Калі і як выкарыстоўваць стандартны ці колавы Walker
Часам пасля хваробы, траўмы або хірургічнага ўмяшання, вы можаце мець цяжкасці пры хадзе або руху. Слабасць, баланс складанасці або хірургічныя апорныя абмежаванні могуць патрабаваць, каб вы хадзіць з дапамогай або з дапамогай прылады для забеспячэння бяспекі.
Адным з такіх прылад, якія могуць дапамагчы вам хадзіць бяспечна і незалежна адзін ад аднаго з'яўляецца хадок. Ёсць шмат розных тыпаў хадакоў на выбар.
Два асноўных тыпу хадункі з'яўляюцца стандартнай хадункі і колавыя хадок.
стандартны Уокер
Стандарт хадункі звычайна ўяўляе сабой алюмініевы каркас з чатырма рэгуляванымі ножкамі, якія кантактуюць з падлогай. Ёсць невялікія дзяржальні на вяршыні, каб трымаць на хадункі. Ногі дапамагаюць забяспечыць дадатковую падтрымку падчас хады. Ёсць таксама гумовыя каўпачкі на кожнай назе, каб дапамагчы лючка да паў і прадухіліць хадок ад слізгацення.
Перавага выкарыстання стандартных ходунков з'яўляецца тое, што ён забяспечвае вялікую колькасць стабільнасці, каб дапамагчы прадухіліць страту раўнавагі і падзенняў. Адным з недахопаў з'яўляецца тое, што вы павінны выкарыстоўваць свае рукі, каб падняць і прасунуць ходку падчас хады. Калі вашы рукі з'яўляюцца слабымі, гэта можа ўяўляць сабой праблему. Ўздым і апярэджанне ходунков можа стаць стомным. Акрамя таго, стандартны хадок цяжка выкарыстоўваць на лесвіцы, і часта вы будзеце мець патрэбу ў іншым чалавеку, каб дапамагчы несці прылада ўверх і ўніз па лесвіцы.
Стандартны хадок звычайна мае механізм складання, які дазваляе хадок, каб скласці плоскія для зручнасці транспарціроўкі ў аўтамабілі або на грамадскім транспарце.
колавая Walker
Колавы ходунок, як правіла, у алюмініевай раме ходунок з двума коламі на пярэдніх нагах. Гэта дазваляе хадункі для штурхання па падлозе пры хадзе і пазбаўляе ад неабходнасці падымаць хадок, каб прасоўваць яго.
Перавага колавага хадок у тым, што яна дазваляе хадзіць з большай хуткасцю.
Адным з недахопаў з'яўляецца тое, што ён менш ўстойлівы, чым стандартныя хадункі і можа быць лёгка адштурхнуўся ад вас падчас хады. Як і стандартных хадункі, колавыя хадок звычайна складное для зручнасці захоўвання і транспарціроўкі. Ён таксама ня бяспечна выкарыстоўваць колавую хадок хадзіць уверх і ўніз па лесвіцы.
Калі я павінен выкарыстоўваць Уокер хадзіць?
Калі ў вас ёсць аперацыі на вашым сцягна , калена або лодыжкі , не можа быць дазволена паставіць поўны вага на ногі , каб хадзіць. Вам можа спатрэбіцца, каб трымаць абслугоўвацца нагу ад падлогі. Хадункі дапамогуць забяспечыць стабільнасць і падтрымку і дазваляюць падтрымліваць вага апорных абмежаванні пры хадзе.
Пасля хваробы або траўмы, якая патрабуе доўгага перыяду пасцельнай адпачынку і аднаўлення сіл, вы можаце мець слабасць у адной або абедзвюх нагах. Шалі таксама могуць быць закрануты пасля перыяду постельнома. Хадок можа быць неабходна, каб дапамагчы забяспечыць неабходную падтрымку, каб зноў хадзіць.
Як выкарыстоўваць хадункі?
Абавязкова пагаворыце з вашым лекарам і фізіятэрапеўтам , каб пераканацца , што вы карыстаецеся правільны хадок і навучыцца правільна яго выкарыстоўваць.
Перад выкарыстаннем ходунков, вы павінны пераканацца, што гэта правільны вышыня для вас. Каб праверыць вышыню ходунков, ўстаць ўнутры рамы і дазваляюць рукі звісаць.
Калі ваш баланс і сіла абмежаваныя, не забудзьцеся зрабіць гэта з кім-то паблізу, каб дапамагчы вам. Дзяржальні хадункі павінны быць на ўзроўні запясця. Калі яны не будуць, сесці і выкарыстоўваць маленькія кнопкі для рэгулявання чатыры ножкі хадункі на патрэбную вышыню.
Хада са стандартным хадок можа быць складана, як вам трэба будзе падняць хадункі і прасоўваць яго падчас хады. Гэта лёгка, крок за крокам кіраўніцтва дапаможа вам бяспечна хадзіць са стандартным хадок. Пераканайцеся, што вы не стаіце занадта блізка да пярэдняй перакладзіне хадок. Акрамя таго, пераканайцеся, што ўсе чатыры нагі судотыку з падлогай і ў той жа час, каб пазбегнуць перакульвання хадункі больш.
Прагулка з колавымі хадункі з'яўляецца больш просты задачай. Для таго, каб хадзіць з колавымі хадункі, стаяць ўнутры ходунков і штурхаць яе наперад падчас хады. Старайцеся не стаяць занадта блізка да пярэдняй частцы ходунков. Акрамя таго, не дазваляйце колавых хадок занадта далёка перад вамі падчас хады.
Як я ведаю, калі я не патрэбны Уокер?
Як ваша сіла і баланс палепшыцца пасля траўмы або хваробы, вам не трэба хадзіць з хадок больш. Мыліцы, чатырох'ядравы трыснёга або стандартны трыснёга можа быць лепш падыходзіць для вас. Вы павінны пагаварыць з вашым лекарам і фізіятэрапеўтам, каб вырашыць, якая прылада лепш за ўсё падыходзіць для вашых канкрэтных умоў. Вось некаторыя з іншых варыянтаў.
- Падпахавыя мыліцы: падпахавыя мыліцы мыліцы , якія распасціраюцца да падпах. Мыліцы забяспечваюць меншую стабільнасць, чым у стандарце або колавы ходунок. Падпахавыя мыліцы могуць таксама заціснуць пад пахамі, таму пераканайцеся , што вашыя мыліцы ўстаноўлены правільна .
- Lofstrand ці канадскія мыліцы: Гэтыя мыліцы, званыя таксама перадплечча мыліцы, маюць невялікую абшэўку на вяршыні побач з ручкай , што дазваляе мыліцы быць замацаваны на перадплечча, і яны дазваляюць выкарыстоўваць свае рукі, выкарыстоўваючы мыліцы. Яны прымаюць практыку ў выкарыстанні і забяспечваюць меншую стабільнасць, чым іншыя прылады, такія як хадункі або падпахавыя мыліцы.
- Quad Трысняговы: чацвярны трыснёг лёска з чатырма невялікімі выступамі , якія распасціраюцца з металічнага падставы на ніжняй частцы трыснягу. Гэтыя зубцы кантакту з падлогай і дапамогуць забяспечыць шырокую базу падтрымкі кія.
- Стандартны Cane : Стандартная кій, ці прамой трыснёг, з'яўляецца адной кіем з выгнутай ручкай , каб трымацца. Некаторыя стандартныя кія рэгулююцца, і іншыя драўляныя і павінны быць скарочаныя да патрэбнага памеру перад выкарыстаннем. Стандартны трыснёг можа быць выкарыстаны, калі неабходная дадатковая падтрымка або баланс, але яна забяспечвае меншую падтрымку, чым мыліцы або хадункі.
Прывітальнае слова
Хадакі даць вам з вялікай колькасцю стабільнасці і бяспекі пры правільным выкарыстанні. Працуючы з вашым лекарам, фізіятэрапеўтам або пастаўшчыком медыцынскіх паслуг, вы можаце быць упэўнены, каб выкарыстоўваць правільнае прылада правільна, каб забяспечыць бяспечны ўзровень функцыянальнай мабільнасці і незалежнасці.
> Крыніца:
> О'Саліван SB, Schmitz TJ, Фульк GD. Фізічная рэабілітацыя. Філадэльфія: FA Davis Company; 2014.