Бяспеку і эфектыўнасць
Там не адзін прэпарат , які можа вылечыць сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) . Гэта пакідае тых, хто займаецца з ім цяжкай задачай, каб спрабаваць выбраць сярод шырокага спектру пазабіржавых (OTC) прадуктаў, якія рэкламуюцца для палягчэння IBS.
Для таго, каб дапамагчы вам у вашым пошуку для палягчэння сімптомаў, давайце паглядзім на некаторыя з найбольш папулярных сродкаў IBS. Гэта ўключае ў сябе падтрымку навуковых даследаванняў для іх эфектыўнасці і інфармацыі, якую трэба вырашыць, калі ў аптэцы IBS прадукт для вас. Не забудзьцеся атрымаць адмашку ад вашага лекара , перш чым спрабаваць любы новы варыянт лячэння .
1 -
Прадукты для здароўя Агульнага стрававальнагаЯк бянтэжыць, як гэта можа здацца, ёсць прадукты, якія карысныя ў вызваленні стрававальны дыстрэс, незалежна ад таго, ваш асноўны сімптом з'яўляецца дыярэя або завала. Мноства фактараў, якія могуць спрыяць сімптомы СРК, адлюстраваны ў меркаваных дзеяннях гэтых розных сродкаў OTC. Гэта можа быць дапамогу моторіку кішачніка , паляпшаючы бактэрыяльны баланс у страўнікава - кішачным тракце , або заспакаяльнай звышадчувальныя або запалёныя сценкі кішачніка.
- Травы для IBS - Раслінныя лекавыя сродкі з'яўляюцца папулярным ісці да для стрававання дапамогі і існуе цэлы шэраг варыянтаў. Да іх ставяцца алей пералікаў мяты і слізкі вяз сярод лепшых варыянтаў. Ёсць таксама травы , характэрныя для такіх сімптомаў, як алоэ вера і рамонкі для лячэння дыярэі і амалаков і Triphala пры завале.
- Прабіётыкі IBS - Часта званыя «дружалюбныя» бактэрыі, некаторыя прабіётыкі могуць збалансаваць «недружалюбных» бактэрый , якія выклікаюць праблемы ў вашай стрававальнай сістэме.
- Стрававальныя ферменты для IBS - Звычайна сустракаюцца ў IBS дыскусійных форумах, часта рэкамендуецца стрававальны фермент дадаткаў. Тым не менш, даследаванне застаецца абмежаваным, паколькі іх эфектыўнасць.
- Ці з'яўляецца вітамін D Дэфіцыт за вашу IBS? Гэты тлушчараспушчальны вітамін натуральным чынам выпрацоўваецца вашым арганізмам пад уздзеяннем сонечнага святла. Таксама даступныя ў прадуктах харчавання і харчовых дабавак, ёсць некаторыя доказы таго, што дэфіцыт вітаміна D можа быць звязана з некаторымі сімптомамі СРК ў некаторых людзей.
2 -
Завала сродкі абароныЗдаецца, што вы павінны хадзіць у абутку, хто пакутуе ад хранічных завал, каб сапраўды зразумець пакуты які ўдзельнічае. Завала можа быць вельмі непрыемнай праблемай без лёгкіх рашэнняў.
Для некаторых людзей, адзін з наступных за лічыльнік лекі для IBS можа быць усё, што трэба. Іншыя лічаць , што OTC з'яўляецца толькі часткай комплекснага плана лячэння .
- Магній пад завалу - Агульная рэкамендацыя IBS-C, магній можа адпачыць intenstine мышцы і прыцягваць ваду , каб змякчыць крэсла.
- Ўсебаковае Слабільнае Guide - Ёсць шмат слабільныя , даступныя ў аптэках. Перш чым вы вырашыце паспрабаваць адну з іх, гэта добрая ідэя, каб мець агульнае ўяўленне аб тым, што даступна.
- Зэдлік Пластыфікатары - Прызначаны для кароткачасовага выкарыстання, умягчители крэсла можа быць добрым спосабам , каб атрымаць рэчы рухацца зноў. Як і з усімі OTCs, навучанне сябе і гаварыць з вашым лекарам, перш чым прымаць адзін з'яўляецца добрай ідэяй.
- Льняное для Завала - Людзі ва ўсім свеце ўжо даўно вядома , ільняное насенне , каб мець перавагі для здароўя. Калі справа даходзіць да IBS, ёсць даследаванні, якія паказваюць, што яна спрыяе палягчэнню завалы, а таксама ўздуцце жывата і болі ў жываце.
- Трифала для стрававальнага здароўя - Трифала з'яўляецца адным з асноўных прадуктаў у аюрведической медыцыне і адна з яго галоўных пераваг з'яўляецца стрававальным здароўем. Яна ўяўляе сабой спалучэнне з трох пладоў - Amalaki, bibhataki і Haritaki, кожны з якіх з'яўляецца нібыта добра для кішачніка.
- Atrantil для IBS Завала - Гэта дадатак распрацавана спецыяльна для перавагай завал IBS. Хоць даследаванні абмежаваныя, могуць быць некаторыя выгады і палёгку знайсці тут.
3 -
Дыярэя сродкі прававой абароныНепрадказальны і дакучлівы характар хранічнай дыярэі паддаецца вельмі чалавечае жаданне «зрабіць яго спыніць зараз!» Нягледзячы на тое, што яны не з'яўляюцца панацэяй, якая так адчайна мелі патрэбу, наступныя прадукты могуць служыць некаторы палёгкай, альбо самастойна, альбо ў якасці частка агульнай стратэгіі лячэння.
- Кальцый для паноса - кальцый здаецца бяскрыўдным дадаткам і многія людзі з IBS клянуцца ім. Тым не менш, гэта вельмі важна, каб абмеркаваць гэта з вашым лекарам. Гэта здаецца супярэчлівым, але вы можаце атрымаць занадта шмат кальцыя ў арганізме.
- Имодиум для дыярэі - Іншая папулярным панос сродкі, Имодиум часта лёгка пераносіць. Тым не менш, ёсць некаторыя стрававальныя пабочныя эфекты, якія вы павінны ведаць.