Лунатызм, Bedwetting і ротавая дыханне можа азначаць OSA
Калі вы думаеце пра апноэ ць сне , вы не можаце думаць пра дзіця , як найбольш тыповага чалавека , каб мець стан. На самай справе, вы не можаце думаць аб дзецях, якое мае апноэ ў сне ва ўсіх. Храп і апноэ сну становяцца ўсё больш агульнымі ўмовамі, якія могуць паўплываць на дзіця, аднак. Гэта можа мець сур'ёзныя наступствы для росту і паводзін. Разгледзім 10 дзіўных прыкмет апноэ сну, як гэта адбываецца ў дзяцей.
1 -
лунатызмЛунатызм можа паўплываць на каля 10% дзяцей па меншай меры адзін раз ва ўзросце ад 3 да 10. Гэта пікаў ва ўзросце да 5 гадоў і становіцца менш частым ў падлеткавым узросце. Лунатызм можа быць звязана з спутанность ўзбуджэння . Калі гэта адбываецца, дзіця, здаецца, абуджаюць, але застаецца ў падсвядомасці, заблытаным стане. Гэтыя эпізоды часцей за ўсё сустракаюцца ў першай трэці ночы, часта з павольных хваляў сну . Хоць прычына лунатызму можа быць не заўсёды відавочна, здаецца, што ён можа часам узнікаць як следства апноэ сну. Апноэ сну можа прывесці да кароткіх абуджэнне аднавіць дыханне, і гэтая фрагментацыя сну можа прывесці да стану свядомасці, якое можа зрабіць лунатызм больш верагодным. (Дарэчы, сіндром клапатлівых ног і засмучэнне перыядычных рухаў канечнасцяў таксама могуць справакаваць такія паводзіны.)
2 -
зубы шліфавальныяІснуе нешта трывожнае слых хтосьці скрыгочуць зубамі. Ён можа адправіць дрыжыкі па спіне, але гэта можа быць прыкметай апноэ сну? Зубы драбнення, або бруксизм, на самай справе можа паўстаць у гэтым кантэксце. Апноэ сну часта ўзнікае, калі мяккія тканіны (міндаліны, адэноіды, мяккае неба і мова) у задняй частцы горла блакуюць дыхальныя шляхі. Сашчаміўшы, скрыгат, або шліфоўка зубоў можа быць спосабам, што цела падсвядома падтрымлівае адкрытыя дыхальныя шляхі. Гэта зацягвае мышцы сківіцы, мовы, а таксама, у меншай ступені, а таксама дыхальныя шляхі. Гэта можа прадухіліць калапс або закаркаванні дыхальных шляхоў, якія так часта характарызуе апноэ сну. Калі гэта перыядычна павышаны тонус цягліц выяўляецца ў спалучэнні з дыханнем падзеі на даследаванні сну , асацыяцыя больш трывала. Хоць каппы могуць дапамагчы прадухіліць пашкоджанне зубоў, лячэнне прычыны з'яўляецца пераважнай.
3 -
BedwettingДзеці часта мочацца ў ложак ў начны час, але гэта лічыцца праблемай, калі гэта адбываецца два разы на тыдзень ва ўзросце старэйшыя за 5 гадоў. Сон энурэз, як яго называюць, як правіла, закранае хлопчыкаў больш, і ён можа прысутнічаць у 3-30% дзяцей ва ўзросце ад чатырох да 12 гадоў. Гэта адбываецца падчас павольнай фазы сну, калі адбываецца збой абуджацца, калі мачавая бурбалка поўны. Хоць гэта можа быць з-за інфекцыі, стрэс, кафеін або іншых захворванняў, ён таксама можа быць прыкметай апноэ сну. Да шчасця, для тых дзяцей , якія маюць начное нетрыманне мачы з - за апноэ сну, лячэнне часта дапамагае яму сысці.
4 -
паценнеКалі ліхаманіць ва ўсталяванні хваробы, яна не з'яўляецца нармальнай для дзяцей рэгулярна прачынацца ў поце. Калі піжамы, прасціны ці коўдры прамокла, то гэта можа быць сведчаннем таго, што ваш дзіця спрабуе дыхаць падчас сну. Гэта можа быць падобна на інтэнсіўныя аэробныя практыкаванні, і гэта цяжкая праца, калі неабходна атрымаць адпачынак. Апноэ сну часта асацыюецца са зніжэннем ўзроўню кіслароду, скачак артэрыяльнага ціску і частоты сардэчных скарачэнняў, і ўсплёск гармона стрэсу. Калі гэта адбываецца часта ў дзіцячым сне, падвышаная потлівасць можа таксама адбыцца, і вы можаце знайсці доказ барацьбы раніцай.
5 -
неспакойны сонГэта можа быць некалькі сямейнай жартам: як клапатлівы трохі шпал можа быць! На жаль, вельмі неспакойны сон у дзіцяці можа быць яшчэ адным прыкметай барацьбы на працягу ночы. Калі дыханне становіцца цяжка, так як гэта адбываецца ў апноэ падчас сну, гэта можа выяўляцца ў празмерных рухаў у сне. Калі вечка закручваюцца ў шарык ў падставы ложка або на падлозе ў першай палове дня, гэта можа быць прыкметай няшчасця. Апноэ сну можа таксама выяўляцца ў незвычайных палажэннях сну. Ваш дзіця можа часта перамыкацца пазіцыі сну ў спробе знайсці спосаб спаць, і дыхаць-адначасова. Дзеці могуць быць знойдзены з ног на галаву ў ложку або паралельна да спінкі ложка. Яны нават могуць падтрымліваць сябе ў незвычайных спосабаў, каб паспрабаваць лубок дыхальныя шляхі адкрытымі. Акрамя таго, неспакойны сон, часта не аптымальнага якасці, і гэта , верагодна , паказвае на неабходнасць належнай ацэнкі са боку ў спецыяліста сну .
6 -
храпХрап у дзяцей з'яўляецца адным з асноўнага чырвонага сцяга. Вядома, выпадковы храп можа адбывацца ў кантэксце інфекцыі верхніх дыхальных шляхоў, як прастуда, але калі гэта адбываецца ў адваротным выпадку, гэта праблема. Як правіла, дзеці ніколі не павінны хранічна храпуць. Ніколі. Гэта прыкмета анамальнага патоку паветра праз верхнія дыхальныя шляхі, які распасціраецца ад носа і рота ў лёгкіх. Гэта турбулентнасць у гэтым урыўку, які вырабляе гук. Гэта можа адбыцца з - за алергіі, павялічаныя міндаліны ці адэноіды, і іншыя праблемы , якія могуць быць фіксаванымі. Храп часта ідзе рука аб руку з апноэ падчас сну, і калі ваш дзіця храпе, важна шукаць апноэ сну таксама.
7 -
праблемы ростуКожны раз, калі вы прыносіце ваш дзіця да педыятра, вазе і вышынь вымяраецца, рэгіструецца, і часта рэнтгенаграфічным на старонцы называецца крывым рост. Гэтая крывая паказвае працэнт гэтых мер, што робіць параўнанне з вялікім насельніцтвам у залежнасці ад узросту і полу. Напрыклад, высокі і тонкі дзіця можа быць у 90-й процентиль для вышыні і 40-й працэнтаў для вагі. Лічыцца, што гэтыя запраграмаваныя характарыстыкі генетычна аснове, атрымалі ў спадчыну ад мамы і таты. Улічваючы правільнае харчаванне і агульны стан здароўя, гэтыя працэнты часта застаюцца стабільнымі на працягу ўсяго развіцця. Аднак, калі дзіця «падае з крывой росту», гэта можа быць прыкметай няспраўнасці. Ён часта ўяўляе цяжкасць кармлення ў дзяцей ранняга ўзросту, але гэта таксама можа адбыцца з-за апноэ сну ў дзяцей старэйшага ўзросту. Павольна хваля сну (часта згадваецца і вельмі важна, у дзяцей), калі гармон росту вызваляецца. Гэта спрыяе нармальнаму росту і развіццю. Калі гэты сон парушаецца, як гэта адбываецца ў апноэ падчас сну, менш гармона росту вызваляецца. У выніку, дзеці не дасягаюць свайго поўнага патэнцыялу і ў канчатковым выніку карацей, чым яны былі б у адваротным выпадку. На шчасце, лячэнне апноэ сну можа быць вельмі эфектыўным, каб звярнуць назад гэтую страту і дзеці часта уз'яднацца іх папярэдняя траекторыяй росту на графіцы.
8 -
дрымотыУ нейкі момант, гэта нармальна для дзяцей, каб спыніць прыём дрымоты. Калі яны гэтага не робяць, гэта можа прапанаваць праблемы з колькасцю або якасцю сну, што яны атрымліваюць. Праз 12 месяцаў, многія дзеці толькі задрамаць адзін ці два разы на дзень, часта ў канцы раніцай ці днём. Гэты сон можа доўжыцца 1 ці 2 гадзіны. На працягу 6 месяцаў, у дзённы час дрымоты можа скараціць да ўсяго толькі адзін раз у дзень. Да таго часу, калі дзеці пачынаюць школу, дрымоты, як правіла, сыходзяць. Калі яны гэтага не робяць, або калі яны паўзці назад, гэта можа быць прыкметай апноэ сну. Гэта вельмі незвычайна для дзяцей старэйшага ўзросту , каб патрабаваць задрамаць ў працягу дня, а таксама празмерная дзённая дрымотнасць сярод гэтай групы патрабуе далейшай ацэнкі.
больш
9 -
ADHDДэфіцыту ўвагі з гіперактыўнасцю (СДВГ) з'яўляецца даволі распаўсюджаным дыягназам у дзяцей, і апноэ сну можа быць адна з найбольш распаўсюджаных прычын, якія спрыяюць ў стане. Дзеці з СДВГ маюць цяжкасці звяртаючы ўвагі, гіперактыўнасці паводзін, непамятлівасці, дрэнны імпульсным кіраваннем або імпульсіўнасць і отвлекаемость. Гэта можа паўплываць на паспяховасць у школе. Цікава, дзеці з праблемамі сну маюць парадаксальную рэакцыю. Замест таго, каб спаць, як і дарослыя, яны часта замест гіперактыўных. Гэта можа дапамагчы ім не спаць. Праблемы, звязаныя з канцэнтрацыяй увагі і агульныя праявы парушанага сну. Аб 1 у 3-х дзяцей з СДВГ храпуць у параўнанні з толькі 10% тых, хто без дыягназу. Такім чынам, сімптомы, якія паказваюць на СДВГ павінны таксама запытваць ацэнку стараннага сну.
10 -
дыханне ротамНарэшце, дыханне праз рот можа быць прыкметай наяўнасці (або рызыкі развіцця) апноэ сну ў дзяцей. Людзі з'яўляюцца облигатными насавых дыхаюць, а гэта азначае, што мы закліканы ўдыхнуць праз наш нос. Калі нос хранічна абцяжараны з-за алергіі ці скрыўленне насавой перагародкі, можа прывесці дыханне праз рот. Пры дыханні праз рот, мышцы сківіцы знаходзяцца ў паслабленым становішчы. Гэта прыводзіць да падаўжэння асобы з цягам часу. Яна таксама можа ўнесці свой уклад у слабасць мовы і іншых цягліц ротоглотки (рот і горла). У выніку, храп і апноэ сну можа больш верагодна, адбудзецца ў рот дыхаюць.
Прывітальнае слова
Калі вы занепакоеныя тым, што ваш дзіця можа мець нечаканыя прыкметы, якія паказваюць на апноэ сну, пачаць гаварыць з вашым педыятрам. У выпадку неабходнасці, напрамак да спецыяліста сну можа быць арганізавана, каб ацаніць гэтыя праблемы і забяспечыць лепшы сон і якасць жыцця могуць быць атрыманы.
крыніцы:
Червин, РД і інш. «Сімптомы расстройстваў сну, няўважлівасць і гіперактыўнасць у дзяцей.» Сон. 20 1 997 (12): 1185-92.
Durmer, JS і соавт. «Дзіцячая медыцына сну.» Кантынуум Neurol. 2007; 13 (3): 158.
Guilleminault, З і інш. «Лунатызм і жахі сну ў дзяцей препубертатного ўзросту: што выклікае іх?» Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.
Кругер, МН і інш. «Прынцыпы і практыка медыцыны сну». Elsevier, 5 - е выданне.
Taheri, S. «Сувязь паміж кароткай працягласцю сну і атлусценнем: мы павінны рэкамендаваць больш спаць , каб прадухіліць атлусценне.» архіпелаг Дыс. Дзіця. 2006; 91; 881-884.