Што я павінен ведаць пра гэта?
Аліўкавы экстракт лісця з'яўляецца прыродным рэчывам, даўно выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне. Крыніцы з лісця аліўкавага дрэва (Olea еигораеа), аліўкавы экстракт лісця называецца прапануе мноства пераваг для здароўя.
Аліўкавы экстракт лісця змяшчае шэраг злучэнняў, як мяркуюць, уплываюць на здароўе. Гэтыя злучэнні ўключаюць Олеуропеин, рэчыва , знойдзенае валодаць антіоксідантным, антыбактэрыйным, супрацьзапаленчым і імунастымулюючыя ўласцівасці ў навуковых даследаваннях.
карысці
У альтэрнатыўнай медыцыне, экстракт аліўкавых лісця, як правіла, падаецца для лячэння або прафілактыкі наступных праблем са здароўем:
- алергіі
- хвароба Альцгеймера
- Кандіда дрожджы
- сіндром хранічнай стомленасці
- прастуда
- дыябет
- панос
- высокі крывяны ціск
- грып
- Осцеоартріт
- астэапароз
- апяразвае лішай
- мочэвыводзяшчіх шляху
льготы
Хоць у цяперашні час з'яўляецца адсутнасць клінічных выпрабаванняў тэставання ўздзеяння на здароўе экстракта аліўкавых лісця, шэраг папярэдніх даследаванняў было ўстаноўлена, што экстракт лісця аліўкавага можа прапанаваць пэўныя перавагі. Вось паглядзіце на некаторыя асноўныя высновы з наяўных даследаванняў:
1) Дыябет
Аліўкавы экстракт лісця можа дапамагчы ў барацьбе з дыябетам, па дадзеных невялікага даследавання , апублікаванае ў часопісе лекавых прадуктаў харчавання ў 2012 годзе для даследавання, 79 дарослых з дыябетам 2 -га тыпу ўзяў альбо дадатак , які змяшчае экстракт аліўкавых лісця або плацебо кожны дзень у працягу 14 тыдняў , Да канца даследавання, удзельнікі, дадзеныя экстракт аліўкавага лісця паказалі значна большае зніжэнне ўзроўню цукру ў крыві (у параўнанні з членамі групы плацебо).
2) высокае крывяны ціск
Экстракт аліўкавых лісця паказвае пасыл у лячэнні высокага крывянага ціску, паводле даследавання 2002 года , апублікаваным у нямецкім часопісе Arzneimittel-Forschung. У ходзе даследавання, выпрабаванні на пацуках паказалі, што аліўкавы экстракт лісця можа аказваць уплыў артэрыяльнага ціску паніжальнага.
Яшчэ адно жывёла на аснове даследавання (апублікавана ў часопісе этнофармакологии ў 2003 годзе) таксама выявілі , што экстракт лісця аліўкавага можа дапамагчы знізіць крывяны ціск.
У серыі эксперыментаў з пацукамі, аўтары даследавання ўстанавілі , што аліўкавы экстракт можа дапамагчы прадухіліць развіццё атэрасклерозу і рэзістэнтнасць да інсуліну , а таксама.
3) Астэапароз
Папярэднія даследаванні паказваюць, што экстракт лісця аліўкавага можа дапамагчы абараніць ад астэапарозу. У досведах на клеткі чалавека, аўтары ў 2011 даследаванні з астэапарозу International выявілі , што олеуропеин можа дапамагчы перашкаджаць назапашвання тлушчавых клетак у касцяным мозгу (працэс , вядомым ўмешвацца ў касцяным патэнцыяле і, у сваю чаргу, спрыяе развіццю астэапарозу ).
4) Артрыт
Аліўкавы экстракт лісця перспектыўна ў лячэнні остеоартріта, у адпаведнасці з 2012 даследаванні , апублікаваным у Фітатэрапія даследаваннях. У досведах на пацуках, аўтары даследавання выявілі, што аліўкавы экстракт лісця можа дапамагчы аблегчыць Осцеоартріт шляхам памяншэння запалення.
засцярогі
З-за адсутнасці даследаванняў, мала вядома пра бяспеку рэгулярнага ўжывання дабавак, якія змяшчаюць экстракт лісця алівы. Тым ня менш, ёсць некаторыя асцярогі , што аліўкавы экстракт лісця можа выклікаць некаторыя нязначныя пабочныя эфекты, такія як боль у жываце і галаўны боль .
Гэта важна мець на ўвазе, што харчовыя дадаткі не былі правераны на бяспеку і харчовыя дабаўкі з'яўляюцца ў значнай ступені нерэгулюемыя. У некаторых выпадках прадукт можа даставіць дозы, якія адрозніваюцца ад названай сумы для кожнай травы.
У іншых выпадках, прадукт можа быць забруджаны з іншымі рэчывамі, такія як металы. Акрамя таго, бяспека харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі, не было ўстаноўлена. Вы можаце атрымаць дадатковыя парады па выкарыстанні дадаткаў тут .
Дзе яго знайсці
Шырока даступныя для пакупкі ў Інтэрнэце, аліўкавы экстракт лісця прадаюцца ў многіх прыродна-крамах прадуктаў харчавання і ў крамах, якія спецыялізуюцца на харчовых дадатках.
Выкарыстанне Гэта для здароўя
З-за абмежаваную даследаванне, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць аліўкавы экстракт лісця ў якасці сродку для лячэння якіх-небудзь умоў. Важна таксама адзначыць, што само-лячэнне стану і прадухіленне або затрымкі стандартнага лячэння можа мець сур'ёзныя наступствы.
Калі вы плануеце выкарыстоўваць аліўкавы экстракт лісця для любых мэт аховы здароўя, не забудзьцеся пракансультавацца з вашым лекарам першым.
крыніцы
Briante R, Patumi М, Terenziani S, Bismuto Е, Ж Febbraio, Нуччи Р. "Olea еигораеа Л. экстракт лісця і яго вытворныя: антыаксідантныя ўласцівасці." J Agric Food Chem. 2002 14 жнiўня; 50 (17): 4934-40.
Эль - SN, Karakaya S. «Аліўкавы дрэва (Olea еигораеа) пакідае: патэнцыйнае дабратворны ўплыў на здароўе чалавека.» Nutr Rev. 2009 Лістапад, 67 (11): 632-8.
Гонг Д, Гэн З, Цзян л, Ван л, Йошимура Н, Чжун Л. «Механізмы аліўкавых лісця экстракт-змякчэлыя артрыту ў пацукоў , выкліканыя кааліну і Карагенаны.» Phytother Res. 2012 Mar; 26 (3): 397-402. DOI: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal МТ, Эль-газу М.А., Абдаллах Д.М., Нассара М.М., Okpanyi С.Н., Kreuter МН. «Зніжэнне артэрыяльнага ціску эфект аліўкавых лісця экстракт (Olea еигораеа) у L-NAME індукаваны гіпертаніі ў пацукоў.» Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Сант'яга-Mora R, Касадо-Дыяс A, De Castro MD, Кесада Гомес JM. «Олеуропеин ўзмацняе osteoblastogenesis і інгібіруе липогенез: уплыў на дыферэнцыявання ствалавых клетак у атрыманых з касцявога мозгу.» Osteoporos Int. 2011 Feb; 22 (2): 675-84.
Сомова Л.І., Шодэ FO, Ramnanan P, надарылі A. «гіпотэнзіўное, антыатэрасклератычнага і антіоксідантным актыўнасць трыцерпеноіды , выдзеленая з Olea еигораеа, падвід Африкан сыходзіць.» J Ethnopharmacol. 2003 Feb; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein Дж, Ганц Т, М Боўз, Бар Даян Y, Dolev Е, Z Керэм, Madar З. «Аліўкавы экстракт лісця ў якасці гіпаглікемічных агента ў абодвух пацыентаў з дыябетам чалавека і ў пацукоў.» J Med ежы. 2012 Jul; 15 (7): 605-10. DOI: 10,1089 / jmf.2011.0243.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.