Метабалічны сіндром (таксама вядомы як метабалічны сіндром X) уяўляе сабой групоўку сардэчных фактараў рызыкі, якія з'яўляюцца вынікам рэзістэнтнасці да інсуліну (калі тканіны цела звычайна не рэагуюць на інсулін). Чалавек з метабалічным сіндромам мае значна павышаны рызыка развіцця цукровага дыябету 2 тыпу , сардэчна - сасудзістых захворванняў і заўчаснай смерці. На самай справе, іншая назва для метабалічнага сіндрому з'яўляецца преддиастет .
Фактары рызыкі , убачаныя ў метабалічнага сіндрому ўключаюць: рэзістэнтнасць да інсуліну , атлусценне (асабліва чэраўной атлусценне), высокае крывяны ціск, парушэнні ў працэсе згортвання крыві , а таксама ліпідны анамаліі. У прыватнасці, метабалічны сіндром дыягнастуецца , калі любыя тры з наступных прысутнічаюць:
- Падвышаная акружнасць таліі : 40 цаляў або больш для мужчын; 35 цаляў або больш для жанчын
- Павышаныя трыгліцерыдаў : 150 мг / дл або вышэй
- Зніжэнне халестэрыну ЛПВП ( «добры»): менш за 40 мг / дл ў мужчын; менш за 50 мг / дл ў жанчын
- Падвышаны крывяны ціск: 130/85 мм рт.сл. або вышэй
- Павышаныя глюкозы нашча : 100 мг / дл або вышэй
Чаму гэтыя фактары рызыкі, згрупаваныя ў метабалічным сіндроме?
Асноўная праблема метабалічнага сіндрому рэзістэнтнасці да інсуліну. У спробе цела, каб кампенсаваць супраціў інсуліну, дадатковы інсулін выпрацоўваюцца, што прыводзіць да падвышанага ўзроўню інсуліну. Павышаныя ўзроўні інсуліну могуць прывесці, прама ці ўскосна, да характэрных метабалічным парушэнняў бачылі ў гэтых пацыентаў.
Часта супраціў інсуліну будзе прагрэсаваць да адкрытага дыябету 2 тыпу , што яшчэ больш падвышае рызыку развіцця сардэчна - сасудзістых ускладненняў.
Хто атрымлівае Метабалічны сіндром?
Метабалічны сіндром, як правіла, у сем'ях, нароўні з схільнасцю да СД 2 тыпу. Метабалічны сіндром ўзнікае ў адчувальных людзей, якія становяцца залішняй вагой і маларухомым ладам жыцця.
Такім чынам, метабалічны сіндром (напрыклад, цукровы дыябет 2 тыпу) можа часцей быць прадухілены з дапамогай практыкаванняў і падтрымання здаровага вагі цела.
Любы чалавек з сямейнай гісторыяй дыябету тыпу 2, залішняя вага і маларухомым ладам жыцця павінен быць ацэнены для метабалічнага сіндрому.
Лячэнне метабалічнага сіндрому
Лячэнне рэзістэнтнасці да інсуліну
Хоць ёсць прэпараты, якія паляпшаюць ўстойлівасць да інсуліну, выкарыстанне гэтых прэпаратаў у цяперашні час абмяжоўваюцца людзьмі, якія маюць відавочны дыябет - даследаванні не ўсталявалі іх карыснасць ў метабалічным сіндроме. Тым ня менш, ёсць спосаб для людзей з метабалічным сіндромам , каб звярнуць назад іх рэзістэнтнасць да інсуліну - дыеты і фізічныя практыкаванні.
Любы чалавек з метабалічным сіндромам павінен зрабіць усё магчымае, каб паменшыць іх вага цела ў межах 20% ад «ідэальнага» вагі цела (разлічваецца па ўзросце і вышыню), і ўключыць аэробныя практыкаванні (па меншай меры, 20 хвілін), у іх паўсядзённае жыццё. З энергічнымі намаганнямі па зніжэнні вагі і павелічэння практыкаванні, метабалічны сіндром можа быць адменены, і рызыка развіцця сардэчна-судзінкавых ускладненняў можа быць істотна палепшаны.
Тым не менш, чалавечая прырода (і чалавечы метабалізм) з'яўляецца тое, што гэта, многія людзі з метабалічным сіндромам маюць праблемы дасягненні гэтых мэтаў. У гэтых выпадках, кожны з якіх звязаны фактар рызыкі неабходна разглядаць індывідуальна і агрэсіўна.
Лячэнне парушэнні ліпіднага абмену
У той час як ліпідны анамаліі бачныя з метабалічным сіндромам (нізкім узроўнем HDL, LDL, высокім і высокімі трыглыцерыд ) добра рэагуюць на страту вагі і фізічныя практыкаванні, лекавая тэрапія часта патрабуецца. Лячэнне павінна быць накіравана ў першую чаргу на зніжэнне узроўняў ЛПНП ў адпаведнасці з канкрэтнымі рэкамендацыямі . Пасля таго, як паменшаныя мэты ЛПНП дасягнуты, намаганні на зніжэнні ўзроўню трыгліцерыдаў і павышэння ўзроўню ЛПВП павінны быць зробленыя. Паспяховае медыкаментознае лячэнне , як правіла , патрабуе лячэння з статыны , фибратами прэпарата або камбінацыі статыны небудзь з нікацінавай кіслатой або фибратами.
Лячэнне засмучэнні згусальнасці
Пацыенты з метабалічным сіндромам можа быць некалькі парушэнняў каагуляцыі, якія робяць яго больш лёгкім для згусткаў крыві, каб сфармаваць ўнутры крывяносных сасудаў.
Гэтыя згусткі крыві часта абложваючыся фактар у развіцці сардэчных прыступаў. Пацыенты з метабалічным сіндромам звычайна павінны быць размешчаныя на штодзённай тэрапіі аспірыну, каб прадухіліць такія падзеі згортвання крыві. Вы павінны гаварыць з лекарам, вядома, перад пачаткам любога новага рэжыму лячэння.
лячэнне гіпертаніі
Высокае крывяны ціск прысутнічае ў больш чым палове людзей з метабалічным сіндромам і, ва ўмовах рэзістэнтнасці да інсуліну, падвышаны крывяны ціск асабліва важна як фактар рызыкі. Адэкватнае лячэнне крывянага ціску ў гэтых людзей можа істотна палепшыць іх зыход.
Ключ да прадухілення і метабалічнага сіндрому, аднак, па-ранейшаму дыеты і фізічных практыкаванняў. Любы чалавек з моцнай сямейнай гісторыяй метабалічнага сіндрому або дыябету 2 тыпу павінен быць асабліва асцярожны , каб падтрымліваць здаровы лад жыцця .
крыніцы
Метабалічны сіндром. Амерыканская асацыяцыя сэрца. Даступна ў Інтэрнэце па адрасе: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
Метабалічны сіндром. Нацыянальны сэрца лёгкіх і крыві інстытут. Даступна ў Інтэрнэце па адрасе: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html