Калі дзіця пачынае крычаць у сярэдзіне ночы, няўцешны, але астатнія спалі, ён адчувае страх сну. Гэты эпізод часам называюць начны жах, але гэта не абавязкова павінна адбывацца толькі ў начны час, але гэта заўсёды адбываецца з сну. Сон жахі могуць быць вельмі засмучаюць для тых, сведак іх, і яны відавочна адрозніваюцца ад кашмараў.
Якія сімптомы жахамі сну, што выклікае іх, як доўга яны доўжацца, на якой стадыі сну яны звязаны, і якія метады лячэння працуюць лепш за ўсё?
Якія сімптомы сну Terrors?
Сон жахі ўяўляюць сабой тып Parasomnia, які звычайна дзівіць дзяцей, хоць гэта таксама можна ўбачыць і ў дарослых, аднак радзей. Падлічана, што 1% да 6% дзяцей адчуваюць начныя страхі. Многія дзеці адчуваюць гэтыя эпізоды ва ўзросце ад 4 да 8, і яны могуць часцей ўплываюць на хлопчык.
Акрамя моцнага страху і няўцешны плач, дзеці, якія маюць жах сну могуць таксама мець хуткае сэрца ці частату дыхання. Існуе, як правіла значны эмацыйны кампанент, які можа выяўляцца рознымі спосабамі, у тым ліку:
- трывожнасць
- паніка
- абцяжаранае дыханне
- змрочная
- якія крычаць
Часцей за ўсё, дзіця, які мае страх сну можа здацца не адказвае і нават ваяўніча. Яны звычайна доўжацца хвілін, але можа быць прадоўжаны, асабліва, калі дзіця не можа лёгка заснуць.
На якой стадыі сну Садзейнічае сну Terrors?
Сон жахі ўзнікаюць з ня-хуткага руху вачэй або павольны сон у працягу першых некалькіх гадзін сну. Большасць павольнага сну адбываецца ў першай трэці ночы, і гэта, калі жахі сну будзе, хутчэй за ўсё, адбудзецца. Паколькі гэта глыбокая стадыя сну, яна часта бывае вельмі цяжка абудзіць дзіця, і ён будзе збіты з панталыку, як толькі прачнуўся.
Хоць гэта можа здацца немагчымым, гэтыя эпізоды, як правіла, не запамінаецца дзіцем на наступную раніцу, асабліва калі дзіця падае ў сне. Гэта дапамагае адрозніць іх ад кашмараў , якія звычайна залучае дзіця , які належным чынам рэагаваць, у стане апісаць сон страх разважанняў, з непашкоджаным водгукам на наступны дзень.
Сну, жахі, здаецца, адбываюцца, калі глыбокі сон становіцца фрагментаваным. Гэта можа быць больш верагодна , у перыядах стрэсу, з пазбаўленнем сну ці нерэгулярным сном, або другасным да іншых засмучэнняў сну , такім як апноэ сну . Важна адрозніваць гэтыя эпізоды курчаў , якія адбываюцца ва час сну, так як прыступы могуць таксама выклікаць незвычайныя паводзіны, спутанность свядомасці, і часта выкліканыя пераходамі сну.
Як я ведаю, калі маё дзіця адчувае Праўдзівыя начныя кашмары?
Лекар вашага дзіцяці можа рабіць запыты аб вопыце сну і гісторыі хваробы. Важна, каб выключыць любыя фактары рызыкі курчаў, такія, як цяжкасці пры нараджэнні, траўмы галавы, і папярэднія інфекцыі, якія ўплываюць на мозг, званы энцэфалітам. Дбайная гісторыя можа быць палепшана ў некаторых выпадках з полисомнографией - начным даследаваннем сну - дапамагчы дасягнуць дыягназу. Даследаванне сну будзе выявіць іншыя прычыны жахаў сну, такія як апноэ сну.
Дзеці, якія выпрабоўваюць начныя кашмары будуць паказваць актывацыі ад павольных хваляў сну пры тэставанні.
У многіх выпадках лячэнне не з'яўляецца неабходным. Вы, верагодна, пакіне свой пост лекар вашага дзіцяці з не больш чым пацверджанне таго, што страшныя начныя падзеі няма нічога, каб быць занепакоеныя. Хоць гэта можа здацца нездавальняючым на першым, вельмі важна памятаць, што - хоць засмучае вас - гэтыя падзеі не ўплываюць на здароўе вашага дзіцяці. Гэтыя эпізоды звычайна вырашыць у час, як дзіця становіцца старэй.
Калі здаецца, што ваш дзіця адчувае начныя кашмары пасля таго, як рабіць нешта, у прыватнасці, на працягу дня, гэта можа быць карысна, каб пазбегнуць гэтых трыгераў.
Гэта можа быць карысна, каб забяспечыць дастатковыя гадзіны сну ў начны час і рэгулярны графік сну. Акрамя таго, паводніцкая тэрапія, такія як запланаваныя абуджэння сарваць медленноволновую сон, можа быць карысным. Існуе таксама медыцынскае прылада пад назвай Люлі Sleep Гардыян, які можа быць выкарыстана для запуску гэтых абуджэнняў з вібрацыяй набівання, што дзіця спіць на. Хай лекар дапаможа вам у выбары лепшага лячэння, калі гэта неабходна.
Калі эпізоды вельмі сур'ёзныя і разбуральныя, лекі , такія як бензадыазепіны можа быць таксама выкарыстана і трыціклічэскіх антыдэпрэсанты, але гэта рэдка.
крыніца:
Mowzoon, N і інш. «Неўралогія расстройстваў сну.» Неўралогія Савет Агляд: Кіраўніцтва Illustrated. 2007; 738.