Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) з'яўляецца распаўсюджаным стрававальным захворваннем , якое характарызуецца болем у жываце, курчамі, а таксама змены ў нармальнай функцыі кішачніка, у то ліку ўздуцці жывата, газу, паноса і завалы. Столькі, колькі адзін з пяці дарослых у Злучаных Штатах мае сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК). Іншыя тэрміны для абазначэння IBS могуць ўключаць у сябе спастычнай тоўстай кішкі, спастычных каліт, слізісты каліт, нервовая дыярэя, нервовай тоўстай кішкі і нервовай або функцыянальнага кішачніка.
Прыродныя сродкі прававой абароны
Да гэтага часу навуковая падтрымка сцвярджаюць, што любое лекі можа лячыць IBS даволі не хапае. Вось погляд на некалькі сродкаў:
Кішачная пакрыццём алей мяты пералікаў
Энтеросолюбильным пакрыццём алей мяты пералікаў шырока выкарыстоўваецца для сіндрому раздражнёнага кішачніка. Гэта маецца на ўвазе, каб паменшыць боль у жываце і ўздуцце жывата пры сіндроме раздражнёнай тоўстай кішкі. Мятный лічацца ветрогонных травой, што азначае, што яна выкарыстоўваецца для выдалення лішку газу ў кішачніку.
Хоць неабходныя далейшыя даследаванні, папярэднія даследаванні паказваюць, што гэта можа палегчыць сімптомы СРК. Нягледзячы на тое, алей мяты пералікаў даступная ў многіх формах, варта выкарыстоўваць толькі ў кишечнорастворимой абалонцы капсулы у адваротным выпадку алей можа аслабіць ніжні страваводны сфінктар і выклікаць пякотку.
Алей мяты перачнай , у празмерных дозах, можа выклікаць узмацненне млоснасці, страту апетыту, праблемы з сэрцам, засмучэнні нервовай сістэмы і прывесці да нырачнай недастатковасці і нават смерці.
Алей пералікаў мяты не варта прымаць ўнутр дзецьмі або цяжарных ці якія кормяць жанчын.
Алей пералікаў мяты можа ўзаемадзейнічаць з циклоспорином наркотыкаў (выкарыстоўваецца для прадухілення адрыньвання трансплантанта органа і для лячэння рэўматоіднага артрыта і псарыязу), таму яны не павінны быць аб'яднаны, калі пад медыцынскім наглядам.
прабіётыкі
Прабіётыкі жывыя мікраарганізмы, якія натуральным чынам прысутнічаюць у стрававальным тракце і похве.
Часам іх называюць «дружалюбныя» бактэрыі, прабіётыкі нібыта для падтрымання спрыяць здаровай імуннай сістэмы, уключаючы падтрыманне здаровага балансу пробиотических бактэрый у кішачніку.
Ёсць больш за 400 відаў мікраарганізмаў у стрававальным гасцінцы чалавека і баланс паміж карыснымі бактэрыямі і патэнцыйна шкодных бактэрый важна. Адна тэорыя складаецца ў тым, што людзі з сіндромам раздражнёнага кішачніка можа мець дысбаланс у іх нармальных кішачных бактэрый, з разрастаннем з газаздабыўной бактэрый.
У даследаванні , апублікаваным у Амерыканскім часопісе гастраэнтэралогіі даследаваў выкарыстанне трох розных доз Bifidobacterium infantis або плацебо ў 362 жанчын з сіндромам раздражнёнага кішачніка. Пасля чатырох тыдняў, было ўстаноўлена, што В. infantis доза 1 х 10 (8) СЁЕ, каб быць больш эфектыўнымі, чым плацебо на памяншэнне болю ў жываце, уздуцце жывата, дысфункцыі кішачніка, няпоўнага апаражнення кішачніка, напружваючы і газ. Ёсць шмат розных пробиотических штамаў, і некаторыя з іх могуць быць больш падыходнымі для сіндрому раздражнёнага кішачніка.
Часткова гидролизованный гуаровая камедь
Часткова гидролизованный гуаровая камедь (PHGG) уяўляе сабой растваральны ў вадзе, не жэліруючы валакно, якое можа дапамагчы паменшыць завала і ў меншай ступені, дыярэя і болі ў жываце ў людзей з сіндромам раздражнёнай тоўстай кішкі.
PHGG маецца на ўвазе, каб спрыяць росту карысных бактэрый, лактобакцеріі, біфідобактеріі і ў кішачніку.
У адным даследаванні параўноўвалі PHGG (5 г у дзень), пшанічныя вотруб'е (30 г у дзень) і плацебо ў 199 людзей з сіндромам раздражнёнай тоўстай кішкі. Пасля 12 тыдняў, як PHGG і пшанічныя вотруб'е прывяло да паляпшэння болі ў жываце і кішачніка звычкі, але PHGG лепш пераносіцца і пераважнай.
харчовая непераноснасць
На думку некаторых прадстаўнікоў альтэрнатыўнай медыцыны, харчовая непераноснасць можа гуляць пэўную ролю пры сіндроме раздражнёнага кішачніка, магчыма, выклікаючы імунную рэакцыю ў кішачніку, які прыводзіць да нізкагатунковаму запалення і дысбалансу кішачных бактэрый.
Хоць гэта і не навукова даказана, найбольш распаўсюджаныя харчовыя непераноснасці , звязаныя з сіндромам раздражнёнай тоўстай кішкі з'яўляюцца малочныя прадукты, пшаніца і клейкавіны .
Іншыя сродкі абароны
Стрэс можа гуляць ролю ў сіндроме раздражнёнага кішачніка. Больш падрабязна аб кіраванні стрэсам для сіндрому раздражнёнага кішачніка.
Акупунктуры была вывучана пры сіндроме раздражнёнага кішачніка.
Панкрэатычных ферменты былі прапанаваны для раздражнёнай сімптомы сіндрому кішачніка, якія пагаршаюцца тоўстай ежай.
Гіпноз або гіпнотерапіі, таксама быў выкарыстаны для сіндрому раздражнёнага кішачніка.
сімптомы
Сіндром раздражнёнага кішачніка з'яўляецца групай сімптомаў вы мелі на працягу па меншай меры 12 тыдняў на працягу апошніх 12 месяцаў. Яна заўсёды ўключае ў сябе боль у жываце ці дыскамфорт разам з двума з трох наступных характарыстык:
- Боль ці дыскамфорт вызваляецца ад дэфекацыі
- Змена частоты дэфекацыі
- Змяненне знешняга выгляду крэсла
Выкарыстанне прыродных сродкаў абароны
Калі вы плануеце выкарыстоўваць любую форму альтэрнатыўнай медыцыны для IBS, не забудзьцеся пракансультавацца з вашым лекарам першым. Self-лячэння СРК (або любога стану) і прадухілення або затрымкі стандартны сыход можа мець сур'ёзныя наступствы.
> Крыніцы:
> Аткінсан Вт, Шэлдан Т.А., Шаат N, Whorwell PJ. Ліквідацыю прадуктаў харчавання на аснове IgG антыцелаў пры сіндроме раздражнёнага кішачніка: рандомізірованное кантраляванае даследаванне. Gut. 53,10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. Ужыванне Lactobacillus GG пры сіндроме раздражнёнага кішачніка ў дзяцей: падвойнае сляпое рандомізірованное кантраляванае даследаванне. J Pediatr. 147,2 (2005 г.): 197-201.
> Drisko Дж, Бишофф У, Хол М, Маккалум Р. Лячэнне сіндрому раздражнёнага кішачніка з якая выключае дыетай ежы з наступнай харчовых выклікам і прабіётыкі. J Am Coll Nutr. 25,6 (2006),: 514-522.
> Джаннини Е.Г., мансі С, Р Дульбекко, Savarino В. Роля часткова гидролизованного Гуаровая смалы пры лячэнні сіндрому раздражнёнай тоўстай кішкі. Харчаванне. 22,3 (2006),: 334-342.
> Чэрвеня DW, Лі OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, HS Choi, Yoon BC, Лі MH, Lee DH, Cho SH. Харчовая непераноснасць і выпрабаванне ўколу скуры ў апрацаванага і неапрацаванага сіндрому раздражнёнага кішачніка. World J Gastroenterol. 12,15 (2006),: 2382-2387.
> Лім У, Manheimer Е, Лао л, Ziea Е, Вишниевский Дж, Лю Дж, Берман Б. Іглаўколванне для лячэння сіндрому раздражнёнага кішачніка. Cochrane Database Syst Rev. 2006 18 кастрычнiка; (4): CD005111.
> Мілер У, Лі R, Агроэл А, Whorwell PJ. Вотруб'е і сіндром раздражнёнай тоўстай кішкі: перспектыва першаснай дапамогі. Dig печані Дыс. 38,10 (2006),: 737-740.
> Ніў Е, Нафталі Т, Халлак R, Вайсмана Н. Эфектыўнасць Lactobacillus> Reuteri> АТСС 55730 ў лячэнні хворых з сіндромам раздражнёнай тоўстай кішкі - а> падвойным сляпым>, плацебо-кантраляванае, рандомізірованное даследаванне. Clin Nutr. 24,6 (2005 г.): 925-931.
> О'Махони л, Макарці Дж, Кэлі Р, Хэрлі О, Ло Ж, Чэн Да, О'Саліван ГХ, Кілі У, Колінз Ю.К., Шэнэхэн F, Куіглі Е.М .. Lactobacillus і Bifidobacterium пры сіндроме раздражнёнага кішачніка: ответы сімптомаў і стаўленне да профілях цітокіны. Гастраэнтэралогіі. 128,3 (2005 г.): 541-551.
> Пэризи ГХ, Цыла М, Міан МП, карарскага М, Bottona Е, Verdianelli G, G Батальі, Desideri S, Фаедам А, Marzolino З, Tonon А,> Ermani> М, Леандра Г. высокім утрыманнем абалоніны дыеты дабавак у пацыентаў з сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК): многоцентровое, рандомізірованное, адкрытае параўнанне пробаў паміж пшанічным вотруб'ем дыетай і часткова гидролизованной гуаровая камедь (PHGG). Dig Dis Sci. 47,8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer л, Марэль Дж, Бонд Y, Шарбонно D, О'Махони л, Кілі У, Шэнэхэн Р, Куіглі ЭМ. Эфектыўнасць інкапсуляванага пробиотической біфідабактэрыі> infantis> 35624 у жанчын з сіндромам раздражнёнай тоўстай кішкі. Am J Gastroenterol. 101,7 (2006),: 1581-1590.