Калі вы мелі ампутацыі канечнасцяў , вы можаце скарыстацца кваліфікаванымі паслугамі фізіятэрапеўта , каб дапамагчы вам аднавіць максімальную рухомасць. Ваш фізіятэрапеўт можа паказаць вам практыкаванне рабіць, навучаць вас, як кіраваць пратэзам і максімальнай рухомасць пры звядзенні да мінімуму болю ці дыскамфорту. Аднаўленне пасля ампутацыі канечнасці-ніжняй канечнасці або верхняй канечнасці, як правіла, уключае ў сябе некалькі розных кампанентаў.
Фізічныя практыкаванні могуць дапамагчы палепшыць вашу сілу і дыяпазон руху. Абкручванне можа дапамагчы сфарміраваць сваю куксу , каб падрыхтаваць яго да правільнага выкарыстання пратэза. Дэсенсібілізацыі практыкаванні могуць дапамагчы паменшыць рэшткавую гіперчувствітельность канечнасцяў.
Дэсенсібілізацыі практыкаванні могуць быць адным з кампанентаў вашай праграмы рэабілітацыі пасля ампутацыі канечнасцяў. Гэтыя практыкаванні распрацаваны, каб дапамагчы паменшыць гіперчувствітельность, якія могуць паўстаць пасля ампутацыі. Пасля ампутацыі, вы можаце адчуваць фантомныя болі канечнасцяў . Часам канец вашай канечнасці можа стаць вельмі адчувальным да дакранання. Гэта можа зрабіць з дапамогай пратэза цяжка ці немагчыма.
Чаму дэсенсібілізацыі практыкаванні неабходныя пасля ампутацыі?
Пасля ампутацыі канечнасці, вобласць падвышанай адчувальнасці можа развівацца па вылечыцца хірургічнага разрэзу. Гэта можа зрабіць насіць павязку сціску балючай і можа перашкаджаць пратэзным выкарыстанне. Спецыяльныя практыкаванні дэсенсібілізацыі можа дапамагчы паменшыць гэта непрыемнае адчуванне.
Методыка ўключае ў сябе паступовы рух тэкстуры і дадатак ціску да гіперчувствітельной вобласці. Паслядоўна забяспечваючы зменлівую ўваход нерваў вашай куксы, You гіперчувствітельності будзе змяншацца і пратэзна выкарыстанне можа стаць больш зручным і натуральным.
Перад пачаткам практыкаванні зніжэння адчувальнасці або любое іншае практыкаванне пасля ампутацыі праверце з вашым лекарам ці фізіятэрапеўтам, каб гарантаваць, што практыкаванні бяспечныя для вас зрабіць.
Вы ніколі не павінны церці якой-небудзь матэрыял на адкрытым разрэз або параніць як частка десенсибилизирующих практыкаванняў. Гэта можа прывесці да інфекцыі трапляюць у арганізм праз разрэз.
Для пачатку злёгку працерці гладкую тэкстуру матэрыялу, як шоўк, праз гіперчувствітельності сайт. Натрыце ўзад і наперад, у колах, і выпадковыя напрамкі. Абавязкова, каб пакрыць усю вобласць, якая можа быць звышадчувальныя. Вы павінны адчуваць дыскамфорт, сверб, боль, або адчувальныя адчуванні пры расціранні матэрыялу на вашу кульце. Вы павінны выцерці адчувальную вобласць на працягу некалькіх хвілін, а дэсенсібілізацыі практыкаванне можна зрабіць некалькі разоў на дзень.
Калі вы спыніце церці канечнасці падчас дэсенсібілізацыі
практыкаванні, нязручныя адчуванні вы адчуваеце, павінны сысці. Прынамсі, яны павінны змяншацца па інтэнсіўнасці.
Пасля таго, як адчуванне становіцца камфортна на працягу некалькіх дзён ці тыдняў, загадзя тэкстура, а таксама ціск, прыкладзенае. Больш грубая паверхню можа спатрэбіцца і трохі больш ціску на вашай куксы можа быць неабходным. Дэсенсібілізацыі варта праводзіць кожныя дзве гадзіны на працягу 15 хвілін на працягу дня.
Розныя тэкстуры выкарыстоўваць для дэсенсібілізацыі практыкаванні
Вы павінны выкарыстоўваць розныя тэкстуры для дэсенсібілізацыі практыкаванні.
Гэта можа дапамагчы вам паступова паменшыць гіперчувствітельность вы адчуваеце ў вашай кульце. Ваш фізіятэрапеўт можа даць вам ідэі розных тэкстур выкарыстоўваць для прасоўвання вашых практыкаванняў зніжэння адчувальнасці.
Texture прасоўванне можа быць прагрэсаваў ад гладкай да шурпатай наступным чынам:
- шоўк
- бавоўна
- аксамітны
- вельвет
- шэрсць
Ваша памяркоўнасць да кожнай тэкстуры можа мяняцца, і вы, магчыма, прыйдзецца павольна прагрэсаваць на працягу некалькіх дзён (ці тыдняў) для кожнага тыпу тэкстуры. Працуючы ў цесным супрацоўніцтве з СТ і лекарам у гэты час можа быць важна, каб вы ведалі, чаго чакаць з десенсибилизирующими практыкаваннямі.
слова з
Выконваючы свае практыкаванні з выкарыстаннем зніжэння адчувальнасці розных паверхняў і ціскаў, вы можаце быць у стане паменшыць агульную гіперчувствітельность навобмацак ў вашай кульце.
Удзел у комплекснай праграме рэабілітацыі, у тым ліку практыкаванні і дэсенсібілізацыі практыкаванні могуць дапамагчы вам мець паспяховае аднаўленне пасля ампутацыі канечнасці.