Ці можа гэта салодкі, драўняны водар дапамагае супакоіць стрэс?
Эфірны алей шырока выкарыстоўваецца ў ароматэрапіі , ладан алею , як правіла , паступаюць з смалы на carterii Boswellia або Boswellia Sacra дрэва. Таксама называецца ладан, Міро алей мае салодкі, драўняны водар і часам выкарыстоўваецца, каб палегчыць стрэс.
У ароматэрапіі, удыхаючы водар эфірнага алею (або паглынаючы яго праз скуру), як мяркуюць, для адпраўкі паведамленняў у лімфавай сістэме, вобласці мозгу, якая ўплывае на нашы эмоцыі і нервовую сістэмы.
Ініцыятары мяркуюць , што эфірныя алею могуць уплываць шэраг біялагічных фактараў, такія як частата сардэчных скарачэнняў, узровень стрэсу , артэрыяльны ціск , дыханне і імунная функцыя .
Ладан эфірны алей таксама выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента ў прадуктах духі, пахошчы, і для догляду за скурай.
Чаму людзі выкарыстоўваюць ладан алей?
У ароматэрапіі, ладан алею, як правіла, выкарыстоўваецца для наступных умоў:
- угревая сып
- трывожнасць
- прастуда
- кашаль
- дыспенсія
- язвы
Ладан эфірны алей таксама выкарыстоўваецца для зняцця стрэсу і палягчэння болю.
Пры выкарыстанні ў якасці інгрэдыента ў прадуктах па догляду за скурай, ладан эфірны алей, як кажуць, для лячэння сухой скуры і паменшыць з'яўленне маршчын, узроставых плямаў, шнараў і расьцяжак.
Перавагі ладан нафты: Ці можа гэта дапамагчы?
Хоць папярэднія даследаванні паказваюць, што ладан эфірны алей можа прапанаваць пэўныя перавагі для здароўя, у цяперашні час адсутнічаюць даследаванні тэставання ўздзеяння на здароўе ладан алею.
Напрыклад, лабараторныя даследаванні на клетках чалавека паказвае на тое, што ладан эфірны алей можа валодаць імунастымулюючыя і супрацьракавых уласцівасцяў , якія маглі б дапамагчы ў абароне ад раку малочнай залозы і рака падстраўнікавай залозы . Тым не менш, важна адзначыць, што гэтыя даследаванні былі праведзены ў лабараторыі (а не людзі) і не адчувалі Ароматерапевтическое выкарыстання ладану алею.
Неабходныя дадатковыя даследаванні.
Спалучэнне эфірных алеяў , у тым ліку ладан алей можа дапамагчы сну ў людзей, якія пакутуюць на рак, паводле дадзеных даследавання , апублікаванага ў камплементарнай тэрапіі ў клінічнай практыцы ў 2016 годзе для даследавання, людзі з ракам атрымалі персанальныя інгалятар прылады , якія змяшчаюць эфірныя алею.
З тых, хто выкарыстаў прылада, 64 адсоткаў мелі паляпшэнне, па меншай меры, адной кропкі на шкале сну. Важна сумесь алеяў, якія ўключалі ладан (Boswellia carterii) таксама мелі мандарына (Citrus геисиЫа) і лаванды (Lavandula узколистный).
Магчымыя пабочныя эфекты
Неабходна правесці даследаванне, каб ацаніць патэнцыйныя выгады і рызыкі. Ingesting ладан эфірны алей можа аказваць таксічнае дзеянне і не рэкамендуецца.
Акрамя таго, некаторыя людзі могуць адчуваць раздражненне або алергічную рэакцыю пры ўжыванні ладан эфірнага алею на скуру. Выпрабаванне латы скуры павінна быць зроблена перад выкарыстаннем любога новага эфірнага алею. Акрамя таго, эфірныя алею не варта наносіць на скуру неразбавленный.
Цяжарныя або кормяць жанчыны і дзеці павінны пракансультавацца са сваімі пастаўшчыкамі медыцынскіх паслуг перад выкарыстаннем эфірных алеяў.
Важна таксама адзначыць, што само-лячэнне стану з ладанам эфірнага алеем і прадухіленнем або затрымкамі стандартнага лячэння можа мець сур'ёзныя наступствы.
Атрымаеце дадатковыя парады па выкарыстанні эфірных алеяў .
Дзе яго знайсці
Вось некаторыя парады па куплі эфірных алеяў .
Ладан эфірны алей шырока даступна для пакупкі ў Інтэрнэце і прадаецца ў многіх прыродна-крамах прадуктаў харчавання і ў крамах, якія спецыялізуюцца на прадуктах догляду за сабой.
Як выкарыстоўваць Ладан алей
Ладан не павінны паступаць у арганізм. Калі кропля ці два ў спалучэнні з носьбітам алею (такія , як жажаба, салодкага міндаля, алей авакада , алей або), ладан эфірны алей можна наносіць на скуру ці дадаваць у ванны ў невялікіх колькасцях.
Ладан эфірны алей таксама можна ўдыхнуць пасля распырсквання дзве кроплі алею на тканіну або тканіна, або з дапамогай ароматэрапіі дыфузара або выпарніка.
У ароматэрапіі, некаторыя іншыя эфірныя алею часта выкарыстоўваюцца ў спалучэнні з ладанам. Напрыклад, эфірны алей лаванды можа дапамагчы аблегчыць непакой і паменшыць бессань , а Розу эфірнага алею можа палегчыць менструальные спазмы і зменшыць стрэс. Акрамя таго, як оранжевое эфірны алей і эфірнае масла цытрыны можа дапамагчы палепшыць настрой.
крыніцы:
> Дайер Дж, кліру л, Рэгсдэйл-Лоу М, Макнеилл S, Осленд С. Выкарыстанне aromasticks ў цэнтры рака: рэтраспектыўны аўдыт. Дадаткам Ther Clin практ. 2014 лістапада; 20 (4): 203-6.
> Дайер Дж, кліру л, Макнеилл S, Рэгсдэйл-Лоу М, Осленд С. Выкарыстанне aromasticks , каб дапамагчы з праблемамі сну: Пацыент абследавання вопыт. Дадаткам Ther Clin практ. 2016 Feb; 22: 51-8.
> Сухая М.М., Ву Вт, Као А, і інш. Ладан дрэва эфірны алей індукуе опухолевые клеткі спецыфічнага апоптоза і душыць пухліна агрэсіўнасць у культывуюцца клетках рака малочнай залозы чалавека. BMC камлементу Altern Мёд. 2011 15 снежня, 11: 129.
> Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.