» сардэчнай цягліцу , які прадухіляе галоўную помпавую камеру сэрца (страўнічкі) ад запаўнення цалкам.
Гэтыя розныя тыпы сардэчнай недастатковасці часта трактуецца па-рознаму. Так што важна для лекараў, каб дакладна дыягнаставаць, што з'яўляецца прычынай сардэчнай недастатковасці, з тым каб адаптаваць адпаведную тэрапію.
Гэта карысна для папячыцелем мець базавую разуменне асноўнага захворвання, што з'яўляецца прычынай сардэчнай недастатковасці, і лячэння прапісваюць накіраваныя як на лячэнне асноўнай прычыны і самай сардэчнай недастатковасці.
Аднак, незалежна ад асноўнага сэрца дыягназу можа быць, і ці будзе ваш любімы чалавек з сардэчнай недастатковасцю мае слабую, дылатацыйная сардэчную мышцу або жорсткія, патоўшчаныя мышцы, ёсць два асноўныя тыпу праблем, выкліканых сардэчнай недастатковасць, якія маюць тэндэнцыю выклікаць сімптомы.
Па-першае, сардэчная недастатковасць можа выклікаць кроў вяртаецца да сэрца, каб падтрымаць ўверх, ствараючы заторы лёгкіх і ацёк тканін.
І па-другое, колькасць крыві, якая перапампоўваецца сэрцам можа стаць паменшанай, у выніку чаго ныркі перастаюць функцыянаваць нармальна. Зніжэнне функцыі нырак можа прывесці да нырак, каб захаваць соль і ваду, што прыводзіць да мацнейшага набракання (ацёк) у нагах, ногі і жывот.
Асноўныя сімптомы сардэчнай недастатковасці звязаныя з гэтым перагружанасцю лёгкай, да памяншэння колькасці крыві сэрца здольна да помпы, і да ўтрымання солі і вады. Гэтыя асноўныя сімптомы дыхавіцы ( дыхавіца ), стомленасць, дрэнная пераноснасць фізічнай нагрузкі, і ацёкі. Цяжар гэтых сімптомаў можа вар'іравацца ад вельмі лёгкіх да вельмі цяжкай, і яны могуць мяняцца з дня ў дзень. Вядзенне старанна адсочваць ад цяжару сімптомаў можа быць карысным пры выяўленні істотных змен у сардэчнай недастатковасці. Больш падрабязна пра сімптомах сардэчнай недастатковасці .
Як вы можаце дапамагчы
Ёсць некалькі важных рэчаў, выхавальнік можа зрабіць, каб дапамагчы любімаму з сардэчнай недастатковасцю, каб пазбегнуць вострых эпізодаў пагаршэння сардэчнай недастатковасці, а таксама палепшыць іх доўгатэрміновы вынік. Да іх ставяцца
- дапамагаючы чалавек з сардэчнай недастатковасцю ўсталёўваць і падтрымліваць змены ладу жыцця, якія прынясуць карысць іх сэрцы
- дапамагаючы ім ісці ў нагу з тым, што часцей за ўсё з'яўляецца складаным графік лекі
- дапамагаючы кантраляваць штодзённыя вымярэння і сімптомы, якія могуць сведчыць пра тое, што сардэчная недастатковасць пагаршаецца
- прызнаючы, калі прыйшоў час звярнуцца да ўрача або ехаць у бальніцу
Калі вы папячыцелі, вы павінны лічыць сябе часткай каманды аховы здароўя. Гэта азначае, што вы павінны пайсці да лекараў наведванняў з каханым чалавекам, калі гэта магчыма, слухаць усе тлумачэнні і задаваць пытанні. У якасці ключавога члена каманды, гэта важна для вас прыняць удзел у гэтых важных абменах інфармацыі.
Дапамога з змены ладу жыцця
Аптымізацыя ладу жыцця з'яўляецца вельмі важным для амаль любога ў надзеі пазбегнуць хвароб сэрца. Для чалавека з сардэчнай недастатковасцю, праблемы ладу жыцця яшчэ больш важным. Добры выбар ладу жыцця, не «проста» прэвентыўны для кагосьці з сардэчнай недастатковасцю, яны ўяўляюць сабой фактычную сардэчную недастатковасць тэрапію.
Асабліва, калі вы дзеліце жылплошчу з чалавекам, якія жывуць з сардэчнай недастатковасцю, лепшы спосаб, каб дапамагчы з неабходнымі зменамі ладу жыцця, каб прыняць гэтыя змены самастойна, і ўключыць іх у паўсядзённым жыцці для ўсіх у сям'і. Гэтыя змены ладу жыцця павінны ўключаць у сябе дыету, фізічныя практыкаванні, а не паліць.
Ваш любімы трэба будзе абмеркаваць аптымальную дыету з урачом , які дапамагае ім кіраваць іх сэрцы, але большасць людзей з сардэчнай недастатковасцю павінны быць з нізкім утрыманнем солі ў міжземнаморскім стылі дыеты з вялікай колькасцю садавіны і агародніны, суцэльнага збожжа, і здаровыя тлушчы (напрыклад, аліўкавы алей) замест насычаных тлушчаў, пазбягаючы пры гэтым найбольш ўпакаванымі, апрацаваныя харчовыя прадукты (асабліва выпечка). Гэты выгляд дыеты, як правіла, вельмі добра для амаль любога.
Людзі з сардэчнай недастатковасцю, аднак, павінны быць асабліва пільным абмежаванне солі , так як занадта шмат соляў пагаршаюць іх ацёк і дыхавіцу. Вазьміце сальніцу ад стала, а таксама скараціць спажыванне солі падчас падрыхтоўкі ежы. Зноў жа, пазбягаючы апрацаваныя прадукты мае вырашальнае значэнне для падтрымання нізкага солі.
Курэнне вельмі шкодна для сардэчна-сасудзістай сістэмы, і кожны раз, калі хто-то загараецца, яны выклікаюць рэзкія змены ў выраўноўванні іх крывяносных сасудаў. Для чалавека з сардэчнай недастатковасцю, працягваючы паліць, хутчэй за ўсё, павялічыць частату эпізодаў сардэчнай недастатковасці, а таксама прывядзе да скарачэння працягласці жыцця. Дапамажыце любімаму чалавеку кінуць паліць , калі ён ці яна з'яўляецца курцом. Калі вы паліце самі, ваш кінуць паліць будзе мець вялікую дапамогу ў аказанні дапамогі вашага каханага чалавека, каб кінуць паліць.
Майце на ўвазе, што людзі з сардэчнай недастатковасцю часта стомленасць значна лягчэй, чым вы маглі б чакаць. Плануйце свае дзеянні з гэтым чалавекам, адпаведна. Дазволіць дадатковы час для рэчаў, якія вы павінны зрабіць, і чаргаваць перыяды актыўнасці з перыядамі адпачынку. Паспрабуйце так складана, як вы не можаце выказаць нецярпенне, калі справы ідуць павольней, чым хацелася б.
У той жа час, фізічныя практыкаванні важныя для чалавека з сардэчнай недастатковасцю. Такім чынам, заахвочваць любую колькасць практыкаванняў вашых любімага чалавек здольны выконваць без залішняй стомленасці або дыхавіцы. Вы і ваш каханы чалавек павінны звярнуцца да лекара , з'яўляецца Ці праграма рэабілітацыі практыкаванні будзе карысна ў атрыманні іх пачатак.
Дапамога з лекамі
Людзі з сардэчнай недастатковасцю звычайна прымаюць шмат лекаў, і гэта вельмі важна, каб сачыць за таблеткі, якія яны прымаюць. Гэта, як правіла , лепш за ўсё падыходзіць для выхавальнікаў , каб людзі з сардэчнай недастатковасцю з'яўляюцца асноўным мэнэджэрам свайго ўласнага лекі бута гэта часта добрай ідэя двайны праверкі. Выкарыстанне таблеткі скрынкі або графік робіць яго лягчэй для ўсіх, каб ведаць, што было прынята, і што было прапушчана.
Гэта асабліва карысна для чалавека з сардэчнай недастатковасцю і выхавацеля як мець добрае разуменне таго, што ўсе гэтыя таблеткі, і якія крокі варта распачаць, калі доза канкрэтнага лекі прапушчана па нейкай прычыне. Разуменне рэжыму лячэння з'яўляецца адным з найбольш важных прычын, выхавальнік павінен удзельнічаць у візітаў да лекара кожны раз, калі гэта магчыма.
Маніторынг Сімптомы-Калі звяртацца па дапамогу
Для людзей, у якіх ёсць сардэчная недастатковасць, сімптомы, як правіла, воск і памяншацца з цягам часу, некалькі дзён лепш за іншых. Праз некаторы час, большасць апекуны сталі камфортна прызнання тыповы «не так добры дзень," і будзе проста іх любімага ўзяць яго крыху лягчэй на гэтыя дрэнныя дні.
Але часам, проста прымаючы яго лёгка на працягу дня або так не хапае. Часам гэта будзе мець важнае значэнне для чалавека з сардэчнай недастатковасцю, каб звярнуцца да лекара, ці нават пайсці ў аддзяленне неадкладнай дапамогі. Для выхавальніка, ведаючы, калі клікаць на дапамогу не будзе часам быць ніякай небяспекі, але ў іншых выпадках гэта будзе рашэнне выкліку. Але так як гэта свайго каханага чалавека сэрцы вы маеце справу з, калі ёсць які-небудзь пытанне аб тым, каб зрабіць званок (у кабінеце ўрача або 911), то зрабіць гэта.
Гэта добрая ідэя, каб кантраляваць сімптомы вашага каханага чалавека кожны дзень, і ўвайсці цяжар гэтых сімптомаў на графіцы або дзённіку. Гэта карысна адсочваць ўзровень іх дыхавіцы, ступені іх стомы і энергіі, а колькасць ацёкаў ў іх у нагах або лодыжках. Спытаеце іх, як яны спалі кожную раніцу. Магчыма, яны адчуваюць сябе дыхавіцу, калі яны паклалі на ноч? Магчыма, яны прачынаюцца ў начны час адчуванне недахопу дыхання? Звярніце ўвагу, як задыханы яны з'яўляюцца, як яны рухаюцца вакол, або, як яны кажуць. Запіс гэтых рэчаў штодня дапаможа вам вызначыць тэндэнцыі з цягам часу.
Вымярэнне іх вагі кожны дзень (прыкладна ў той жа час, насіць прыкладна такое ж колькасць адзення, і з пустым мачавой бурбалкай) карысна. Затрымка вадкасці звычайна праяўляюцца як прырост у вазе (часта, на працягу сутак), перш чым вы ці ваш любімы чалавек у стане заўважыць залішнюю ацёк або дыхавіцу.
Ёсць два агульных раз, калі вы павінны звярнуцца па медыцынскую дапамогу для вашага каханага чалавека. Ва- першых, тэлефануйце па тэлефоне 911 , калі яны адчуваюць значна пагаршаючы дыхавіцу, боль або дыскамфорт у грудзях , цяжкай легкадумнасць , непрытомнасці , або любы іншы сімптом , які з'яўляецца асабліва трывожным або вострым. Вы ніколі не павінны быць вагаюцца аб выкліку 911 без неабходнасці. Калі вы занепакоеныя або занепакоеныя, тэлефануйце.
Па-другое, звярнуцца да лекара, калі вы заўважылі тэндэнцыю на працягу доўгага часу, што, здаецца, непакой. Гэта можа ўключаць у сябе пастаянны прырост вагі на працягу 2-х ці 3-х дзён, паступова пагаршаючы дыхавіцу, павелічэнне ацёку ног, або проста больш стомленасці або стомленасць, чым вы думаеце, з'яўляецца тыповым. Яны могуць быць усё прыкметы таго, што сэрца вашага каханага чалавека няўдача паступова пагаршаецца, і што востры эпізод можа быць з-за вугла. Калі паведамленне аб змене, лекар, як правіла, у стане змяніць сітуацыю, часова рэгулюючы лекі.
Клопат пра сябе
Вы не збіраецеся быць эфектыўным папячыцель, калі не клапаціцца аб сваіх уласных патрэбах. Калі вы захварэеце, расчараванне, або згарэў, ніхто не выйграе.
Пачніце з ацэнкі ўласнай сістэмы падтрымкі. Члены Якія сям'і і сябры могуць і гатовыя брацца? Вызначыць іх, і хай яны дапамогуць.
Клапоцячыся пра кагосьці з сардэчнай недастатковасцю не павінны быць гэтак жа працаёмкім, як клапаціцца аб кім-то, хто меў (напрыклад) цяжкага інсульту або слабога розуму. Так што не дазваляйце ёй стаць усёпаглынальная. Большасць людзей са стабільнай сардэчнай недастатковасцю можа выправіць простую ежу, атрымаць пошту, пайсці ў ванную, ці нават рабіць лёгкія бялізну самастойна. Увогуле, яны павінны быць заахвочаны зрабіць такія мерапрыемствы. І яны, як правіла, не патрэбны 24/7 маніторынгу. Таму, як толькі ваша штодзённая ацэнка не паказвае ніякіх трывожных сімптомаў або прыкмет, вы можаце змясціць у нейкае «мяне» час.
Вазьміце штодзённыя перапынкі, і ў каго-то загавор за дзень адзін раз у тыдзень або каля таго, калі гэта магчыма. Сачыце за сваімі інтарэсамі, захапленнямі і вашай сацыяльнай сеткі, як сродак зняцця стрэсу. Высыпаюць, атрымаць практыкаванне, і ёсць добрая дыета. Падтрыманне Вашага ўласнага здароўя, у тым ліку і вашага фізічнага і псіхічнага дабрабыту, мае вырашальнае значэнне, калі вы збіраецеся быць эфектыўным выхавальнікам.
Прывітальнае слова
Сардэчная недастатковасць з'яўляецца праблемай для ўсіх, для чалавека з сардэчнай недастатковасцю, для лекара, і для выхавальніка. Эфектыўны сыход будзе разумець асновы аб сардэчнай недастатковасці, якія сімптомы, якія трэба паглядзець і чаго чакаць, і калі клікаць на дапамогу. Можа быць, самае галоўнае, найбольш эфектыўныя апекуны з'яўляюцца тыя, якія клапоцяцца, каб захаваць сваё здароўе і дабрабыт.
> Крыніцы:
> Ponikowski Р, Voors А.А., Анкер С.Д. і інш. 2016 ESC Кіраўніцтва па дыягностыцы і лячэнню вострага і хранічнай сардэчнай недастатковасці: Мэтавая група па дыягностыцы і лячэнню вострага і хранічнай сардэчнай недастатковасці Еўрапейскага таварыства кардыёлагаў (ESC) , распрацаванае з асаблівым укладам Асацыяцыі сардэчнай недастатковасці (HFA ) ад ESC. Eur J сэрца 2016; 37: 2129.
> Енс CW, Джессеп М, Базкурт У, і інш. 2013 ACCF / AHA Кіраўніцтва па кіраванні сардэчнай недастатковасці: Рэзюмэ: справаздача Амерыканскага каледжа кардыялогіі фонд / American Heart Association Мэтавы групы па практычным кіраўніцтвам. Circulation 2013; 128: 1810.