Мята (Me ntha Piperita) гэта расліна выкарыстоўваецца ў лячэбных мэтах. алей завода часта прымаецца ў дыетычнай форме дабаўкі, у той час як лісце мяты перачнай часта выкарыстоўваецца, каб зрабіць травяной гарбату. Адным з найбольш распаўсюджаных відаў мяты перачнай, каб палегчыць стрававальныя праблемы.
Пры прыёме ў дыетычнай форме дабаўкі, алей мяты пералікаў, як правіла, уваходзіць у капсул з энтеросолюбильным пакрыццём.
Энтеросолюбильное пакрыццё выкарыстоўваюцца для прадухілення мятного алею ад вызваляюцца ў страўніку і выклікаюць такія пабочныя эфекты, як расстройствы стрававання.
карысці
У альтэрнатыўнай медыцыне, мята, як кажуць, каб дапамагчы ў лячэнні наступных праблем са здароўем:
- прастуда
- кашляе
- панос
- нястраўнасць
- сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)
- менструальные праблемы
- млоснасць цяжарных
- млоснасць
- насавых пазух
Алей пералікаў мяты таксама сказана, каб дзейнічаць як ветрогонное сродак (тыпу рэчывы, які выкарыстоўваецца для ліквідацыі залішняга газу ў кішачніку).
Акрамя таго, мята маецца на ўвазе, каб палепшыць разумовую функцыю.
Пры мясцовым ужыванні (г.зн. непасрэдна да скуры), эфірны алей мяты перачнай , як кажуць , каб палегчыць боль і супакоіць такіх захворванняў , як галаўныя болі напружання і мігрэні .
Карысць для здароўя
Вось паглядзіце на некаторыя асноўныя высновы з наяўных даследаванняў па пералікам і яго патэнцыйныя перавагі для здароўя:
IBS
Алей мяты перачнай можа быць бяспечным і эфектыўным кароткатэрміновага лячэння IBS, паводле справаздачы , апублікаванаму ў часопісе клінічнай гастраэнтэралогіі ў 2014 годзе.
У дакладзе, даследчыкі прааналізавалі дзевяць раней апублікаваных даследаванняў (у агульнай складанасці 726 удзельнікаў), якія ацэньваюць эфекты алею мяты перачнай ў ў пацыентаў з СРК. У параўнанні з плацебо, алей мяты пералікаў было ўстаноўлена, што вышэй за ў паляпшэнні сімптомаў IBS і болі ў жываце. Найбольш часта паведамлялася пабочным эфектам мятного алею была пякотка.
Лічыцца, што алей мяты перачнай можа дапамагчы аблегчыць сімптомы СРК часткова за кошт скарачэння цягліцавых спазмаў.
дыспенсія
У даследаванні , апублікаваным у Стрававальная фармакалогіі і тэрапіі ў 2000 годзе паказвае на тое, што камбінацыя алею перачнай мяты і кмена алей можа дапамагчы супакоіць сімптомы нястраўнасці.
У даследаванні прынялі ўдзел 96 пацыентаў з функцыянальнай дыспенсіяй, што тып засмучэнні страўніка лічыцца, звязаны з парушэннямі ў дзеяннях мышцы жывата, як ён атрымлівае, перапрацоўвае, і перамяшчае ежу ў тонкую кішку. На працягу 28 дзён удзельнікі атрымлівалі альбо плацебо, альбо капсулы, пакрытыя энтеросолюбильной абалонкай, якія змяшчаюць 90 мг алей мяты перачнай і 50 мг кмен алей.
У канцы даследаванні, у пацыентаў, якія атрымлівалі пералікаў / кмена масла дабаўкі паказалі большае зніжэнне інтэнсіўнасці іх болю і сімптомаў, як ціск, цяжар і паўната (у параўнанні з тым, з улікам плацебо).
калонаскапія
Алей мяты перачнай можа быць якой-небудзь карысці для людзей, якія перанеслі калонаскапію (скрынінг экзамен, як правіла, выкарыстоўваецца для пошуку колоректального рака). Гэта выснова даследавання , апублікаванага ў часопісе Acta бельгійскім Страўнікава-Enterologica Бельгика ў 2012 годзе, у якім удзельнічалі 65 пацыентаў калонаскапіі.
У ходзе даследавання навукоўцы засяродзіліся на праблеме абадковай спазмы (пытанне як вядома, выклікае боль у пацыентаў, а таксама перашкаджаць калонаскапіі, перашкаджаючы ўстаўкі калонаскапіі).
Праз чатыры гадзіны перад правядзеннем калонаскапіі, пацыенты атрымлівалі альбо Энтэральнае пакрыццё мятного алею або плацебо. Вынікі даследавання паказалі, што алей мяты пералікаў быў больш эфектыўны ў зніжэнні абадковай спазм, памяншэнне болю і скарачэнне агульнага часу працэдуры. Больш за тое, у пацыентаў, якія атрымлівалі мятнае алей сказалі, што яны былі больш гатовыя паўтарыць калонаскапію ў будучыні (у параўнанні з тым, з улікам плацебо).
мігрэнь
Мясцовае ўжыванне мятного алею можа дапамагчы аблегчыць галаўныя болі мігрэні, кажа даследаванне , апублікаванае ў Міжнародным часопісе клінічнай практыкі ў 2010 годзе.
У даследаванні, 35 пацыентаў з мігрэнню апрацоўвалі альбо растворам мятного алею на аснове або плацебо падчас прыступу мігрэні.
У параўнанні з плацебо, мятнае алей на аснове раствор быў больш эфектыўны ў палягчэнні болю, млоснасць / ваніты і адчувальнасць да святла і / або гуку.
У даследаванні, абодва лячэння былі ўжытыя да лба і да вобласці вакол храмаў.
Пабочныя эфекты і праблемы бяспекі
Мятный можа выклікаць цэлы шэраг пабочных эфектаў, у тым ліку пякоткі і алергічных рэакцый, такіх як галаўныя болі і язвы ў поласці рота.
Акрамя таго, пакрытыя кишечнорастворимой алей мяты пералікаў варта выкарыстоўваць з асцярожнасцю людзьмі з камянёў у жоўцевай бурбалцы, пякотка, кілы страваводны адтуліны дыяфрагмы, сур'ёзныя пашкоджанні печані, жоўцевай бурбалкі запаленне або абструкцыі жоўцевых параток.
Калі вы разглядаеце мясцовае ўжыванне мятного эфірнага алею, важна , каб даведацца аб праблемах бяспекі , звязаных з ароматэрапіяй . Так , напрыклад, эфірныя алею павінны быць аб'яднаны з маслам - носьбітам перад нанясеннем на скуру.
Дзе яго знайсці
Кішачная пакрыццём алей мяты перачнай, эфірны алей мяты пералікаў і мяты чай можна знайсці ў многіх крамах, у тым ліку прыродна-прадукты харчавання крамах і аптэках. Вы таксама можаце набыць пераліках прадукты онлайн.
крыніцы
Borhani Хагиги А1, Motazedian S, Рэзаі Р, Р Махамадзі, Salarian л, Pourmokhtari М, Khodaei S, Vossoughi М, Міры Р. «Скурны прымяненне ментола 10% -нага раствора ў якасці абартыўнага лячэння мігрэні без аўры: рандомізірованное, падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае, перахрышчуся даследаванне «. Int J Clin практ. 2010 Mar; 64 (4): 451-6.
Форд АС1, штат Нью - Джэрсі Тэлли, Spiegel БМ, Фокскс-Оренштейн А.Я., Шылер л, Куіглі А.М., Moayyedi П. «Уплыў валакна, спазмалітыкі, і алей пералікаў мяты ў лячэнні сіндрому раздражнёнага кішачніка :. Сістэматычны агляд і мета-аналіз» BMJ. 2008 13 лістапада; 337: a2313.
Кхан R1, Макдональд Дж.К., Левеске БГ. «Масла пералікаў мяты для лячэння сіндрому раздражнёнай тоўстай кішкі: сістэматычны агляд і мета-аналіз.» J Clin Gastroenterol. 2014 ліпеня; 48 (6): 505-12.
Можа B1, Kohler S, Schneider B. «Эфектыўнасць і пераноснасць фіксаванай камбінацыі мятного алею і масла кмена ў пацыентаў , якія пакутуюць ад функцыянальнай дыспенсіі.» Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec; 14 (12): 1671-7.
Нацыянальны інстытут дыябету, страўнікава - кішачных і нырачных захворванняў. «Нястраўнасці» . Публікацыя NIH No. 09-4549. Кастрычнік 2013.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Ткі M, Голи M, Keshteli AH. «Премедикация мятного алею капсул у калонаскапіі: падвойнае даследаванне рандомізірованного даследаванні сляпога плацебо-кантраляваны.» Acta Gastroenterol Belg. 2012 верасьня; 75 (3): 349-53.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.