Амега-3 тлустыя кіслоты дабаўкі шырока даступныя ў многіх прадуктовых крамах і аптэках і маюць мноства пераваг для здароўя, уключаючы памяншэнне запалення і зніжэння ваш узровень трыгліцерыдаў. Проста таму, што яны лёгка даступныя, гэта не значыць, што яны не небяспечныя для ўсіх, каб узяць. Як і любы іншы тып дапаўненні або лекі, вы павінны пагаварыць з вашым які лечыць лекарам, перш чым дадаваць амега-3 дабаўкі да вашай гиполипидемической схеме.
Вы павінны асабліва пагаварыць з вашым лекарам, калі ў вас ёсць адно з наступных умоў.
рыба Allergy
Некаторыя тыпы амега-3 тоўстых кіслот, такія як докозагексаеновой кіслата (DHA) і эйкозапентаеновая кіслата (EPA) атрымліваюць з рыбы. Такім чынам, вы павінны быць вельмі асцярожныя з пэўнымі дадаткамі Амега-3 тоўстых кіслот, як рыбін тлушч, калі вы выпрабавалі алергію на малюск або любы іншы від рыбы. Прымаючы прадукты з рыбы, атрыманых амега-3 тоўстых кіслот можа прывесці да вас выпрабаваць алергічную рэакцыю, пачынаючы ад анафілаксіі да распрацоўкі сып. Ваш лекар можа мець іншыя варыянты, каб дапамагчы вам знізіць узровень трыгліцерыдаў, калі ў вас ёсць адзін з гэтых алергіі.
Актыўныя Вылеты пад абрэз або ўмовы, якія перашкаджаюць вам згусальнасці Звычайна
Амега-3 тлустыя кіслоты, асабліва ў дозах, якія перавышаюць 3 г у дзень, могуць паменшыць здольнасць Вашай крыві да згортванню, што робіць яго больш лёгкім для вас крывацёку. Пара гэта са станам здароўя, што зніжае згусальнасць або вынікі ў актыўным сыходзіць крывёй Ці ў выніку няшчаснага выпадку, нутрачарапны крывацёк, або язву страўніка, і гэта можа выклікаць далейшыя ўскладненні.
дыябет
Некаторыя даследаванні адзначаюць, што дабаўкі амега-3 тоўстых кіслот могуць злёгку павялічыць узровень цукру ў крыві. Аднак, як уяўляецца, не ўплывае на доўгатэрміновы кантроль ўзроўню глюкозы, так як узроўні гемаглабіну A1C ў гэтых даследаваннях не аказалі істотны ўплыў. Іншыя даследаванні не бачылі сувязі паміж узроўнем глюкозы ў крыві і амега-3 дадаткаў.
Паколькі гэтыя даследаванні абмежаваныя і супярэчлівыя, вы павінны абмеркаваць з амега-3 тлустыя кіслоты дабаўкі з вашым які лечыць лекарам першай. Ён ці яна будзе ўважліва сачыць за вамі, пакуль вы прымаеце гэтыя прадукты і карэктаваць вашыя дозы лекі, калі гэта неабходна.
Вы прымаеце іншыя лекі
Не ўсе прэпараты ўзаемадзейнічаюць з дадаткамі амега-3 тоўстых кіслот, але гэта добрая ідэя, каб паведаміць свайму пастаўшчыку аховы здароўя, што вы прымаеце дабаўкі, якія змяшчаюць амега-3 тоўстых кіслот, а таксама любыя іншыя лекі або дабаўкі, якія вы прымаеце. Крывяносныя разбавіцелі, такія як Coumadin (Варфарын), аспірын, антитромбоцитарные прэпараты (такія як Плавикс) і несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (у тым ліку Advil, Motrin, Aleve) могуць дадаткова павялічыць верагоднасць сыходзіць крывёй, калі вы прымаеце гэтыя дадаткі.
Нізкае крывяны ціск
Калі вы ўжо прымаеце лекі, каб панізіць крывяны ціск, амега-3 тлустыя кіслоты, якія змяшчаюць прадукты могуць дадаць да гэтага, тым самым зніжаючы крывяны ціск яшчэ больш. Хоць гэта з'яўляецца ў больш высокіх дозах і эфекты гіпотэнзіўным былі сціплымі ў гэтых даследаваннях (ад 3 да 5 мм рт.сл. для сісталічнага і ад 2 да 3 мм рт.сл. для дыясталічнага), гэты эфект можа быць павялічана з дапамогай лекаў крывянага ціску, або калі вы маюць нізкае крывяны ціск, каб пачаць з.
Нават калі ў вас няма аднаго з умоў, пералічаных вышэй, гэта заўсёды добрая ідэя, каб ваш лекар ведае, што вы хочаце дадаць дабаўкі амега-3 тоўстых кіслот у вашым гиполипидемической плане. Такім чынам, ён ці яна можа прадухіліць любыя непажаданыя ўзаемадзеяння з іншымі прэпаратамі , якія вы прымаеце , і дапамагчы з любымі пабочнымі эфектамі вы можаце выпрабаваць.
крыніцы:
Dipiro JT, Талберт RL. Фармакатэрапія: патофизиологической падыход, дзевяты рэд 2014.
Micromedex 2,0. Truven Здароўе Аналітыка, Inc. Greenwood Village, CO.