Нага руху можа парушыцца сон, спрыяюць инсомнии і дрымотнасці
Перыядычныя руху канечнасцяў ў сне (PLMS) з'яўляецца адным з парушэнняў сну , якія могуць выклікаць разбуральнае рух вашых ног, так жа, як сіндром клапатлівых ног (СБН) . Што ПНИЛИ? Даведайцеся, як руху ног у начны час могуць быць звязана з іншымі засмучэннямі сну і прывесці да парушэння сну, бессані, і нават дзённай дрымотнасці.
Вызначэнне перыядычных Лімбах рухаў сну (ПНИЛИ)
Перыядычныя руху канечнасцяў сну (ПДКС) складаюцца з рэзкіх рухаў паторгванні ног, якія адбываюцца міжвольна падчас сну, і якія ўплываюць індывід можа заставацца ў недасведчанасці.
Гэта можа ўключаць у сябе ўдары нагамі, паторгванні, або пашырэнне ног. Важна адзначыць, што сіндром клапатлівых ног (СБН) сімптомы адзначаюцца падчас няспання, пакуль ПДКС адбываюцца падчас сну.
Руху, звязаныя з PLMS часта складаюцца з згінання або пашырэння на калашыне. У некаторых выпадках гэта можа таксама адбыцца ў калене. Гэта можа адбывацца на адным баку або альтэрнатывы назад і наперад паміж левай і правай бакоў.
Яна мае тэндэнцыю да павелічэння з узростам і часта, але не заўсёды, суправаджаецца неспакойныя ногі сімптомаў. Калі ПНИЛИ выклікае дзённае пагаршэнне , такія як празмерная дзённая дрымотнасць або значнае парушэнне сну і бессань (нават з партнёрам ложку), гэта можна назваць засмучэнне перыядычнага рухаў канечнасцяў (PLMD).
Тэставанне для ўстанаўлення дыягназу PLMS
Залатым стандартам для дыягностыкі PLMS з'яўляецца даследаванне сну называецца полисомнографией . У рамках дадзенага даследавання, паверхневыя электроды размешчаны на нагах, а часам нават рукі.
Яны здольныя выяўляць любыя скарачэння цягліц або рух.
У асоб з PLMS, будуць паўтараюцца руху (прынамсі, чатыры ў радку), які можа доўжыцца ад 1/2 секунды да 5 секунд. Калі гэтыя рухі адбываюцца больш чым у 15 разоў у гадзіну ў дарослых ці 5 разоў у гадзіну ў дзяцей гэта ненармальна.
Калі руху звязаныя з абуджэння або абуджэнняў ад сну, яны могуць быць больш значнымі. Акрамя таго, яны могуць быць палічаныя важнымі, калі яны становяцца разбуральнымі для партнёра ложка. Калі яны адзначаны ў ізаляцыі на даследаванні сну без спадарожных сімптомаў або уздзеянняў, далейшае лячэнне не можа быць неабходным.
Калі руху не могуць быць растлумачаны іншым засмучэннем, ПНИЛИ можа быць верагодным дыягназам. Зноў жа, калі руху прыводзяць да парушэння сну, бессані і празмернай дзённай дрымотнасці, яна называецца PLMD.
Ізаляваныя з PLMS адзначыў на даследаванні сну, без наступстваў, не з'яўляюцца істотнымі і не патрабуюць лячэння з дапамогай лекаў. RLS дыягнастуюць на падставе клінічных крытэрыяў (няёмкае пачуццё часта адзначаецца ў нагах, звязаных з жаданнем рухацца, што адбываецца ў вячэрні час, калі лежачы і вызваляецца ад руху) і тэставанне не патрабуецца, каб дыягнаставаць гэтую ўмову.
Лячэнне перыядычных Limb рухаў сну (ПНИЛ)
Увогуле, не трэба лячыць ПДКС, калі асоба, якое падверглася не мае якіх-небудзь скаргаў на парушэнні сну. Калі гэта выклікае частковае або поўнае абуджэнне ад сну, што спрыяе бессані або падрываюць якасць сну, то лячэнне можа быць разгледжана.
Акрамя таго, калі руху разбуральныя для партнёра ложка, ён таксама можа быць пажаданым, каб атрымаць іх пад кантролем.
Рецептурных прэпараты могуць быць эфектыўнымі пры лячэнні ПДКСА. Многія з прэпаратаў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння СБН таксама карысныя. Яны могуць ўключаць у сябе бензадыазепіны (клоназепам часта), Mirapex (агульная назва Прамипексол) і Requip (агульная назва Ropinirole). Гэтыя рухі могуць таксама узнікаць у сувязі з абструктыўная апноэ сну падзеі, і тады лячэнне будзе прызначацца засмучэнні дыхання.
Прывітальнае слова
Калі вашы руху ног з'яўляюцца разбуральнымі для вас у начны час, вы павінны запісацца на прыём да спецыяліста сну і ёсць ваш стан належным чынам ацэнены.
Пасля дыягнастычнага даследавання, прычына можа быць правільна вызначаная і адпаведнае лячэнне можа быць працягнута. Як руху могуць таксама узнікаць другі раз па адносінах да дыхаюць падзеям, то гэта будзе неабходна для таго, каб апноэ падчас сну не выклікае разбурэнне. На шчасце, эфектыўныя метады лячэння могуць супакоіць ногі ўніз ў начны час і прывесці астатняе, што вам трэба працаваць у лепшым.
крыніцы:
Амерыканская акадэмія медыцыны сну. Міжнародная класіфікацыя парушэнняў сну. 2 - й выд. 2005.
Лесаж, S. і інш. «Неспакойныя ногі сіндром і засмучэнне перыядычных рухаў канечнасцяў .: Водгук кіравання» Сёмін Neurol. 2004; 24: 249.