Прычыны, лячэнне і прафілактыка разарванага ахілава сухажыллі
Ахілава сухажылле з'яўляецца самым буйным і найбольш уразлівым сухажылле ў арганізме. Ён далучаецца да ікраножнай (цяля) і камбаловидной мышцы галёнкі да пяткі. Ікраножнай мышцы перасякае коленный, голеностопный сустаў, і подтаранный суставы і можа стварыць напружанне і напружанасць у ахілава сухажылле. Сухажыллі моцныя, але не вельмі гнуткія, так што яны могуць толькі расцягнуць да гэтага часу, перш чым яны запаляюцца і разрыў або разрыў.
Прычыны ахілава сухажыллі
Дакладная прычына ахілава сухажыллі парываў, цяжка сказаць. Гэта можа адбыцца раптоўна, без папярэджання, або пасля тендинит ахілава . Здаецца , што слабыя мышцы ікры можа спрыяць праблемах. Калі мышцы слабыя і стамляюцца, яны могуць зацягнуць і скараціць.
Перарасход таксама можа быць праблемай, прыводзячы да мышачнай стомленасці. Чым больш выматаныя ў ікроножных цягліцах , тым карацей і мацней яны стануць. Гэта сарамлівасць можа павялічыць нагрузку на ахілава сухажылле і прыводзіць да разрыву. Гэтая траўма часцей за ўсё адбываецца ў «выходныя дні воіны», у адпаведнасці з Амерыканскага каледжа ступні і галёнкаступнёвага сустава хірургаў, людзей сярэдняга ўзросту, якія атрымліваюць сваю спартыўную дзейнасць толькі ў іх выходныя дні.
Акрамя таго, дысбаланс сілы пярэдніх ніжніх цягліц ног і задняя ніжнія мышцы ног таксама могуць паставіць спартсмен на рызыцы траўмы ахілава сухажылле.
Разрыў сухажыллі Ахілес, больш верагодна, калі сіла, якая дзейнічае на сухажылле больш, чым трываласць сухажыллі. Калі нага dorsiflexed а ніжняя нага рухаецца наперад , і кантракт ікроножных цягліц, разрыў можа адбыцца. Большасць парывы адбываюцца падчас сілавога расцяжэння сухажыллі ў той час як кантракт ікроножных цягліц.
Стэроіды і некаторыя антыбіётыкі таксама звязаныя з разрывам ахілава сухажыллі. Шматлікія лекары пазбегнуць ін'екцыі корцізона ў або побач з ахілава сухажыллі з-за гэтай асацыяцыі.
Прыкметы і сімптомы ахілава сухажыллі
Класічным прыкметай разрыву ахілава сухажыллі з'яўляецца пачуццё ўдару ў раёне ахілава. Існуе часта «поп» гук. Там можа быць трохі болю або раптоўная боль у вобласці, але чалавек не можа падняць на дыбачкі, а вага падшыпніка, і хада ў гару ці па лесвіцы цяжка. Пухліна можа з'явіцца на задняй частцы ногі ў галіне ахілава.
Вы павінны неадкладна звярнуцца да лекара пасля траўмы. Лекар выканае фізічны агляд і абмеркаваць тое, што адбылося. Гэта, як правіла, дастаткова, каб паставіць дыягназ, хоць часам МРТ можа быць замоўлены.
Ахілава сухажылле Лячэнне
Цалкам разарваны ахілава сухажылле патрабуе хірургічнага ўмяшання і да 12 тыдняў у гіпсе або хадзіць чаравік. Хірургічны з'яўляецца пераважнай, паколькі ён мае больш нізкую хуткасць паўторнага разрыву ў параўнанні з не-хірургічным лячэннем. Частковыя слёзы часам лечаць хірургічным наступным кідком.
Паколькі сухажылле скарачаецца, як ён лечыць, пятка пад'ёмнік выкарыстоўваецца на працягу шасці месяцаў, або больш пасля таго, як адліваныя адрываецца.
Фізічная тэрапія , каб аднавіць гнуткасць , а затым сіла пачынаецца , як толькі кідок выключаны.
крыніца:
Ахілава сухажылле, Амерыканскі каледж ступні і голеностопный сустаў хірургаў, доступ да 2016/02/04.