Рэўматоідны артрыт з'яўляецца запаленчым захворваннем, якое выклікае боль і прыпухласць суставаў, асабліва дробныя суставы рук і ног. Як правіла, закранае абодва бакі цела адначасова.
Іншыя сімптомы рэўматоіднага артрыту з'яўляюцца:
- Баліць або калянасць суставаў, асабліва пасля сну або адпачынку
- Страта руху ў здзіўленых суставах
- Зніжэнне трываласці ў цягліцах, далучаных да здзіўленых суставам
- стомленасць
- Субфебрилитет
- Сумесная дэфармацыя з цягам часу
- Невялікія камячкі, званыя рэўматоідны вузельчыкі , якія ўтвараюць пад скурай
Рэўматоідны артрыт, як мяркуюць, з'яўляецца аутоіммунных захворваннем, у выніку чаго ў імуннай сістэме атакавалага тканін, што лінія суставаў.
Прыродныя сродкі прававой абароны для лячэння рэўматоіднага артрыту
Там няма ніякага вядомага лячэння для лячэння рэўматоіднага артрыту. Альтэрнатыўныя метады лячэння папулярныя сярод людзей з рэўматоідным артрытам, аднак, яны павінны дапаўняць, а не замяняць звычайны сыход. Вось некаторыя прыродныя сродкі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння рэўматоіднага артрыту.
1) Амега-3 тлустыя кіслоты
Амега-3 тлустыя кіслоты ўяўляюць сабой тып тлушчу. Нашы целы не могуць зрабіць амега-3 на свае ўласныя, так што мы павінны атрымаць іх праз нашу дыету.
Існуе дастаткова пераканаўчыя доказы таго, што амега-3 тлустыя кіслоты могуць дапамагчы людзям з рэўматоідным артрытам. Вынікі больш за 13 падвойных сляпых, плацебо-кантраляваных даследаванняў з удзелам у агульнай складанасці больш за 500 чалавек мяркуюць, што амега-3 тлустыя кіслоты можа палепшыць сімптомы рэўматоіднага артрыту.
Адзін са спосабаў гэта, здаецца, працуе гэта за кошт памяншэння прадукцыі запаленчых хімічных рэчываў.
Нягледзячы на тое, амега-3 тлустыя кіслоты памяншаюць сімптомы рэўматоіднага артрыту, яны не з'яўляюцца, каб запаволіць прагрэсаванне захворвання.
Халодная вада рыбы, такія як ласось, сардзіны і анчоўсы з'яўляюцца самым багатым крыніцай ежы амега-3 тоўстых кіслот.
Але замест таго, каб есьці больш рыб, якія ўтрымліваюць ртуць, ПХД, і іншыя хімічныя рэчывы, рыбін тлушч капсула лічыцца прыбіральшчыкам крыніцай амега-3 тоўстых кіслот. Шматлікія кампаніі фільтраваць іх рыбін тлушч, так што гэтыя хімічныя рэчывы выдаляюцца.
Рыбін тлушч капсулы прадаюцца ў крамах здаровага харчавання, аптэках і ў Інтэрнэце. Большасць марак варта захоўваць у халадзільніку, каб прадухіліць алей ад ісці прагорклым.
Хоць ільняны алей часта выкарыстоўваюцца ў якасці альтэрнатывы рыбінага тлушчу, ён не здаецца, мае тыя ж супрацьзапаленчыя эфекты як рыбін тлушч на дасягальных водазаборах.
Капсулы рыбінага тлушчу можа ўзаемадзейнічаць з разрэджваюць кроў прэпаратаў, такіх як Варфарын і аспірын. Пабочныя эфекты могуць ўключаць у сябе нястраўнасць і крывацёк. Рыбін тлушч не варта прымаць за два тыдні да або пасля аперацыі. Рыбін тлушч можа таксама выклікаць рыбнае послевкусіе. Каб прадухіліць гэта, рыбін тлушч звычайна бярэцца непасрэдна перад ежай.
2) гама-ліноленовой кіслаты
Хоць ёсць больш доказаў таго, што амега-3 тлустыя кіслоты можа палепшыць сімптомы рэўматоіднага артрыту, некаторыя даследаванні паказваюць, што гама-лінолевая кіслату, іншы тып істотнай тоўсты кіслаты, можа таксама дапамагчы. Ён знаходзіцца ў алеі агурочніка , чорнай парэчкі алей і алей энотеры алею .
Агляд даследаванняў даследчыкамі з паважаным Кокрановского Research Collaboration прыйшлі да высновы , што існуе некаторы патэнцыйная перавага для выкарыстання гама-ліноленовой кіслаты ў рэўматоідным артрыце, хоць неабходныя далейшыя даследаванні.
3) Босвеллия
Boswellia з'яўляецца трава, якая прыходзіць з дрэва, які расце ў Індыі. Гэтыя актыўныя інгрэдыенты з'яўляюцца босвеллиевые кіслаты, якія былі знойдзеныя , каб заблакаваць хімічныя рэакцыі , залучаныя ў запаленне.
Ён выкарыстоўваецца людзьмі з рэўматоідным артрытам і іншымі запаленчымі станамі . Хоць было некалькі папярэдніх даследаванняў, якія сведчаць Boswellia можа паменшыць сімптомы рэўматоіднага артрыту, неабходныя далейшыя даследаванні, каб ведаць, ці з'яўляецца гэта эфектыўным. Там таксама няма доказаў таго, што гэта можа запаволіць прагрэсаванне хваробы, як некаторыя звычайныя лекі для рэўматоіднага артрыту.
Boswellia не зьяўляецца, каб выклікаць раздражненне кішачніка, што можа адбыцца з многімі звычайнымі болесуцішальнымі сродкамі.
Boswellia даступны ў выглядзе таблетак. Ён павінен сказаць, на этыкетцы, што яна Стандартызаваная змяшчае 60 адсоткаў босвеллиевой кіслаты. Яно не павінна быць прынята на працягу больш чым васьмі да 12 тыдняў, калі толькі пад наглядам кваліфікаванага практыкуючага лекара.
4) Кіпцюр д'ябла
Кіпцюр д'ябла гэта расліна родам з Паўднёвай Афрыкі. Яго назва паходзіць ад маленькіх гаплікаў на плёне раслін. Актыўныя інгрэдыенты ў кіпцюр д'ябла, як мяркуюць, иридоидные глікозіды званыя harpagosides, якія знаходзяцца ў другасным корані.
Кіпцюр д'ябла быў выкарыстаны на працягу тысяч гадоў у Афрыцы для ліхаманкі, рэўматоіднага артрыту, скурных захворванняў і станаў, звязаных з жоўцевым пузыром, падстраўнікавую залозу, страўнік і ныркі.
У даследаванні, апублікаваным у часопісе рэўматалогіі у параўнанні кіпцюр экстракт з д'яблам, які забяспечвае 60 мг harpagosides у дзень і 12,5 мг у дзень супрацьзапаленчага Vioxx (цяпер з рынку) на працягу 6 тыдняў у 79 пацыентаў з вострым прыступам болі ў паясніцы. Кіпцюр д'ябла быў гэтак жа эфектыўны, як Vioxx ў памяншэнні болю.
Іншыя даследаванні, аднак, неабходна, перш чым мы можам пацвердзіць, што кіпцюр д'ябла эфектыўны для лячэння рэўматоіднага артрыту. Для атрымання дадатковай інфармацыі аб кіпцюр д'ябла, чытаць д'ябла кіпцюр брашуры .
Іншыя прапанаваныя сродкі абароны
- іглаўколванне
- кортікостероіды экстракт
- бальнеятэрапія
- Бэта-каратын
- лапух
- медзь
- імбір
- магніевы
- магніты
- Пазначаў сульфонил метан (МСМ)
- малібдэн
- пантатэнавая кіслата
- прабіётыкі
- селен
- куркума
- Вегетарыянская / веганскі дыета
- вітамін B6
- вітамін C
- вітамін Е
- белая вярба
- юкка
- цынк
> Крыніцы:
> Фрыч К. Тоўстыя кіслоты як мадулятары імуннага адказу. Annu Rev Nutr. 26 (2006),: 45-73.
> Лі S, Гура КМ, Кім S, Arsenault Д.А., Bistrian БР, Пудер М. Бягучыя клінічныя прымянення амега-6 і амега-3 тоўстых кіслот. Nutr Clin практ. 21,4 (2006),: 323-341.
> Remans PH, Sont Ю.К., Wagenaar LW, Вутерс-Весселинга Вт, Zuijderduin WM, Jongma А, ФК Breedveld, Ван Лаар JM. Пажыўныя дадаткі з поліненасычаных тоўстых кіслот і мікраэлементамі ў рэўматоідным артрыце: клінічныя і біяхімічныя эфекты. Eur J Clin Nutr. 58,6 (2004): 839-845.
> Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Травяныя лекавыя сродкі для лячэння рэўматоіднага артрыту: сістэматычны агляд. Рэўматалогія (Оксфард). 42,5 (2003 г.): 652-659.