Агульныя Пераломы ног, лодыжкі і ног

Пераломы з кумпяка, які часта мае патрэбу ў фізічнай тэрапіі

Якія найбольш распаўсюджаны тып пераломаў сцягна, калена, лодыжкі і ступні , якія патрабуюць фізічнай тэрапіі як частка працэсу гаення?

Агульныя Пераломы ног, лодыжкі і ног

Зламаная нага можа быць балючай і страшна траўмай. Гэта можа прывесці да значнай страты функцыі і можа перапыніць нармальную працу і рэкрэацыйную дзейнасць. Пералом нагі, калі не належным чынам клапаціцца, можа выклікаць доўгатэрміновы парушэнні , такія як страта дыяпазону руху (ROM) або зніжэнне трываласці . Такім чынам, фізічная тэрапія пасля пералому часта вельмі важная.

Многія людзі задаюцца пытаннем, калі пералом нагі і пералом нагі азначаюць тое ж самае. Яны робяць. Калі ваш лекар кажа вам, што вы ламацца вашыя косткі сцягна, гэта азначае, што вашыя сцягна былі парушаны.

пераломы ног амаль заўсёды выкліканыя траўмай цела. Падзенне, спартыўныя траўмы ці дарожна-транспартныя здарэнні могуць прывесці усе косткі ў назе, каб зламацца.

Сімптомы ўключаюць у сябе, але не абмяжоўваюцца імі, боль, цяжкасці пры хадзе, сінякі, змяненне колеру і азызласць, або відавочнай дэфармацыі ў нагу. Калі вы падазраяце, што ў яго зламаная нага, калена, шчыкалатка або нага, вы павінны звярнуцца да лекара адразу. Патэлефануйце свой лекар ці звярніцеся ў мясцовае аддзяленне неадкладнай дапамогі , каб атрымаць дакладны дыягназ вашай праблемы і атрымаць належнае лячэнне. Невыкананне гэтага правіла можа прывесці да працяглай непрацаздольнасці і страты функцыі.

Пачатковае лячэнне пералому ног ўключае ў сябе скарачэнне пералому і імабілізацыі. Зніжэнне гэта працэс, дзе зламаныя косткі пакласці назад у правільнае становішча. Гэта часта робіцца ўручную, але хірургічная працэдура называецца адкрытым зніжэнне ўнутраная фіксацыя (Orif) можа быць неабходна для цяжкіх пераломаў. Імабілізацыі працэс захавання косткі на месцы з выкарыстаннем адліванага або дужка, каб забяспечыць належнае гаенне адбываецца.

Пасля таго, як ваша расколіна досыць зажыла, вы можаце быць аднесены да фізіятэрапеўтам, каб дапамагчы палепшыць вашу мабільнасць і функцыянальнасць. Ваш фізіятэрапеўт можа дапамагчы вам выбраць правільнае дапаможнае прылада , каб дапамагчы пры хадзе на раннія стадыі гаення , калі неабходна, і можа накіраваць вас у адпаведных практыкаваннях , каб дапамагчы палепшыць сілу і дыяпазон руху пасля пералому.

Ніжэй прыведзены спіс найбольш распаўсюджаных пераломаў, якія могуць адбыцца ў ніжняй часткі цела, якія часта патрабуюць фізічнай тэрапіі для аднаўлення функцыянальнай мабільнасці.

1 -

пералому касцей тазасцегнавага сустава

Пералом сцягна з'яўляецца найбольш распаўсюджанай зламанай косткай , што патрабуе шпіталізацыі.

Пераломы сцягна, як правіла, адбываецца ў сталым узросце, а можа быць з-за траўмы, як падзенне. Часам паталагічныя пераломы могуць узнікаць (пераломы , якія адбываюцца ў косці, здзіўленай на рак або касцяных метастазаў) або пераломаў , якія ўзнікаюць у выніку паслаблення косткі (такіх , як астэапароз) ,.

У залежнасці ад цяжару перапынку працэдура Orif можа быць неабходна для памяншэння разрыву ў сцягне.

Фізічная тэрапія мяркуе паляпшэнне тазасцегнавага сустава дыяпазону руху і сілы, з тым, каб палепшыць хаду і мабільнасць.

2 -

сцягно Fracture

Пералом сцегнавой косткі звычайна патрабуе значных сіл ці падзення. Сцегнавая костка або сцегнавая костка, з'яўляецца самай доўгай косткай у арганізме і з'яўляецца вельмі моцным. Гэта дапаможа вам хадзіць, бегаць і стаяць у вертыкальным становішчы.

Траўма на вале вашай сцегнавой косткі можа прывесці да яго паломкі, што прыводзіць да значнай болю і функцыянальнай страты. Вялікая сіла, як правіла, неабходна, каб зламаць сцегнавую косць, чым іншыя косткі ў назе.

Боль, страта дыяпазону руху, а таксама зніжэнне трываласці пасля пералому сцягна могуць уплываць на сцягно і калена, што яшчэ больш зніжае мабільнасць. Фізічная тэрапія часта патрабуецца пасля гаення для поўнага аднаўлення функцыі.

3 -

Большеберцовой плато Пералом

Большеберцовой пералом плато адбываецца, калі калена падвяргаецца скручвання падчас сілавы траўмы. Большеберцовой плато з'яўляецца месцам, дзе ваша костку галёнкі і ваша сцегнавая костка сысціся ў калене.

Часам, большеберцовой косткі пераломы плато патрабуюць хірургічнага ўмяшання.

Паколькі большеберцовой плато ў коленном суставе, значная страта каленнага сустава дыяпазон руху і сілы часта з'яўляецца вынікам пералому тут. Фізічная тэрапія, як правіла, патрабуецца, каб аднавіць як мага больш функцый, наколькі гэта магчыма пасля таго, як пералом зажыў.

4 -

Галёнка / Фібула Fracture

Галёнка / малоберцовая (тиб / FIB) пералом з'яўляецца агульнай пералом костак галёнкаступнёвага сустава .

Большеберцовой косткі (косць галёнкі) і малоберцовой косткі (косткі на вонкавым боку лодыжкі) размешчаны ў ніжняй частцы ногі і дапамагчы сфарміраваць частка вашага галёнкаступнёвага сустава. Часам, толькі адзін з костак, альбо галёнка або малоберцовой, парушаецца.

Калі вы пацярпелі ад пералому тиб / Фибо, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Фізічная тэрапія пасля пералому лодыжкі часта можа аднавіць свае сілы, дыяпазон руху, і функцыянальная рухомасць на ўзровень было да вашага пералому.

5 -

Джонс Fracture

Пералом Джонса перапынак у пятай плюсневых частцы ступні. Пятай плюсневых гэта доўгая костка ў вашай назе, які падключаецца да мезенца пальца.

Як правіла, нязначныя траўмы , такія як бег або скачкі выклікае пералом Джонса. Пералом Джонса часта разглядаюцца як стрэсавы пералом , тыпу пералому , які звычайна выклікаецца паўторным стрэсам на касьцях , а не аднаго траўматычнага пашкоджанні.

Пасля гаення, ваш дыяпазон руху можа быць паменшаны, і ваша хада можа быць закранута. Як правіла, фізічная тэрапія пасля пералому Джонса дапамагае ў аднаўленні функцыянальнай мабільнасці , асабліва са стрэсам расколінамі, якія , як правіла, маюць горшы прагноз , чым пераломы Джонса.

6 -

Лисфранка Fracture

Пералом Лисфранка пералом і вывіх сярэдзіны ступні. У сярэдзіне нага частка вашай ступні паміж лодыжкі і пальцамі нагамі. Тут, многія з вашых костак ступні разам, каб дапамагчы вашай назе рухацца правільна.

Пералом Лисфранки можа адбыцца, калі вы круціце нагу падчас заняткаў спортам, асабліва пры руху па няроўнай паверхні, або ў аўтамабільнай аварыі.

Пераломы Minor Лисфранка апрацоўваюць імабілізацыі ў гіпсе або хадзіць чаравік, але многія траўмы Лисфранки патрабуюць хірургічнага ўмяшання.

Пералом Лисфранки звычайна балючая траўма, якая можа прывесці да істотных абмежаванняў у мабільнасці і хадзе. Фізічная тэрапія пасля пералому Лисфранки і дыслакацыі важная для павышэння трываласці і дыяпазону руху вашай ступні і галёнкаступнёвага сустава, каб аднавіць вас на папярэдні ўзровень здольнасці хадзіць.

Слова з па агульных Leg пераломаў і вылячэнню

пераломы ног з'яўляюцца агульнымі, і многія з іх могуць прывесці да доўгатэрміновага зніжэння сілы і рухомасці без фізічнай тэрапіі. Часта, аднак, праца з фізіятэрапеўтам дазваляе людзям вярнуцца на ранейшы ўзровень функцыянальнай здольнасці ў час.

> Крыніца:

> Metzl, Джордан Д. Спартыўная медыцына ў педыятрыі Office. Амерыканская акадэмія педыятрыі, 2017 год.