A «Family» Умоваў
Галаўны боль і мігрэнь сустракаецца ў людзей з фибромиалгией (FMS) і сіндромам хранічнай стомленасці ( ME / CFS ). На самай справе, галаўныя болі новага тыпу, малюнка або цяжкасці »з'яўляецца адным з дыягнастычных крытэрыяў ME / CFS. Часам галаўныя болі разглядаюцца як сімптом гэтых умоў, а часам яны лічаць спадарожнае стан.
Чаму яны звязаны?
Даследаванні выявілі некаторыя аналагічныя механізмы, якія, здаецца, каб аб'яднаць гэтыя тры ўмовы, а таксама шэраг іншых. Яны ўяўляюць сабой «сям'ю» хвароб , якія былі пазначаныя з некалькімі рознымі ўмовамі парасонавых, у тым ліку «функцыянальныя саматычныя сіндромы» і « саматычных захворванняў .» Тэрмін набывае вядомасць у апошнія гады, з'яўляецца «цэнтральнай сіндромы адчувальнасці.»
У цэнтральных сіндромах адчувальнасці , ваша цэнтральная нервовая сістэма моцна рэагуе на пэўныя віды ўваходных дадзеных. Гэта можа ўключаць у сябе боль, шум, святло, тэмпература, пах і хімічных рэчываў, і многае іншае. Некаторыя з гэтых раздражняльнікаў могуць выклікаць або пагоршыць галаўны боль або мігрэнь ў некаторых людзей.
Даведайцеся больш аб гэтых сімптомах:
Галаўны боль і мігрэнь Асновы
Галаўныя болі з'яўляюцца агульнымі ў агульнай колькасці насельніцтва. У большасці людзей ёсць адзін нейкі момант, і - з пункту гледжання найпростай - назва апісвае гэта так: галаўны боль выклікае вашу галаву боль.
Акрамя таго, хоць, яна становіцца ўсё больш складанай. Які галаўнога болю гэта? Што выклікала гэта? Што будзе лячыць?
Віды галаўных боляў , якія могуць прысутнічаць у ФМС і ME / CFS ўключаюць галаўныя болі напружання і мігрэнь.
Асноўныя механізмы галаўнога болю ўсё яшчэ вывучаюцца, але даследчыкі некаторы ўяўленне пра тое, што выклікае іх.
Напружанасць галаўныя болі часам спісваюць на дрэннай паставы або іншых фактараў , якія робяць мышцы галавы і шыі напружаны. Тым не менш, некаторыя іншыя фактары могуць быць у гульні. Яны часта адчуваюць сябе, як вы павінны шчыльна стужку вакол галавы.
Мігрэнь ўключаюць моцную боль, часта пульсуючая боль. Святло ці гук можа выклікаць моцную боль. Некаторыя людзі маюць дзіўныя парушэнні гледжання, у тым ліку сляпых плям, памутненне гледжання, мігцяць агні, і зіг-zaging ліній. Часам мігрэнь выклікае млоснасць і ваніты, а таксама іншыя сімптомы.
Мігрэнь, як мяркуюць, выклікана анамальнай актывацыі цэнтральнай нервовай сістэмы, што прыводзіць да звужэння і запаленне крывяносных сасудаў ў галаве. Яны могуць доўжыцца ад некалькіх гадзін да трох дзён.
Некаторыя даследаванні паказваюць , што галаўныя болі могуць быць больш распаўсюджаныя ў тых з FMS , якія таксама маюць дэпрэсію , неспакой , парушэнне сну , і пяшчота ( аллодинию ) вакол знешняй частцы галавы.
Даведайцеся больш пра сімптомах галаўнога болю з гэтымі артыкуламі з сайта галаўнога болю і мігрэні:
- Галаўны боль Сімптомы: З'яўляецца Ці гэта мігрэнь? Марк Фолі, DO
- Мігрэнь Aura , Марк Фолі, DO
- Анатомія Мігрэнь , па Тэры Роберт
Лячэнне галаўных боляў & Мігрэнь
Шырокі спектр лекавых прэпаратаў выкарыстоўваецца для лячэння галаўнога болю і мігрэні.
Празмерная рэцэпту прэпараты ўключаюць супрацьзапаленчыя сродкі, такія як Motrin (ібупрофен) Aleve (напроксен,) і абязбольвальныя, такія як Tylenol (ацетамінофен). З іх Tylenol можа быць найменш эфектыўны супраць моцнага галаўнога болю.
Лекары часам прызначаюць прэпараты для мігрэні, асабліва хранічных. Гэта лекавы сродак, ўключаюць:
- Наркотыкі, такія як Vicodin ( гідракадон ацетамінофен ) або Перкочет (Оксікодон ацетамінофен)
- Антыдэпрэсанты, такія як амитриптилин
- Анты-захоп прэпараты, такія як Neurontin (габапентин) і Топамакс (топирамат)
- Іншыя прэпараты, такія як эрготамин, Imitrex (суматриптан) або Fioricet (Butalbital, ацетамінофен, кафеін)
Многія з гэтых прэпаратаў таксама выкарыстоўваюцца для лячэння FMS або ME / CFS, таму адна лячэння можа дапамагчы некалькі ўмоў. (Тым не менш, важна памятаць, што ні адно лячэнне не можа палегчыць ўсе вашы сімптомы.)
Калі вы прымаеце некалькі прэпаратаў, вельмі важна , каб пагаварыць з вашым лекарам і фармацэўтам аб магчымых пабочных эфектах і лекавых узаемадзеяннях .
Хоць некаторыя з гэтых прэпаратаў прызначаныя для лячэння болю, калі ў вас ёсць, некаторыя з іх накіраваны на прадухіленне галаўных боляў / мігрэні. Ваш лекар можа дапамагчы вам вызначыць, якія з іх могуць быць для вас.
Прафілактыка галаўных боляў & Мігрэнь
Больш важным , чым лячэнне галаўнога болю , калі вы іх перашкаджае ім адбываецца ў першую чаргу.
Метады лячэння, якія могуць дапамагчы прадухіліць галаўныя болі і мігрэні ўключаюць у сябе:
- іглаўколванне
- мануальная тэрапія
- Биоуправление
- гіпнатэрапія
- фізіятэрапія
- Транскраниальная магнітная стымуляцыя
Зноў жа, некаторыя з гэтых метадаў лячэння можа таксама дапамагчы з сімптомамі FMS і ME / CFS.
Змены ў ладзе жыцця могуць іграць вялікую ролю. Вы можаце выявіць, што пэўныя прадукты харчавання або напоі выклікаюць галаўны боль, што робіць іх пазбегнуць важна, як вы сябе адчуваеце.
Практыкаванне дапамагае некаторым людзям, але гэта складана, калі ў вас ёсць FMS або, асабліва, ME / CFS. Пераканайцеся, што вы не робіце сябе горш, робячы занадта шмат! Чытайце Гімнастыка з FMS & ME / CFS .
Навучыцца кіраваць і зменшыць стрэс можа таксама дапамагчы.
Жыццё з некалькімі ўмовамі
Кіраванне адной умовай з'яўляецца дастаткова цяжка, і мець больш з іх могуць ўскладніць праблемы. Гэта можа дапамагчы актыўна лячыць і кіраваць усімі ўмовамі і, увогуле, весці здаровы лад жыцця.
На шчасце, у выпадку некалькіх сіндромаў цэнтральнай адчувальнасці, вы можаце быць у стане атрымаць двайны доўг ад некалькіх працэдур.
Калі ў вас ёсць праблемы з галаўным болем або мігрэнню, пагаворыце з вашым лекарам, так што вы можаце быць дыягнаставаны і пачаць шукаць эфектыўныя метады лячэння.
> Крыніцы:
> Дэ Тамаза M. Expert Агляд Neurotherapeutics. Распаўсюджанасць, клінічныя асаблівасці і патэнцыйныя тэрапіі для фибромиалгии ў першасных галаўных боляў.
> Дэ Тамаза М., і інш. Часопіс галаўнога болю. 2011 Dec; 12 (6): 629-38. Клінічныя асаблівасці галаўнога болю ў хворых з фибромиалгией коморбидностью.
> Kucuksen С, і інш. Клінічная рэўматалогія. 2013 Люты 27. [Epub перад пячаткай] Распаўсюджанасць фибромиалгии і яе сувязь з галаўным болем характарыстыкай ў> эпізадычнай мігрэні>.
> Ravindran MK і інш. BMC Neurology. 2011 5 сакавіка, 11: 30. Мігрэнь Галаўныя болі ў сіндром хранічнай стомленасці (CFS): Параўнанне двух перспектыўных крос-секцыйных даследаванняў.
> Smith HS, Harris R, Clauw D. Боль лекар. 2011 Mar-Apr; 14 (> 2): E217-45>. Фибромиалгия: засмучэнне аферэнтныя апрацовак , вядучыя да комплекснага болевы сіндром абагульненага.
> Tietjen GE і інш. Галаўны боль. 2007 Jun; 47 (6): 857-65. Мігрэнь Comorbidity сузор'яў.
> Юнус MB. Семінары ў артрыце і рэўматызме. 2008 Jun; 37 (6): 339-52. Цэнтральны сіндром Адчувальнасць: новая парадыгма і група назалогіі фибромиалгии і перакрываюцца умоў, а таксама звязаны з гэтым пытанне пра хваробу Versus хваробы.
> Юнус MB. Семінары ў артрыце і рэўматызме. 2007 Jun; 36 (6): 339-56. Фибромиалгии і Перакрыцце засмучэнне: якая аб'ядноўвае Канцэпцыя Цэнтральнай адчувальнасці сіндромаў.