Галёнкаступнёвага боль з'яўляецца надзвычай распаўсюджанай скаргай, якая мае шмат розных прычын. Важна, каб звярнуцца да лекара, такім як ортопед або артапедычны спецыяліст-каб атрымаць дакладны дыягназ і адпаведны план лячэння. Вось некаторыя магчымыя прычыны лодыжкі болю.
артрыт
Артрыт, менш верагодна, адбудзецца ў лодыжцы, чым у іншых суставах, але гэта можа выклікаць боль лодыжкі.
Голеностопный сустаў храсток можа сцірацца і часта хваравіта. Голеностопный сустаў артрыт з'яўляецца найбольш распаўсюджаным у пацыентаў, у якіх рэўматоідны артрыт або ў пацыентаў, якія перанеслі раней траўмы галёнкаступнёвага сустава. Пярэдняя соударение з'яўляецца спецыфічнай вобласцю сустава , які становіцца пашкоджаным у выніку касцяной шпоры фармацыі.
расцяжэння звязкаў галёнкаступнёвага сустава
Расцяжэння звязкаў галёнкаступнёвага сустава траўмы звязкаў вакол лодыжкі. Вывіхі могуць выклікаць значную боль лодыжкі, а таксама ацёк і адчуванне таго, што злучэнне можа выдаць. Высокая расцяжэнне звязак лодыжкі з'яўляецца спецыфічны тып пашкоджанні звязак на калашыне. У высокай лодыжкі, звязкі на верхняй часткі сустава траўмы. Для лячэння высокай лодыжкі адрозніваецца ад звычайнай лодыжкі.
тендинит
Тендинит можа адбыцца ў любым з сухажылляў вакол сустава і лодыжкі прычыны болю. Тендиню ўзнікае, калі сухажыллі, ўкладанне цягліц да костак, стаць раздражнёнымі і пачырванелымі. Заднія галёнкі тендинят , выклікае галёнкаступнёвага боль на ўнутранай частцы сустава і, калі яго не лячыць, можа прывесці да значных праблемах хады.
Ахілес тендинит выклікае лодыжкі боль у задняй частцы сустава. Гэта найбольш распаўсюджаны тып тендинит вакол галёнкаступнёвага сустава.
Пераломы галёнкаступнёвага сустава
Пералом галёнкаступнёвага сустава з'яўляецца распаўсюджаным тыпам зламанай косткі. Ёсць шмат розных тыпаў пераломаў лодыжкі, і кожны з іх павінен разглядацца індывідуальна. Некаторыя пераломы лодыжкі можна лячыць як вывіхі, у той час як іншыя патрабуюць хірургічнага ўмяшання.
храсток пашкоджанні
Храсток галёнкаступнёвага сустава схільны траўмаў, калі вытрымаць расцяжэнне звязак лодыжкі, пералом, ці іншы тып траўматычнага пашкоджанні. Храстковыя траўмы могуць запусціць спектр ад абмежаванай плошчы пашкоджанні больш шырокага лодыжкі артрыту.
падагра
Падагра з'яўляецца рэдкай прычынай лодыжкі болю. Тым не менш, у пацыентаў, якія маюць дыягназ падагра, яго варта разглядаць як падстава для новай лодыжкі болю.
сімптомы
Калі вы не ведаеце прычыны вашых сімптомаў, або калі вы не ведаеце, канкрэтныя рэкамендацыі па лячэнні вашага стану, звярніцеся да лекара. Лячэнне лодыжкі болю павінны быць накіраваны на канкрэтную прычыну вашай праблемы. Некаторыя прыкметы таго, што вы павінны быць заўважаныя лекарам, ўключаюць:
- Няздольнасць зручна хадзіць на здзіўленым боку
- Траўма, якая выклікае дэфармацыю вакол сустава
- Галёнкаступнёвага боль, якая ўзнікае ў начны час або падчас адпачынку
- Галёнкаступнёвага боль, якая захоўваецца за некалькі дзён
- Немагчымасць сагнуць шчыкалатку
- Опухание сустава або ў галіне ікры
- Прыкметы інфекцыі, уключаючы ліхаманку, пачырваненне і / або цёплую скуру
- Любыя іншыя незвычайныя сімптомы
Агляд Лячэнне
Лячэнне цалкам залежыць ад прычыны праблемы. Таму вельмі важна, каб вы зразумелі прычыну вашых сімптомаў да пачатку лячэння.
Калі вы не ўпэўненыя ў правільнасці дыягназу або цяжару вашага стану, звярніцеся да лекара перад пачаткам любога плана лячэння. Некаторыя распаўсюджаныя метады лячэння лодыжкі болю пералічаныя тут. Не ўсе з гэтых метадаў лячэння з'яўляюцца падыходнымі для кожнага ўмовы, але яны могуць быць карысныя ў вашай сітуацыі.
кансерватар
- Адпачынак: Першы тып лячэння найбольш распаўсюджаных захворванняў , якія выклікаюць боль лодыжкі, каб проста адпачыць сустава і дазваляюць вострага запалення спадаць. Часта гэта адзіны крок, неабходны для палягчэння болю лодыжкі. Калі сімптомы з'яўляюцца сур'ёзнымі, мыліцы могуць быць карыснымі.
- Расцяжка: расцяжка цягліц, сухажылляў і звязкаў , якія атачаюць сустаў можа дапамагчы з некаторымі прычынамі лодыжкі болю. Павінна быць створана добрая руціна.
- Лёд і цяпла Ужыванне: Пакеты са лёдам і грэлкі з'яўляюцца аднымі з найбольш распаўсюджаных метадаў лячэння лодыжкі болю. Дык які з іх з'яўляецца правільным выкарыстоўваць: лёд або цяпло ? І як доўга варта лёд або тэрмаапрацоўка ў апошні раз?
- Абутак Мадыфікацыя, Артапедыі і Клямары: У залежнасці ад тыпу пашкоджанні, мадыфікацыі абутку, дужкі або артапедычных могуць усе быць патэнцыйна карыснымі. Канкрэтная траўмы і яе прычыны будуць вызначаць, якія з іх могуць быць карысныя.
ўмераны
- Фізіятэрапія: Фізічная тэрапія з'яўляецца важным аспектам лячэння практычна ўсіх артапедычных захворванняў. Фізічныя тэрапеўты выкарыстоўваюць розныя метады, каб дапамагчы вам павялічыць сілу, аднавіць рухомасць і вярнуцца на свой узровень да траўмы дзейнасці.
- Супрацьзапаленчыя прэпараты: несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты, якія звычайна называюць НПВП, з'яўляюцца аднымі з найбольш часта прызначаных лекавых сродкаў , асабліва для пацыентаў , якія маюць лодыжкі болю , выкліканыя такімі праблемамі, як артрыт і тендинит.
больш інвазівной
- Ін'екцыі корцізона : корцізона з'яўляецца магутным лекамі , якое лечыць запаленне, а запаленне з'яўляецца распаўсюджанай праблемай у пацыентаў з лодыжкі болю. Абмяркуйце магчымыя перавагі ін'екцыі корцізона для вашага стану з вашым лекарам.
- Артраскапічныя хірургія : артроскопии галёнкаступнёвага сустава аперацыя можа быць варыянтам лячэння для некаторых тыпаў лодыжкі болю. Артраскапічныя хірургія гэта працэдура, якая ўключае ў сябе уставіўшы маленькую камеру ўнутры сустава. Праз іншыя невялікія разрэзы, інструменты могуць быць устаўленыя, каб аднавіць або выдаліць пашкоджаныя структуры.