Адказы, якія могуць змяніць ваша здароўе і жыццё
Многія пацыенты шчытападобнай залозы на самай апошняй інфармацыі аб навуковых даследаваннях, лекавых прэпаратаў, харчовых дабавак, і харчаванне. Але нават savviest пацыент не можа ведаць, каб задаць некаторыя з гэтых ключавых пытанняў пра хваробу шчытападобнай залозы, якія могуць дапамагчы нам, нарэшце, адчуваць сябе добра і жыць лепшай жыццём.
1. Вы на правільным Медыкаменты для вас?
Большасць пацыентаў-ці шчытападобнай залозы ў Вас шчытападобная апрамяняюць (RAI) гіпертіреоз, выдалены хірургічным шляхам рака шчытападобнай залозы або вузельчыкаў, ці ён запавольваецца з-за аутоіммунного захворвання канца да гіпатэрыёзу.
Гэта азначае , што вы павінны будзеце ўзяць гармоны шчытападобнай залозы , наркотыкі . Як правіла, большасць лекараў прызначаюць левотироксин прэпарат, сінтэтычныя формы тыраксіну, Т4 гармон. (Агульныя гандлёвая марка ўключаюць Синтроид, Levoxyl і Unithroid і Tirosint .)
Даследаванні паказалі , што большасць пацыентаў з гіпатырэёз фактычна аддаюць перавагу камбінаваную тэрапію Т4 і Т3 , актыўнага гармону шчытападобнай залозы. Гэта можа быць дасягнута за кошт дадання сінтэтычнай формы Т4 / Т3 лекавай тэрапіі. Агульны тэрмін для прэпарата Т3 Liothyronine, і брэнд Цитомель. T3 таксама даступны па рэцэпце рэцэптуры аптэк своечасова выпусцілі форму. Іншым варыянтам з'яўляецца натуральным абязводжвання шчытападобнай залозы (НК), высушаны шчытападобнай залозы свіней, таксама вядомы як свіны шчытападобнай залозы. Найбольш распаўсюджаныя маркі з'яўляюцца Прыродна-Throid, Шчытападобная WP, і Даспехі шчытападобнай. Існуе таксама агульны NDT зробленыя Acella.
Там няма аднаго правільнага лекі для ўсіх.
Лепшая замена гармонаў шчытападобнай залозы лекі для вас з'яўляецца той, які бяспечна і лепш за ўсё вырашае вашы сімптомы. Але вы павінны разгледзець пытанне аб мэтазгоднасці ці не вы маглі б атрымаць выгаду з дадання T3 або прыроднай высушанай шчытападобнай залозы .
2. Ці сапраўды Вы на правільнай дазоўцы лекі для вас?
Мала таго, што вы павінны быць на правільных леках для вас, але гэта вельмі важна, каб вы не толькі медыкаментозных да узроўняў, якія трапляюць у нармальным / дыяпазоне заданні, але замест гэтага, што вашы узроўняў з'яўляюцца «аптымальнымі». У шырокім сэнсе, аптымальныя ўзроўні шчытападобнай залозы, як правіла:
- ТТГ ніжэй 2,5
- Свабодны Т4 ў верхняй палове дыяпазону заданні (можа быць ніжэй, калі вы знаходзіцеся на лячэнні / камбінацыі наркотыкаў T3 T4)
- Свабодны Т3 ў верхняй палове, ці нават верхні 25-й процентиль, апорны дыяпазон
Калі павышаныя ўзроўні ТТГ, або нізкі свабодны Т4 і / або ўзроўню вольнага Т3 падчас лячэння, і да гэтага часу адчуваюць сімптомы гіпатэрыёз, вы можаце мець месца для паляпшэння з пункту гледжання дазоўкі вашых лекаў.
Прачытайце гэтую серыю артыкулаў , якія паказваюць перспектывы розных практыкуючых на аптымальным лячэнні гіпатэрыёзу .
3. Вы павінны змяніць свой рацыён?
Некаторыя пацыенты шчытападобнай залозы, цяжка заставацца рэгуляванымі па іх дазоўцы гармонаў шчытападобнай залозы лячэння. Іншыя не могуць схуднець. Некаторыя людзі маюць сустаўныя і цягліцавыя болю і болю, якія працягваюцца, нягледзячы на лячэнне. І ўсё ж, іншыя адчуваюць пастаяннае ўздуцце жывата і раздражненне скуры. Нават калі ваша лячэнне аптымізуецца, калі вы будзеце працягваць гэтыя віды сімптомаў, ваша дыета можа быць вінаватая.
Напрыклад:
- Калі вы ясьце занадта шмат сырых гародніны зобогенных, гэта можа зрабіць вас больш гіпатэрыёз .
- Калі вы ясьце занадта шмат соі, гэта можа зрабіць вас больш гіпатэрыёз, або перашкодзіць паглынання вашага лекі шчытападобнай залозы .
- Калі ў вас ёсць адчувальнасць да глютена, ядуць занадта шмат клейкавіны можа выклікаць стомленасць, болі ў суставах / болю, ўздуцце жывата, раздражненне скуры, і зрабіць гэта цяжка схуднець .
- Калі ў вас ёсць адчувальнасць да FODMAPs, ужываючы прадукты з высокім утрыманнем гэтых інгрэдыентаў можа прымусіць вас адчуваць сябе раздзьмутай і выклікаць засмучэнні стрававання
- Калі вы не можаце схуднець, вам , магчыма , прыйдзецца перайсці да нізкіх глікемічнага або вугляводны кантраляванай дыеты
4. Ці атрымліваеце вы дастаткова сну?
Вы можаце знайсці, нават пры аптымальным лячэнні шчытападобнай залозы, што вы ўсё яшчэ адчуваеце стомленасць . Найбольш распаўсюджанай прычынай з'яўляецца найбольш відавочным: адсутнасць дастатковай, добрага якасці сну. Калі вы выпрабоўваеце стомленасць, пераканайцеся, што вы працуеце з вашым лекарам, а практыкаваць добрую гігіену сну, каб атрымаць па крайняй меры сем-восем гадзін сну ў суткі.
Гэта яшчэ больш важна, калі вы спрабуеце скінуць вагу, або былі дыягнаставаны з наднырачнікамі дысбалансаў.
У дадатак да атрымання больш сну, вось некаторыя іншыя усталостную якія змагаюцца сакрэты .
5. Ці з'яўляюцца вашы ферритина і вітаміна D Узроўні Занадта нізкі?
Ферритин -The захаваную форму жалеза, мае вырашальнае значэнне для нармальнага функцыянавання шчытападобнай залозы. На апорным дыяпазоне ад 20 да 100, многія інтэгратыўнасці лекары рэкамендуюць, што ўзроўні ферритины быць па меншай меры 50 для правільнай гарманальнай функцыі. Калі вы сутыкнуліся з стратай валасоў, рэкамендацыя аб тым, што ўзровень па меншай меры, 80. Вы можаце мець аналіз крыві на ферритин выканання, а таксама абмеркаваць прэпараты жалеза з вашым лекарам, калі гэта неабходна. Аднак варта памятаць, што калі вы дапаўненні з жалезам, вы павінны прыняць яго, па меншай меры тры-чатыры гадзіны, акрамя шчытападобнай замяшчальнай гарманальнай лекі.
Вітамін D у цяперашні час вядома, што больш, чым проста вітамін, гэта прогормонов. І гэта гуляе важную ролю ў імунным здароўе і страты вагі . На эталонным дыяпазоне 20-100, многія інтэгратыўнасці лекары рэкамендуюць, што ўзровень вітаміна D, па меншай меры 50 або вышэй.
6. Ці з'яўляюцца Вашы Наднырачнікі Imbalanced?
Вы пачалі лячэнне шчытападобнай залозы, адчуваць сябе лепш, а затым праз некалькі тыдняў, лічыце, што вы рэгрэс ці нават ўпалі, сімптом-мудры? Ці лічыце вы, што вы не можаце трываць нават невялікае павелічэнне шчытападобнай залозы без лекаў пачуццё пахвалявацца і трывожна? Вы можаце мець нейкі - то дысбаланс у вашых наднырачнікаў - залоз , якія вырабляюць гармоны стрэсу і дапамагаюць арганізму спраўляцца са стрэсам. Дысбаланс або недастатковасць ў наднырачніках можа выклікаць завагаліся сімптомаў шчытападобнай залозы пасля таго, як вы пачалі лячэнне, або зрабіць вас непераноснасць лекаў шчытападобнай залозы.
Інтэгратыўнасці лекары звычайна рэкамендуюць мець наднырачнікі пратэставаныя з дапамогай тэсту сліны кортізол / DHEA ў 24-гадзіннікавым, і дысбалансы могуць часам быць выпраўленыя з дадаткамі разам з харчовымі і змены ладу жыцця. Істотная недастатковасць наднырачнікаў часам можа быць апрацавана рэцэптам гідракартызон лекамі.
7. Вы, якую Лечыцца Правага доктар?
Эндакрынолагі з'яўляюцца лекары, чыя спецыялізацыя пры захворваннях эндакрыннай сістэмы, у тым ліку цукровага дыябету, бясплоддзя, сіндрому полікістоза яечнікаў (СПКЯ) і захворванні шчытападобнай залозы.
Эндакрынолагі, аднак, у вялікім дэфіцыце ў ЗША і ва ўсім свеце , і многія з іх засяродзіць сваю практыку ў першую чаргу на дыягностыцы і лячэнні цукровага дыябету. Для рака падазраванай або пацверджанай шчытападобнай залозы, хваробы Грейвса, вузельчыкаў і валля, важна, каб убачыць эндакрынолаг, які спецыялізуецца ў пытаннях шчытападобнай залозы.
Але для дыягностыкі і лячэння хваробы Хашимото, або дыягностыкі і кіравання палавых гармонаў, шчытападобнай залозы, наднырачнікаў ці дысбаланс, эндакрынолаг не можа быць лепшым выбарам . Многія пацыенты лічаць , што яны лепш абслугоўваюцца ў інтэгратыўнасці лекары (лекар , які спалучае ў сабе звычайным, а таксама цэласнай медыцыне). Іншыя лекары , якія спецыялізуюцца на упраўленні гарманальны дысбаланс можа ўключаць у сябе лекараў першаснага звяна, лекараў агульнай практыкі , тэрапеўтаў, гінеколагаў, остеопатических лекараў , натуропатические лекараў і практыкуючых медсясцёр, якія спецыялізуюцца ў пытаннях аховы здароўя жанчын.
Забіраць дадому паведамленне? Разумеюць , што ёсць мноства розных тыпаў лекараў і специалистов- практыкаў , каб выбраць з вашага лячэння шчытападобнай залозы .
Прывітальнае слова
Майце на ўвазе , што нават калі вы засмучаныя, вы не павінны адмаўляцца ад вашых высілкаў , каб палепшыць сваё здароўе і ліквідаваць сімптом s.