Карысць для здароўя, выкарыстоўвае, пабочныя эфекты і больш
Агурэчніку алей выціскаецца з насення расліны лекавага Borago, якая знаходзіцца на ўсёй тэрыторыі Злучаных Штатаў і Еўропу. Таксама згадваецца як «алей насення агурочніка,» агурэчніку алей багата гама-лінолевая кіслату (тып істотнай тоўсты кіслаты).
Пры спажыванні, большая частка гама-лінолевая кіслаты ў алеі агурочніка ператвараецца ў дигомо-гама-ліноленовой кіслаты. Як і амега-3 тоўстых кіслот , знойдзеных у рыбін тлушч і ільняное насенне , гама-лінолевая кіслаты і дигомо-гама-ліноленовой кіслаты можа дапамагчы паменшыць запаленне .
Аднак абодва гэтыя рэчывы класіфікуюцца як амега-6 тоўстых кіслот.
Выкарыстанне для масла агурочніка
У фітатэрапіі, алей агурочніка , як правіла , выкарыстоўваюцца для лячэння наступных праблем са здароўем: рэўматоідны артрыт, прыліў крыві да грудзей, кашаль , дэпрэсія , перадменструальны сіндром (ПМС), і сімптомы менопаузы . Ён часта выкарыстоўваецца для валасоў і скуры умоў , такіх як выпадзенне валасоў, экзэма і акне.
Карысць для здароўя алею агурочніка
На сённяшні дзень мала даследаванняў вывучаны перавагі здароўя алею агурочніка. Вось погляд на даследаванні, звязаныя з эфектыўнасцю алею агурочніка для стану здароўя:
1) Рэўматоідны артрыт
Алей агурочніка паказвае перспектывы ў лячэнні рэўматоіднага артрыту, аутоіммунного парушэнні, адзначанага запаленнем слізістай абалонкі суставаў, па дадзеных агляду даследаванняў, апублікаваны ў 2000 г. Нягледзячы на тое, што большасць дадзеных аб эфектыўнасці масла агурочніка паступае з прабіркі і даследаванняў на жывёл , некалькі невялікіх даследаванняў сведчаць аб тым, што алей агурочніка можа палегчыць хваравітасць і прыпухласць ў людзей з рэўматоідным артрытам.
Акрамя таго , алей агурочніка, даведацца пра іншых прыродных сродках для лячэння рэўматоіднага артрыту .
2) Экзэма
У 2003 годзе даследаванне 140 дарослых і дзяцей з экзэмай, даследчыкі не выявілі істотных адрозненняў паміж тымі, хто прымаў дадаткі масла агурочніка, на працягу 12 тыдняў, а тыя, хто прымаў капсулы плацебо за той жа прамежак часу.
У больш раннім даследаванні 160 пацыентаў, паказала, што 24 тыдняў лячэння з маслам агурэчніку дадаткамі не аказалі істотны ўплыў на экзэме.
Для іншых сродкаў для экзэмы, см 3 Прыродныя сродкі прававой абароны для экзэмы .
засцярогі
Агурэчніку расліна (у тым ліку лісце, кветкі і насенне) могуць утрымліваць патэнцыйна небяспечныя хімічныя рэчывы, званыя пирролизидиновые алкалоіды, якія ў арганізме чалавека можа прывесці да пашкоджання печані або быць канцэрагенным, асабліва пры выкарыстанні на рэгулярнай аснове або ў вялікіх дозах. Хоць некаторыя прадукты сцвярджаюць, каб быць свабодным ад Pyrrolizidine алкалоідаў, майце на ўвазе, што дабаўкі не рэгулююцца ў большасці краін.
Агурэчніку алей можа выклікаць запор ў некаторых людзей. Гэта можа павялічваць час крывацёку і павялічвае рызыка крывацёкаў, асабліва ў людзей з парушэннямі згусальнасці крыві і тых, хто прымае лекі, якія запавольваюць згортванне крыві (такія як аспірын, ібупрофен, напроксен і Варфарын).
Цяжарныя і якія кормяць жанчыны павінны пазбягаць масла насення агурочніка. Адзін агляд паказвае, што яна павінна быць проціпаказаная падчас цяжарнасці дадзенага працоўных індукуе і тератогенным эфекты агоністом простагландыну Е. З-за адсутнасці навукі за эфектыўнасці і бяспекі масла агурочніка, гэта важна прымаць асцярожнасць пры выкарыстанні дабаўкі алею агурочніка аптэчнага.
Калі вы плануеце выкарыстоўваць алей агурочніка ў лячэнні любога стану здароўя, не забудзьцеся пракансультавацца са сваім лекарам, перш чым пачаць рэжым дапаўненні.
> Крыніцы:
> Белч JJ, Hill A. «Масла энотеры і агурэчніку алей у рэўматалагічным умовах.» Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Каста RE. Алей агурочніка Зніжэнне рэўматоіднага артрыту актыўнасць май> Be> апасродкаванага павялічанымі цамф, пераважны фактар некрозу пухліны-альфа. Int Immunopharmacol. 2001 лістапада; 1 (12): 2197-9.
> Pullman-Mooar S, Laposata М, Лем Д, пагоркі РТ, Левенталь LJ, Демарк D, Zurier РБ. «Змена Профіля Cellular тоўстых кіслот і вытворчасць эйкозаноидов ў чалавечых манацытаў з дапамогай гама-ліноленовой кіслаты.» Артрыт Rheum. 1990 33 (10): 1526-33.
> Левенталь LJ, Boyce EG, Zurier РБ. «Лячэнне рэўматоіднага артрыту з ліноленовой кіслотамі.» Ann Intern Med. 1993 штогод 1; 119 (9): 867-73.
> Takwale A, E Tan, Агарвал S, Barclay G, Ахмед I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Прычал-Джонс Дж «Эфектыўнасць і пераноснасць алею агурочніка у дарослых і дзяцей з атопіческій дэрматытам: рандомізірованное, падвойнае сляпое, плацебоконтролируемые, паралельная група Trial «. BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Henz BM, Jablonska S, ван дэ Kerkhof PC, Stingl G, M Blaszczyk, Vandervalk PG, Veenhuizen R, R Muggli, Raederstorff D. "падвойнае сляпое, многоцентровое Аналіз эфектыўнасці масла агурочніка ў пацыентаў з атопіческій дэрматытам." Br , J Dermatol. 1999 140 (4): 685-8.
> Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. «Слоан-Кеттеринг: бораго». Жнівень 2009.