Тэорыя за гэтым стаіць і Што чакаць
Іглаўколванне лячэнне фибромиалгии (FMS) і сіндром хранічнай стомленасці (CFS або ME / CFS ) становіцца ўсё больш распаўсюджаным, альбо самастойна , альбо ў якасці дадатковай тэрапіі.
Кітайская акупунктура ўзыходзіць тысячы гадоў таму , як традыцыйнай кітайскай медыцыны (ТКМ) , але толькі прыцягнула ўвагу амерыканскай грамадскасці ў 1970 - х гадах. Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя афіцыйна прызналі акупунктуру як частка асноўны медыцыны ў 1997 годзе, заявіўшы, што працэдура бяспечная і эфектыўная пры лячэнні шырокага спектру захворванняў, уключаючы фибромиалгию.
Некаторыя людзі не вырашаюцца пра гэта, таму што яны не разумеюць ці думаюць, што гэта не «рэальным». Іншыя асцерагаюцца, што гэта будзе занадта балюча. Мала таго, даследаванні паказваюць, што ён уносіць змены ў тым, як функцыі арганізма, якія могуць быць карысныя для тых, хто з нас з FMS і ME / CFS, многія людзі з гэтымі ўмовамі атрымаць acuptuncture працэдуры рэгулярна.
А што тычыцца болю? Гэта як правіла, лёгка пераносяць нават тыя, хто ультра адчувальныя да дакранання.
даследаванні
Шматлікія даследаванні, праведзеныя як на Усходзе, і на Захадзе мяркуюць, што акупунктура з'яўляецца эфектыўнай для лячэння FMS. На Захадзе ён не быў вывучаны, як шмат для ME / CFS, але многія кітайскія даследаванні паказваюць, што гэта эфектыўна для гэтага ўмовы, таксама. Мета-аналіз іглаўколвання для обоего умоў зрабіць выснову, што, як уяўляецца, быць карысным у лячэнні, але што далейшыя даследаванні высокай якасці неабходна.
Як акупунктура перамясцілася больш у мэйнстрым, многія страхавыя кампаніі дадалі яго ў сваёй палітыцы, а таксама офісы і клінікі некаторых лекараў пачалі прапаноўваць яго на сваіх аб'ектах.
Пераканайцеся, што вы ведаеце падрабязнасці вашага страхавога поліса, перш чым прымаць яго будзе ахопліваць акупунктуры лячэння.
Больш падрабязна аб даследаванні:
Як працуе іглаўколванне?
Згодна з ТКМ, акупунктура працуе шляхам карэкцыі энергетычных шляхоў праз ваша цела. Гэтая энергія жыццёвай сілы, называецца цёх або цёх (вымаўляецца як «чы»).
Й працякае праз мерыдыяны ў целе, кожны з якіх адпавядае органу або групе органаў. Калі ў вас занадта шмат, занадта мала, або закаркаваным цёх, TCM вучыць, што яна будзе ствараць праблемы са здароўем.
Калі гэта цяжка зразумець, уявіце струмень. Калі нешта блакуе паток вады, ціск расце за закаркаванні і вада можа пайсці праліваючы над банкамі. Занадта шмат вады можа прывесці да паводак, у той час як занадта мала вады можа забіць раслін і жывёл, якія жывуць там. Мэтай акупунктуры з'яўляецца захаванне паток цячэ свабодна і жаданых колькасцях.
Не купляйце яго? Гэта тлумачэнне не вытрымлівае крытыкі з заходнімі даследчыкамі, альбо. У той час як шматлікія даследаванні паказалі , што акупунктура мае ўплыў пададзеныя TCM, даследчыкі не могуць дакладна вызначыць , чаму гэта мае наступствы. Даследаванні паказваюць, што ён можа вырабляць складаныя змены ў мозгу і арганізме, магчыма, стымулюючы нервовыя валокны, якія затым пасылаюць сігналы ў галаўны мозг і спінны мозг, каб вызваліць некаторыя гармоны, якія блакуюць боль і прымушае вас адчуваць сябе лепш.
Даследаванне з выкарыстаннем малюнкаў мозгу паказалі , што іглаўколванне павышае ваш болевы парог -Які нізкі ў людзей з FMS і ME / CFS-і , такім чынам , дае вам доўгатэрміновае палягчэнне болю.
Адзін брытанскі эксперымент з выкарыстаннем магнитоэнцефалографии (Мэг) сканаванне мозгу паказала, што іглаўколванне сапраўды можа адключыць частку болю матрыцы вашага мозгу.
Перавагі супраць рызык
Калі вы лічыце , варыянты лячэння для FMS і ME / CFS, або любога стану здароўя па гэтым пытанні, важна ўзважыць патэнцыйныя выгады ад патэнцыйных рызык.
На думку экспертаў, Заходнія і Усходнія, патэнцыйныя выгады ад акупунктуры ўключаюць:
- менш болю
- лепш спаць
- адпачынак
- магчыма павышэнне імуннай сістэмы
- лепш агульны стан здароўя
Іглаўколванне можа быць значна бяспечней, чым іншыя віды тэрапіі, асабліва калі вы камбінуючы некалькі розных метадаў лячэння.
Перавагі ў якасці дадатковай тэрапіі ўключаюць у сябе:
- няма адмоўных узаемадзеянняў з іншымі метадамі лячэння, уключаючы лекі
- вельмі слабыя пабочныя эфекты
- нізкі рызыка
Магчымыя рызыкі акупунктуры вельмі рэдкія, асабліва з ліцэнзаванай акупунктурай. Рызыкі ўключаюць у сябе:
- Інфекцыя з нестэрыльных іголак
- орган пракол (вельмі рэдка)
- млоснасць
- галавакружэнне і непрытомнасці
- сінякі
Ліцэнзаваныя практыкуюць у Злучаных Штатах, неабходна выкарыстоўваць стэрыльныя іголкі і распараджацца імі пасля кожнага выкарыстання, але гэта не з'яўляецца абавязковым ва ўсіх частках свету.
іглаўколванне экзамен
Калі вы ідзяце ў акупунктуры, ён / яна, хутчэй за ўсё, ваш пульс у некалькіх кропках ўздоўж абодвух запясцях. Не здзіўляйцеся, калі вы папрасілі тырчэць сваю мову; у ТЫМ, мове ў форме, колер і пакрыццё з'яўляюцца важнымі дыягнастычнымі інструментамі.
Іголкі ісці толькі ў каля сантыметра. Пасля ўстаноўкі іх, iголкатэрапеўт будзе круціць або злёгку пагушкаць іх, каб атрымаць іх цвёрда ў адпаведную кропку. Вы можаце атрымаць цягліцавае паторгванне або кароткую боль, ці вы не маглі б адчуваць нічога.
Пасля таго, як усе іголкі ў (колькасць вар'іруецца в), вы будзеце заставацца на месцы і адпачыць на працягу ад 15 хвілін да гадзіны. Вы, верагодна, будзеце вельмі расслабленыя і могуць нават заснуць. Пасля гэтага, iголкатэрапеўт будзе выкалупваць іголкі, якія не балюча.
Праз некалькі гадзін пасля першага лячэння, вы можаце адчуваць некаторыя болю вакол вашага цела. Гэта нармальна, і практыкуючыя кажуць, што гэта прыкмета таго, што лячэнне працуе. Болю звычайна не доўжацца доўга, і пазабіржавы абязбольвальныя дапаможа. Распаўсюджана больш глыбока, чым звычайна спаць у тую ноч, якая з'яўляецца пэўным бонусам для тых, хто з FMS або ME / CFS.
пошук акупунктуры
Ваш лекар ці клініка можа быць у стане накіраваць вас да кваліфікаванага аку-на-Амуры, і вы таксама можаце праверыць з вашай страхавой кампаніяй, каб убачыць, калі ў яго ёсць спіс практыкуючых, якія ўдзельнічаюць у вашым плане здароўя. Большасць дзяржаў патрабуюць акупунктуры быць ліцэнзаваны, так што глядзіце за тытул «ЛАК.»
Некаторыя арганізацыі могуць дапамагчы вам знайсці акупунктуру ў вашым раёне, таксама:
- Амерыканская Акадэмія медыцынскіх акупунктуры
- Міністэрства аховы здароўя і сацыяльных службаў
- Нацыянальная камісія па сертыфікацыі па акупунктуры і ўсходняй медыцыне
крыніцы:
Часопіс Альтэрнатыўнай і камлементу Med. 2010 Apr; 16 (4): 397-409. «Традыцыйная кітайская медыцына для лячэння фибромиалгии: сістэматычны агляд рандомізірованный кантраляваных выпрабаванняў.»
Часопіс рэабілітацыйнай медыцыны. 2008 Ліпень; 40 (7): 582-8. «Рандомізірованное кантраляванае даследаванне акупунктуры дадаюць да звычайнага лячэнні фибромиалгии.»
2007 Універсітэт штата Мэрыленд медыцынскага цэнтра. Усе правы ахоўваюцца. «Сіндром хранічнай стомленасці»
Жень Кі Ян Джыу. 2009 Dec; 34 (6): 421-8. «Мета аналіз рандомізірованный кантраляваных даследаванняў акупунктуры лячэння сіндрому хранічнай стомленасці» .