Лунатызм, Talking, харчаванне, і сон Terrors Звычайна Здарэнне
Калі вы калі-небудзь мелі незвычайныя паводзіны або вопыт падчас сну, вы можаце задацца пытаннем: што парасомнии? Ад лацінскага значэння «вакол сну», парасомнии ўяўляюць сабой набор расстройстваў сну, якія характарызуюцца анамальнымі дзеяннямі або падзеямі, якія адбываюцца падчас сну. Якія сімптомы, прычыны і метады лячэння паводзін сну званых парасомнии?
Даведайцеся, як гэтыя ўмовы, як лунатызм, казаць, ёсць, жахі сну і REM засмучэнне паводзін ўплываюць на дзяцей і дарослых.
Якая Parasomnias ў дзяцей і дарослых?
У сукупнасці гэтыя парасомнии можа ўключаць непажаданыя руху, паводзіны, эмоцыі, ўспрыманне, ці мары. Parasomnias звычайна ўключае ў сябе несвядомае, падлогу-мэтанакіраванага і мэтанакіраванае паводзіны, якія маюць сэнс ці значэнне для чалавека, якія выпрабоўваюць іх. Гэта адбываецца ў сувязі са сном. Некаторыя распаўсюджаныя выпадкі, якія адносяцца да катэгорыі парасомнии ўключаюць у сябе:
Сон Terrors або начныя кашмары
Гэтыя эпізоды часцей за ўсё ўплываюць на дзяцей, але таксама можа адбыцца і ў дарослых. Падзеі, як правіла, адбываюцца з павольных хваляў сну ў першай трэці ночы. Пацярпелы можа раптам крычаць, плакаць няўцешна, і нават накінуцца супраць іншых. Эпізоды, як правіла, не запамінаюцца на наступную раніцу.
Як вынікае з назвы, гэта просты акт хадзіць, застаючыся пры гэтым цалкам або часткова спіць. Здавалася б, з-за фрагментаваная стан сну, у якім становіцца магчымым хадзіць, застаючыся пры гэтым паў- ці цалкам без прытомнасці. Лунацікі, як вядома, пакінуць спальню і нават дом.
Некаторыя дзеці былі знойдзены далёка ад дома, часам прачынаючыся на іх аўтобусным прыпынку або ў доме аднаго. Гэта можа быць нават можна запусціць або займацца іншымі відамі фізічнай актыўнасці, у той час як астатнія спалі.
Многія людзі, якія ядуць у той час як астатнія спалі пачалі як лунацікі. Калі пачынаецца прыём ежы, як правіла, становіцца дамінуючай актыўнасці падчас сну. Сон харчаванне можа прывесці да беспарадку на кухні, павелічэнне вагі, і патэнцыйна таксічнае або небяспечнае праглынанне. Вядома , што некаторыя снатворныя , як Ambien можа павялічыць рызыку ежы сну. Акрамя таго , падобна, спрацоўвае часта ад абструктыўная апноэ сну .
сон Секс
Мастурбацыя і поўнае зносіны можа адбывацца ў той час як чалавек застаецца спячым. Калі авансы з'яўляюцца непажаданымі, або накіраваны на неадпаведныя партнёр, гэта можа мець сур'ёзныя прававыя наступствы. Там было некалькі крымінальных спраў з адказчыкамі, якія сцвярджаюць, што іх сексуальная актыўнасць мела месца падчас сну.
Асабліва сярод пажылых мужчын, прыняцце мары вельмі навадны засмучэнні паводзін REM (РосБР). Гэта ўмова, як правіла, складаецца з ўдару, нагамі, крычаць, захопліваючы, або іншыя дзеянні, звязаныя з ужываннем гвалту, часта сон.
Гэта можа адбыцца з - за лекаў , як антыдэпрэсанты, але гэта таксама можа быць прыкметай будучага нейродегенеративные засмучэнні , як хвароба Паркінсана , цялятамі Леві прыдуркаватасці цела , або множнай сістэмнай атрафіі .
Параліч сну з'яўляецца найбольш часта сустракаюцца з парасомнии. Гэта адбываецца, калі ёсць перакрыцце паміж няспаннем і хуткім сном. REM, калі яркае сон адбываецца і цела паралізаваны, каб прадухіліць отыгрывание гэтых сноў. Гэты параліч можа быць выпрабаваны пасля абуджэння, з адпаведнымі галюцынацыямі. Хоць параліч сну можа быць звязаны з наркалепсіяй , гэта часта адбываецца ў нармальных людзей , якія адчуваюць недахоп сну ці фрагментацыю сну.
Варта адзначыць, што практычна любое дзеянне, якое можна выканаць падчас няспання, верагодна, можа адбыцца падчас сну паводзін. Гэта ўключае ў сябе тэкставыя паведамленні на тэлефон, забраўшыся ў акно, саскочыўшы з даху, купанне ў рацэ, ці нават забойства! Гэта ўсё было паведамлена, і гэтыя формы паводзіны патрабуе пэўных мер засцярогі для забеспячэння бяспекі.
Этапы сну, звязаных з Parasomnias
Parasomnias можа адбывацца на любой стадыі сну, уключаючы як REM і ня-REM перыяды сну. Як было адзначана вышэй, пэўныя мадэлі паводзінаў звязаныя з канкрэтнымі стадый сну. Хоць паводзіны можа быць даволі складаным і з'яўляюцца мэтанакіраваны, людзі, што адчуваюць іх застаецца спячым і часта не мае ніякіх успамінаў пра падзеі.
прычыны
Прычынай парасомнии не ясна разумець, але могуць быць звязаныя з іншымі засмучэннямі (такімі, як адносіны паміж хваробай RBD і Паркінсана), ці нават быць другаснымі ў адносінах да лекавых прэпаратаў або ўжывання наркотыкаў. Цалкам верагодна, што фрагментацыя сну з-за ўмовы, як апноэ сну можа гуляць пэўную ролю. Цалкам магчыма, прыпадкі часам быць памылкова прыняты за сон паводзіны, такія як руху веласіпедных, звязаных з франтальнымі прыпадку. Важна , каб мець ацэнку на сертыфікаваны лекар сну , каб пераканацца , што ўсе магчымыя прычыны разглядаюцца.
Меры засцярогі і лячэнне
Улічваючы вялікая разнастайнасць магчымых паводзін, якія могуць паўстаць, і шкоду, які можа прывесці, важна прызнаць і выконваць меры засцярогі. Гэта можа ўключаць у сябе мацуюць дзверы і вокны, здабываючы доступ да зброі, а таксама іншыя змены.
Ёсць таксама эфектыўныя метады лячэння парасомнии. Акрамя рашэння , якія ляжаць у аснове прычыны, многія палепшыцца з дапамогай лекаў , такіх як Клонопин (клоназепам) і мелатоніна . Калі вы занепакоеныя зацятых сон паводзіны, пачаць размову са спецыялістам сну, які можа арганізаваць адпаведнае дыягнастычнае абследаванне і лячэнне.
> Крыніца:
> Амерыканская акадэмія медыцыны сну. «Міжнародная класіфікацыя парушэнняў сну: дыягностыка і кадаваньне Кіраўніцтва.» 2 - й выд. 2005.