Рак лёгкіх з'яўляецца вядучай прычынай як мужчын , так і жанчын у Злучаных Штатах. Вы можаце думаць, адмова ад курэння адразу ж, пачуўшы гэтыя лічбы, але рак лёгкіх у ніколі не курылі з'яўляецца шосты вядучай прычынай смяротнасці ад анкалагічных захворванняў у Злучаных Штатах.
Сумуючы абодва не паляць з ракам лёгкіх і людзей, якія паляць, якія маюць іншыя фактары рызыкі для рака лёгкіх, то варта зірнуць на праблему рака лёгкіх пад іншым вуглом гледжання.
Як мы можам значна скараціць колькасць смерцяў ад рака лёгкіх, не кажучы пра як кінуць паліць? Давайце пагаворым пра тое дзесяці, як мы можам пачаць скарачэнне смерцяў ад рака лёгкіх сёння ў баку ад спынення курэння.
(Для тых , хто хоча даведацца больш , а не аб цыгарэтах і рака лёгкіх, праверыць гэта ўсёабдымная артыкул аб курэнні і раку лёгкіх .)
Памятаеце, што рак лёгкіх Ці не хвароба курца
Для таго, каб гаварыць пра раку лёгкіх, не даводзячы да адмовы ад курэння можа здацца амаль ерассю. Гэта праўда, што курэнне з'яўляецца прычынай многіх відаў раку лёгкіх. Адмова ад курэння з'яўляецца важным і адна з лепшых рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб паменшыць смяротнасць, каб дапамагчы людзям пазбавіцца ад гэтай звычкі.
Тым не менш, нават калі паліць былі ліквідаваны сёння цалкам, мы б да гэтага часу выпадкаў смерці ад раку лёгкіх.
Ёсць некалькі прычын , чаму адмова ад курэння не ліквідуюць выпадкаў смерці ад рака лёгкіх . Адной з галоўных прычын, вядома, з'яўляецца тое, што ёсць прычыны рака лёгкага, акрамя курэння.
Нават сярод людзей, якія паляць ёсць дадатковыя фактары, якія павялічваюць або памяншаюць шанец яны будуць развівацца рак лёгкіх.
Яшчэ адной важнай прычынай з'яўляецца тое, што большасць людзей, якія развіваюць рак лёгкіх сёння не паляць. Замест гэтага, больш за 50 адсоткаў людзей, у якіх развіваецца рак лёгкіх з'яўляюцца былымі курцамі. Для жанчын, амаль 20 адсоткаў ніколі не палілі.
Гаворачы аб адмове ад курэння пахвальна, але, як і большасць «станоўчых» рэчаў у нашым жыцці, можа быць недахопам. Гэта зваротны бок з ракам лёгкіх з'яўляецца тое, што вывучэнне прычын рака лёгкіх, акрамя курэння, і распаўсюджваць слова пра гэтыя прычынах, альбо ўжо занядбалі або азмрочаны велізарная колькасць інфармацыі аб курэнні. У той час як мы працягваем шукаць прычыны іншых ракаў-і знайсці гэтыя фактары рызыкі дапамагаюць людзям знізіць рызыку, па-відаць, у нейкім сэнсе, што мы паказалі нашы пальцы на курэнне з ракам лёгкіх, выцер рукі, і рушылі далей ,
Прыклад варта старонка слоў, таму давайце пачнем з аднаго з прыкладаў таго, як упорам на курэнне зменшылася ўсведамленне іншага вельмі папераджальнай прычынай рака лёгкіх.
Праблема Адпрэчваючы рак лёгкага як хвароба курца
Для тых , хто ўсё яшчэ чапляецца за адмову ад курэння ў адзіночку , як метад зніжэння смяротнасці ад раку лёгкіх, давайце паглядзім на прыкладзе радону і рака лёгкіх .
Радон не мае паху, бескаляровы газ, які атрымліваюць шляхам звычайнага распаду ўрану ў глебе пад нашы хаты. Павышаныя ўзроўні гэтага газу знаходзяцца ў 1 з 15 дамоў у Злучаных Штатах і ва ўсім свеце.
Калі газ выкідваецца ў вонкавае паветра хутка dissipates.The праблема ўзнікае, калі гэты газ трапляе ў пастку ў нашых дамах.
Мы ведаем, што ўздзеянне радону з'яўляецца асноўнай прычынай рака лёгкіх у якія не паляць, а другі вядучай прычынай ў людзей, якія паляць. Экспазіцыя ў цяперашні час прыводзіць да прыблізна за 27 000 выпадкаў смерці ад раку лёгкіх кожны год толькі ў ЗША.
Для таго, каб зразумець значэнне радону-індукаваны рак лёгкага (фактар рызыкі, мы адзначаем, што з'яўляецца самым высокім для жанчын і дзяцей), давайце параўнаем гэта захворванне рака малочнай залозы. Значыць прыкладна 40000 смерцяў ад раку малочнай залозы кожнага года ў ЗША Калі б мы ведалі пра спосаб скрынінга, а затым, ліквідаваць прычыну 75 працэнтаў выпадкаў раку малочнай залозы, як ты думаеш, мы б чулі?
Тым ня менш , тэставанне ўзроўню радону ў вашым доме , і ўключэнне радону змякчэння ў выпадку неабходнасці, маглі б ліквідаваць гэта ж колькасць смерцяў.
Замовіць Lung Cancer Screening для ўсіх, хто мае права на ўдзел
Калі вы курэц або былы курэц, не забудзьцеся праверыць кіруючыя прынцыпы для скрынінга рака лёгкіх . Калі кожны, хто меў права на скрынінг быў выпрабаваны, ён падумаў, што мы маглі б знізіць смяротнасць ад раку лёгкіх на 20 адсоткаў. Адзін у пяць чалавек цяпер наканавана памерці ад гэтай хваробы можа жыць.
Тэставанне рэкамендуецца:
- Людзі ва ўзросце ад 55 да 80
- Людзі, якія працягваюць паліць або кінуць паліць на працягу апошніх 15 гадоў
- Людзі , якія палілі ў агульнай складанасці 30 клуначных гадоў ці больш
- Людзі, якія маглі б трываць хірургію (або сфакусаваныя выпраменьванне), калі ранні рак лёгкага знойдзены
Хоць гэтая артыкул пра тое, як паменшыць смяротнасць ад раку лёгкага ў баку ад спынення курэння, гэта характэрна, што адзін з «пабочных эфектаў» скрынінг рака лёгкага з'яўляецца падвышанай частатой адмовы ад курэння. Скрынінг рака лёгкіх забяспечвае «даступны момант», і гэта было выяўлена, што тыя, у каго ёсць КТ скрынінг, больш верагодна, каб кінуць паліць, чым тыя, якія не маюць скрынінг.
Не спадзявацца на свой доктар, каб даведацца пра скрынінг рака лёгкіх
Вы ведаеце, кіруючыя прынцыпы для скрынінга рака лёгкага? Калі вы гэтага не зробіце, вы не самотныя. 2016 даследаванне паказала, што палова лекараў першаснага звяна не ведалі іх небудзь. Так што, калі вы ў залежнасці ад вашага тэрапеўта або сямейнага лекара, каб навучаць вас, вашы шанцы 50:50, што вы будзеце нават ведаць пра гэта.
Мы ведаем, што многія людзі да гэтага часу паляць, і што ёсць шмат былых курцоў там. Цалкам верагодна, што большасць тэрапеўтаў бачыць па меншай меры, некалькі былых курцоў кожны дзень. Тым не менш, менш за палову лекараў, апытаных спасылалася адзін або некалькі пацыентаў для скрынінга рака лёгкага на працягу папярэдніх 12 месяцаў. Ёсць шмат магчымых прычын для гэтага. Некаторыя лекары выказалі няўпэўненасць адносна эфектыўнасці скрынінга рака лёгкага, цікава, калі гэта сапраўды можа падоўжыць працягласць жыцця. Іншыя паказалі на праблемы страхавога пакрыцця або магчымы шкоду, звязаны з скрынінга. (Medicare цяпер пакрывае скрынінг.)
Які б ні была прычына, гэта яшчэ адзін напамін для вас, каб быць вашым уласным абаронцам для вашага здароўя. Даведайцеся аб скрынінгавых тэстаў, даступных, так што вы можаце вырашыць, калі гэта тое, што было б карысна для вас, як чалавека, ці не. Выдаткуйце час , каб даведацца больш пра палеміцы скрынінга рака лёгкіх .
Зразумейце, што прынцыпы скрынінга рака лёгкіх з'яўляюцца ў стадыі распрацоўкі
У цяперашні час правілы ёсць для скрынінга рака лёгкага з'яўляюцца даволі новымі і працягваюць вывучацца.
Нядаўняе даследаванне паказала, што толькі траціна людзей, якія былі запланаваны на аперацыю рака лёгкіх адпавядала рэкамендацый для скрынінга, так што нават калі мы пратэставалі ўсіх, хто меў права, мы прапусцілі б шмат ракаў.
Адной з абласцей, якія даследуюцца (і рэкамендацыі могуць мяняцца) з'яўляецца тое, што людзей, якія кінулі паліць больш за 15 гадоў таму. Мы ведаем , што былыя курцы на дзесяцігоддзях рызыкі пазней і многія людзі памятаюць , што Пол Ньюман памёр ад рака лёгкіх 30 гадоў пасля адмовы ад курэння.
Можа быць, што рэкамендацыі будуць пашыраныя, так што людзі, якія кінулі ў далёкім мінулым ўключаны, але цяпер, пагаворыце з вашым лекарам, калі вы кінуць паліць больш за 15 гадоў таму, але занепакоеныя. Рэкамендацыі прызначаныя для шырокай публікі, але вы і ваш лекар можа вырашыць, што вы павінны быць экранаваныя па-за гэтых кіруючых прынцыпаў. Для тых , хто з ХОБЛ, гэта абмеркаванне яшчэ больш важна, так як ХОЗЛ з'яўляецца незалежным фактарам рызыкі развіцця рака лёгкіх .
Ведаць сімптомы рака лёгкіх - Нават калі вы ніколі не палілі!
Калі вы не соответствуете крытэрам для скрынінга рака лёгкіх, і калі вы не верыце, у вас ёсць асаблівыя абставіны, якія будуць служыць падставай для скрынінга за межамі гэтых прынцыпаў, у вас ёсць толькі адзін спосаб знайсці рак лёгкіх на ранніх стадыях: ведаць сімптомы.
Даследаванні кажуць нам, што нягледзячы на тое, што большасць людзей знаёмыя з найбольш распаўсюджанымі сімптомамі рака лёгкага, большасць з іх не можа назваць тры верхнія сімптомаў.
Частка гэтай прычыны з'яўляецца тое, што найбольш распаўсюджанымі тыпамі рака лёгкага былі змены ў апошнія гады, і з гэтым, сімптомамі.
У цяперашні час, аденокарциномы лёгкіх , тып немелкоклеточного рака лёгкага з'яўляецца найбольш распаўсюджаным тыпам рака лёгкіх. Гэтыя пухліны, як правіла, растуць на перыферыі лёгкіх далёка ад дыхальных шляхоў, і, як такія, маюць менш шанцаў выклікаць класічны пастаянны кашаль ці кашаль з крывёю.
З аденокарциномы лёгкага (дарэчы найбольш распаўсюджаны тып рака у якія не паляць, найбольш распаўсюджаны тып ў жанчын, і найбольш распаўсюджаны тып у маладых дарослых з на рак лёгкіх ), найбольш распаўсюджаным сімптомам з'яўляецца дыхавіца . Гэта абцяжаранае дыханне можа прыйсці на павольна, спачатку толькі з інтэнсіўнай трэніроўкай. Гэта лёгка адхіліць гэты сімптом як прыкмета таго, што вы не ў форме або ва ўзросце некалькіх гадоў. Калі вы выпрабоўваеце дыхавіцу, нават калі вы адчуваеце, што гэта звязана з тымі 10 фунтам вы набылі, звярніцеся да лекара.
Найбольш распаўсюджаныя раннія прыкметы і сімптомы рака лёгкіх ўключаюць у сябе:
- дыхавіца
- пастаянны кашаль
- Кашаль з крывёю
- Паўторныя інфекцыі, такія як бранхіт ці пнеўманія
- хрыпаты
- хрыплівы
- Ненаўмысная страта вагі
- Боль у грудзях (якія некаторыя людзі апісваюць як боль лёгкай )
- боль у спіне
- боль у плячы
Ёсць і іншыя сімптомы, якія даволі распаўсюджаныя, як, напрыклад, такія як стомленасць, тромбы ў нагах (трамбоз глыбокіх вен), і нават дэпрэсія.
Ня затрымаеце Калі ў вас ёсць сімптомы
Будучы знаёмыя з сімптомамі рака лёгкіх у адзіночку, аднак, не дастаткова. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з пералічаных вышэй сімптомаў, вам трэба звярнуцца да ўрача. Тым не менш, сярэдні час паміж пачаткам сімптомаў і дыягностыкай рака лёгкага ў цяперашні час каля 12 месяцаў. Улічваючы, што час падваення рака лёгкага значна менш, чым гэта, гэтыя 12 месяцаў могуць зрабіць розніцу паміж вылечным і невылечным на рак.
Калі ў вас няма выразнага тлумачэння аб любым з пералічаных вышэй сімптомаў, працягваць гаварыць з вашым лекарам. Вы таксама можаце атрымаць другую меркаванне.
Не давярайце Негатыўны рэнтген грудной клеткі
Калі лекар прызначыў рэнтген грудной клеткі, і адчувае, што вы добра, працягвайце задаваць пытанні. Мы даведаліся , што флюараграфія можа прапусціць рак лёгкага і часта. У адным буйным даследаванні было ўстаноўлена, што больш за 25 адсоткаў людзей з дыягназам рака лёгкіх былі ўпэўненыя, што ў іх быў нармальны рэнтген грудной клеткі, у папярэдні дыягназ і непрынятых рака лёгкіх адказныя за звыш 40 адсоткаў радыялогіі злоўжыванні службовым становішчам судовыя працэсы з удзелам грудзей.
Ведайце свае фактары рызыкі
Ці ведаеце вы , што наяўнасць сямейнай гісторыі рака лёгкіх павышае рызыку, нават калі вы ніколі не палілі? Ці ведаеце вы , што наяўнасць аднаго з генаў рака малочнай залозы , мы чуем так шмат пра, BRCA2 павышае рак лёгкіх рызык таксама? Ці ведаеце вы, што ўсё больш жанчын паміраюць ад раку лёгкіх, чым рак малочнай залозы, і што 20 адсоткаў гэтых жанчын ніколі не крануў цыгарэту?
Як мы ўжо даведаліся, рак малочнай залозы, будучы ў курсе вашых фактараў рызыкі можа папярэдзіць вас, каб быць у пошуках сімптомаў. Многія людзі, аднак, менш знаёмыя з рызыкай фактараў для рака лёгкіх , чым яны з'яўляюцца фактарамі рызыкі развіцця рака малочнай залозы, нягледзячы на тое, што яны маюць больш шанцаў памерці ад раку лёгкіх.
Даведайцеся пра тое, як можна знізіць рызыку рака лёгкага
Мы ведаем, што існуе цэлы шэраг спосабаў, якімі людзі могуць знізіць рызыку развіцця рака лёгкіх, якія не маюць нічога агульнага з курэннем. Так як рак лёгкіх быў звязаны так моцна з курэннем, многія людзі не ведаюць пра некаторыя з гэтых крокаў, нават тыя, якія вельмі простыя.
- Праверце ваш дом для радону
- Будзьце асцярожныя з хімічнымі рэчывамі, што выкарыстоўваюцца ў побыце і на працы. Лічыцца , што да 27 працэнтаў выпадкаў раку лёгкіх у мужчын, па меншай меры , часткова звязаны з прафесійнымі ўздзеяннямі (даведацца аб прафесійных прычын рака лёгкіх )
- Практыкаванне - Нават невялікія колькасці практыкаванні, такія як садоўніцтва два разы на тыдзень, можа знізіць рызыку развіцця рака лёгкіх
- Ешце здаровую ежу - Праверце гэтыя суперпродуктов для зніжэння рызыкі развіцця рака лёгкіх
Падтрымка лёгкіх даследаванняў рака або Стаць Advocate
Прапаганда рака лёгкага неабходная для цэлага шэрагу прычын. Адным з іх з'яўляецца проста падвысіць дасведчанасць. Як ужо адзначалася вышэй, занадта мала людзей знаёмыя з сімптомамі рака лёгкіх, а таксама мала хто чуў пра скрынінг рака лёгкіх. Існуе велізарная патрэба, каб проста распаўсюдзіць слова пра раку лёгкіх.
Яшчэ адна прычына, каб распаўсюдзіць слова, што прагрэс робяцца. Агульнае стаўленне да раку лёгкай было некалькі фаталістычныя, з абедзвюма пацыентаў і іх лекары цікава, калі гэта сапраўды мае значэнне, каб дыягнаставаць хваробу на ранняй стадыі. Лячэнне рака лёгкіх становяцца лепш. Выжывальнасць пры раку лёгкіх паляпшаецца. Можа быць, калі б грамадскасць была больш дасведчаныя аб гэтым, людзі будуць больш схільныя наведваць сваіх лекараў з сімптомамі або разгледзець скрынінг.
Апошняя прычына для прапаганды з'яўляецца тое, што яна вельмі неабходная для фінансавання. Прапаганда прыцягвае ў фінансаванні, якія ў сваю чаргу спансіруе даследаванні рака лёгкіх. Рак лёгкіх з'яўляецца хваравіта недофинансируются ў параўнанні з многімі іншымі відамі рака як на прыватным і дзяржаўным узроўні. Акрамя таго, ёсць проста занадта нешматлікія сапраўдныя баявыя там хадзіць і бегаць, каб падняць падтрымку. Гэта да тых з нас, без рака лёгкіх, каб зрабіць розніцу ў жыцці людзей, якія жывуць з на рак лёгкіх сёння, і тыя, хто будзе жыць з ракам лёгкіх у будучыні.
Даведайцеся больш пра тое , як стаць адвакатам рака лёгкіх .
крыніцы:
Fintelmann, Ф., Бернхайм, А., Digumarthy, S. і інш. У 10 Слупы скрынінга рака лёгкіх: Абгрунтаванне і лагістыка праграмы скрынінга рака лёгкіх. RadioGraphics. 2015. 35 (7): 1893-908.
Праходзяць HI. Прынцыпы і практыка рака лёгкіх: Афіцыйны тэкст спасылкі на IASLC. Філадэльфія: Wolters Kluwer Health / Липпинкотт Williams & Wilkins, 2010. Друк.
Pedersen, J., Tonnessen, П. і Н. Ашраф. Спыненне курэння і скрынінг рака лёгкіх. Летапіс трансляцыйныя медыцыны. 2016. 4 (8): 157.
Рац, Д., У, Г., Consunji, M. і інш. Ўспрыманне і выкарыстанне скрынінга рака лёгкага Сярод лекараў першаснай медыцынскай дапамогі. Часопіс таракальнай анкалогіі. 2016. 11 (11): 1856-1862.