Распазнаць прыкметы і сімптомы нізкага ўзроўню цукру ў крыві
Гіпаглікемія (нізкі ўзровень цукру ў крыві) дасведчанасць ставіцца да здольнасці людзей з дыябетам , каб адчуць фізічныя сімптомы нізкага ўзроўню цукру ў крыві .
Што такое гіпаглікемія і хто знаходзіцца ў небяспецы?
Гіпаглікемія яго вызначаецца як любы час , калі ўзровень глюкозы ў крыві падае ніжэй 72 мг / дл.
Гэта найбольш часта з'яўляецца праблемай для людзей , якія прымаюць дадатковы інсулін (часта людзі з дыябетам 1 тыпу ).
Якія Сітуацыі павялічыць рызыку гіпаглікеміі?
Многія сітуацыі могуць павялічыць рызыку развіцця гіпаглікеміі. Да іх адносяцца:
- Гарачае надвор'е: вашы крывяносныя пасудзіны пашыраюцца ў гарачым надвор'і і інсуліне можа быць паглынута больш хутка
- Практыкаванне (падчас або пасля): Падчас і пасля трэніроўкі (да 2 -х дзён пасля), вашы мышцы павінны папоўніць запасы энергіі , якія яны страцілі , і яны робяць гэта, прымаючы ў глюкозу з крыві. Гэта можа прывесці ўзровень глюкозы ў крыві падае.
- алкаголь (У час або пасля): Ужыванне алкаголю можа парушыць здольнасць вашай печані выпусціць глюкозы ў кроў. Адсочвайце ўзровень цукру ў крыві рэгулярна падчас і пасля ўжывання алкаголю.
- Затрымка ежы пасля ін'екцыі інсуліну: Калі вы прынялі дозу інсуліну ў падрыхтоўцы да ежы, але ежа затрымоўваецца, вы можаце адчуваць гіпаглікемію
- Праблемы , злічальны інсулін: Альбо overcorrecting для высокага цукру ў крыві ці бесперапынна пераацэньвае патрэба інсуліну можа павялічыць рызыку гіпаглікеміі
- Класціся спаць з нізкім узроўнем цукру ў крыві: Калі ваш ўзровень цукру ў крыві падчас сну складае менш за 99 мг / дл, то ў вас могуць паўстаць гіпаглікемія падчас сну. Каб прадухіліць гэта, пераканайцеся, што ваш ўзровень цукру ў крыві вышэй 117 мг / дл перад сном.
Якія сімптомы гіпаглікеміі?
Кожны адчувае розныя сімптомы гіпаглікеміі.
Сімптомы могуць быць фізічнымі, эмацыйнымі або начнымі сімптомамі. Яны звязаны з выкідам адрэналіну, які суправаджае нізкі ўзровень цукру ў крыві.
- Тонкія фізічныя сімптомы ўключаюць у сябе:
- Dilated вучняў
- Бледны колер асобы
- паценне
- Размова падчас сну
- Адсутнасць каардынацыі (напрыклад, скінуўшы рэчы)
Больш прыкметныя фізічныя сімптомы ўключаюць у сябе:
- галаўны боль
- млоснасць
- анамальны голад
- памутненне гледжання
- стому
- нетрывалы
- Потныя або ліпкі скуры
Эмацыйныя сімптомы ўключаюць у сябе:
- Трывога або паніка
- Раздражняльнасць або агрэсіі
- няўрымслівасць
- Галавакружэнне або глупства
- немагчыма сканцэнтравацца
сімптомы ў начны час ўключаюць у сябе:
- кашмары
- Бессань з непакоем
- паторгванні
- паценне
- Крычаць падчас сну
Цяжкія сімптомы ўзнікаюць, калі ўзровень цукру ў крыві атрымаць небяспечна нізкім і можа ўключаць у сябе:
- блытаніна
- невыразна гаворка
- Цяжкасці пры хадзе або стоячы
- прыпадак
- непрытомнасць
Нізкі ўзровень цукру ў крыві, таксама называецца інсулін рэакцыя, як правіла , адбываецца таму , што вашы інсулін, харчаванне і фізічныя практыкаванні з раўнавагі. Напрыклад, калі ўзяць дадатковы інсулін у чаканні вялікі ежы на працягу 10 хвілін, але затым, што ежа затрымоўваецца, вы можаце адчуваць гіпаглікемію.
Сітуацыі, якія ўскладняюць запляміць гіпаглікемію
Некаторыя сітуацыі могуць зрабіць гэта складана вызначыць гіпаглікемію. Да іх адносяцца:
- Будучы хворым: Калі вы хворыя, вы можаце мець некаторыя сімптомы гіпаглікеміі (галаўны боль, млоснасць) ... ці гэта можа быць гіпаглікемія.
- Стомленасць: калі ты не спаў усю ноч перад тым, што можа растлумачыць вашу стомленасць
- Будучы падкрэсліў: Стрэс можа даць вам многія з тых жа пачуццяў, як гіпаглікемія
- Змешванне высокага і нізкага цукру ў крыві: Некаторыя сімптомы могуць перакрывацца
- Алкаголь: алкаголь можа зрабіць гэта цяжэй вызначыць гіпаглікемію. Такія рэчы, як адсутнасць каардынацыі можа быць памылкова аднесены да алкаголю
- Практыкаванне: Потаадлучэнне і стомленасць могуць быць ад фізічных практыкаванняў ... ці не
Даведайцеся , як прадухіліць, Confirm і лячэння нізкага ўзроўню цукру ў крыві
Што такое гіпаглікемія Няведанне?
Гіпаглікемія недасведчанасць адбываецца , калі людзі з дыябет не ў стане адчуваць тыя ж самыя сімптомы.
У выніку, іх узровень цукар у крыві можа стаць небяспечна нізкім, прагрэсавальны да цяжкай гіпаглікеміі, якая можа прывесці да страты прытомнасці, або ў выпадку працяглых, кома і нават смерць.
Што выклікае гіпаглікеміі Няведанне?
Найбольш частая прычына гіпаглікеміі недасведчанасці, калі ўзровень цукру ў крыві павышаецца на працягу доўгага перыяду часу. Працяглыя ўзроўні высокага ўзроўню цукру ў крыві выклікаюць ваш мозг , каб быць у меншай ступені здольны адчуваць сімптомы нізкага ўзроўню цукру ў крыві. Гэта часта адбываецца, напрыклад, калі чалавек мае пастаянны ўсплёск іх узровень цукру ў крыві ў начны час падчас сну.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што ўсведамленне гіпаглікеміі звычайна можна вярнуцца, калі кантроль ўзроўню цукру ў крыві добра паслядоўна практыкуецца на працягу 1-3 тыдняў.